11 racconti di vecchie mogli sull'allattamento al seno che sono esilaranti in modo veritiero

Come se l'allattamento al seno non fosse abbastanza estenuante da solo, prova ad aggiungere alcune delle storie di vecchie mogli antiquate, male informate e decisamente divertenti sull'allattamento al seno che sono esilarantimente false. Nonostante il loro livello di ilarità, è un po 'folle che così tante persone prendano ancora sul serio questi miti. Sia che tu li abbia ascoltati da uno spettatore ben intenzionato, tua suocera o addirittura, Dio non voglia, un professionista medico, tutti questi miti sono tanto popolari quanto facili da confutare.

Come mamma che allatta al seno, l'ultima cosa di cui hai bisogno è qualcosa nella forma di una vecchia storia di mogli che si frappone alla tua sicurezza riguardo alla tua scorta di latte o alle tue capacità di provvedere a tuo figlio come la natura intendeva. Questi miti non sono solo sciocchi e innocui. In effetti, potrebbero avere un impatto reale sul modo in cui vedi te stesso come una madre, il tuo corpo e la tua capacità di allattare il tuo bambino.

Quindi, senza ulteriori indugi, ti do alcuni dei miti dell'allattamento al seno più ridicoli là fuori. Ma oltre a ciò, ti do le informazioni per ridimensionarli e rivendicare la tua fiducia sull'allattamento al seno, indipendentemente dal colore dei capelli o dalle dimensioni del seno. (Sembra ridicolo? Continua a leggere).

Mito n. 1: le tette piccole producono meno latte

Se fai parte della Itty Bitty Community, potresti essere preoccupato per la tua capacità di allattare in base alla brutta voce che i petti piccoli producano meno latte. Fortunatamente, questo mito può essere spiegato. “Molto spesso, il seno più piccolo può produrre ampie quantità di latte. Generalmente l'aspetto del seno non ha assolutamente nulla a che fare con il suo potenziale di produzione del latte ”, dice l'infermiera e consulente per l'allattamento Angie Natero a Romper. "Ci sono alcune eccezioni a questo, come l'ipoplasia / insufficiente tessuto ghiandolare, in cui il potenziale di produzione del latte di una madre è correlato al suo aspetto del seno. Se una mamma sospetta questa condizione o è preoccupata di non produrre abbastanza per il suo bambino, è così importante che lei e il suo bambino vedano prontamente un IBCLC. ”

Mito n. 2: bere birra aumenterà l'apporto di latte

Questo mito ha un supporto un po 'più scientifico rispetto alla maggior parte, ma sicuramente non è una scusa per andare a bere qualcosa in onore della tua scorta di latte. Secondo la New Health Guide, si ritiene che bere birra possa aumentare i livelli di prolattina, uno degli ormoni responsabili della produzione di latte, tuttavia non influirebbe sull'apporto sufficiente per aumentarla. Sebbene alcuni degli ingredienti della birra siano comuni galattagoghi (alimenti che aumentano l'offerta), l'infermiera e la consulente per l'allattamento Tera Hamann dice a Romper che bere birra può fare più male che bene quando si tratta della tua scorta. "Gli effetti disidratanti della birra contrastano tutti i benefici che potrebbe avere", afferma. “Inoltre, l'alcol può inibire il delusione, e la ricerca mostra che le infermiere di bambini meno quando c'è alcool nel latte materno. In generale, il consumo di alcol di routine può ridurre l'offerta."

Mito n. 3: l'allattamento al seno rovina i tuoi seni

Sebbene la gravidanza, l'allattamento al seno e la maternità in generale cambieranno sicuramente l'aspetto del tuo seno (saranno più grandi, più piccoli, più aggressivi, più saggi, più pieni), l'allattamento al seno non è il colpevole e le differenze permanenti che alcune donne dicono "rovinate" "Il loro seno si è effettivamente formato durante la gravidanza. “L'allattamento al seno può comportare cambiamenti nell'elasticità del seno dal riempimento e dalla rimozione del latte. Ma è la gravidanza che è responsabile del rilassamento dei legamenti dei bottai, che si allungano e causano la caduta ", dice a Romper Jody Segrave-Daly RN, MS, IBCLC, co-fondatore di The Fed Is Best Foundation. “Con il tempo, l'età e la gravità, tutti i seni si abbasseranno. I cambiamenti al seno che si verificano in gravidanza influenzano anche la tensione della pelle e del tessuto connettivo, indipendentemente dal fatto che una madre allatta al seno."

Mito n. 4: fare una pausa aiuterà il tuo seno a produrre di più

Sbagliato di nuovo. In realtà è vero il contrario: più si allatta, più si produce. “L'offerta di latte si basa sulla domanda; se manca una sessione di allattamento al seno, senza pompaggio, il rifornimento diminuirà ”, dice Segrave-Daly a Romper.

Hamann spiega anche che mentre puoi vedere più latte durante la sessione a seguito di un'alimentazione saltata, il tuo approvvigionamento alla fine soffrirà se salti le sessioni. "Puoi ottenere di più per l'alimentazione / il pompaggio, ma segnalerà al tuo corpo di fare di meno", dice.

Mito n. 5: consumare più prodotti lattiero-caseari ti aiuterà a produrre più latte

Mentre potresti amare bere latte al cioccolato, mangiare abbondanti quantità di formaggio e abbattere frullati a base di yogurt, purtroppo non ti aiuterà a fare più latte materno. Il latte che esce dal corpo di una femmina per nutrire un bambino non è influenzato dalla quantità di latte che consumano. Lynnette Hafken, MA, IBCLC, con la Fed Is Best Foundation, in parole povere, dice a Pagliaccetto: “Le mucche mangiano erba; è stato detto abbastanza."

Mito n. 6: l'esercizio rende il latte acido

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Questo dipende davvero da come stai usando la parola "acido", ma per fortuna, il tuo latte non si guasterà o sarà troppo acido per essere consumato dal bambino dopo l'allenamento. “Alti livelli di acido lattico rimangono dopo un esercizio molto intenso, per circa 90 minuti. Questo può cambiare il gusto del latte materno, alcuni lo descrivono come leggermente acido, "Segrave-Daly dice a Pagliaccetto. “L'esercizio moderato e delicato non aumenta i livelli di acido lattico. Tuttavia, il latte materno che contiene acido lattico è ancora nutriente e la maggior parte dei bambini non sembra preoccuparsene ”.

Mito n. 7: essere arrabbiati o stressati rende il latte acido

Sebbene lo stress e la rabbia non siano divertenti da affrontare, sono una parte normale della vita e talvolta sono inevitabili. Fortunatamente, lo stress o la rabbia non rovinano il latte materno o gli conferiscono un sapore aspro. "Lo stress durante l'allattamento al seno può ridurre l'apporto e ridurre l'immunoglobulina IgA (anticorpi trasmessi da madre a bambino), ma non ci sono prove che affermino che lo stress rende acido il latte materno", dice Segrave-Daly.

Mito n. 8: Allattamento al seno estremo vizia i bambini

Questo è assolutamente falso. Il periodo di tempo in cui una madre allatta è una scelta completamente personale e, come dice Hamann, "Non puoi rovinare un bambino / bambino con la corretta alimentazione che è adattata alle sue esigenze in quel momento."

Hafken dice a Pagliaccetto come il processo di svezzamento può avvenire in modo naturale, e quello che vede come il comportamento reale che può portare a "rovinare" un bambino. “La risposta a richieste inadeguate dovute a piagnistei o capricci può rovinare i bambini. Quando il tuo obiettivo è allattare fino a quando i tuoi figli non ne supereranno il bisogno, il concetto chiave qui è che i tuoi figli hanno bisogni che vengono soddisfatti da una forma di nutrizione e conforto a cui sono abituati ”, afferma Hafken. “Non ha senso in cui il latte materno perde valore nutrizionale. Il processo di svezzamento può avvenire naturalmente quando la dieta dei bambini si diversifica e sono incoraggiati a sviluppare una varietà di modi per cercare conforto."

Mito n. 9: è necessario "irrigidire" i capezzoli prima di allattare

Per favore, no. "La pelle dei capezzoli non" indurisce "né forma calli. È simile al tessuto delle labbra in quanto funziona meglio se mantenuto flessibile da sufficiente umidità e idratazione generale, e lesioni come le crepe vengono prevenute o trattate rapidamente ", afferma Hafken.

L'allattamento al seno tende a diventare meno doloroso per i capezzoli nel tempo, e Hafken afferma che ciò è dovuto a diversi motivi, nessuno dei quali è il "rafforzamento" dei capezzoli prima dell'allattamento. "In una madre per la prima volta, il tessuto connettivo all'interno del capezzolo non è mai stato allungato fino a quel punto e ci vuole tempo per sviluppare l'elasticità", afferma Hafken. "I capezzoli diventano particolarmente sensibili durante la gravidanza e il dopo il parto a causa di cambiamenti ormonali che si regolano nel tempo, e man mano che la bocca del bambino cresce e entrambi padroneggiate un comodo latch, dovreste scoprire che il dolore ai capezzoli si attenua."

Mito n. 10: l'allattamento al seno può causare problemi dentali

La ragione per cui esiste questo mito ha anche a che fare con l'elevato contenuto di zucchero del latte materno, ma un'adeguata cura dentale dovrebbe reprimere qualsiasi problema. “Il latte materno è ricco di zuccheri per alimentare il nostro cervello (in realtà è il più dolce di tutti i latti di mammiferi). Qualsiasi sostanza zuccherina può causare cavità se lasciata indugiare attorno ai denti, e chiunque abbia visto il loro bambino che allatta esplodere e fare un sorriso lattiginoso prima di tornare all'alimentazione può vedere che il latte può accumularsi intorno ai denti ”, afferma Hafken. "Naturalmente questo è più un rischio di qualsiasi metodo di alimentazione infantile, non in particolare l'allattamento al seno, quindi i dentisti raccomandano di pulire le gengive dei bambini e di lavarsi i denti dopo aver bevuto latte materno o formula"

In realtà potrebbe essere vero il contrario di questo mito, poiché esistono prove che l'allattamento al seno può effettivamente migliorare la salute dentale nel tempo. "Per quanto riguarda in particolare l'allattamento al seno, è stato dimostrato che durante il primo anno di vita i bambini allattati più a lungo avevano un'incidenza inferiore di carie rispetto ai bambini allattati per un periodo di tempo più breve, ma dopo il primo anno la ricerca è meno chiara, "Hafken dice.

Mito n. 11: bere molta acqua per mantenere il rifornimento

"La fornitura di latte non è influenzata dalla quantità di acqua che bevete", dice Segrave-Daly a Romper. "L'aumento dell'offerta di latte dipende da fattori biologici come un sufficiente tessuto ghiandolare, livelli normali di diversi ormoni (prolattina per esempio) e altri fattori di salute (BMI, età, PCOS e malattie della tiroide, solo per citarne alcuni) e frequenti e approfonditi rimozione del latte."

Segrave-Daly nota tuttavia che rimanere idratati è ancora importante per le mamme, indipendentemente dal fatto che influisca o meno sulla tua scorta di latte. "Cerca comunque di rimanere idratato, perché anche le tue esigenze sono importanti", afferma.