10 modi in cui il sesso migliora dopo il parto (no, davvero)

Più sono vecchio e più consapevole, più mi rendo conto che la società ci mente su molte cose. A volte apprendere la verità può essere deludente, come scoprire che Babbo Natale non è reale. Altre volte, conoscere la verità può essere davvero liberatorio ed eccitante, come scoprire che il sesso non peggiora automaticamente dopo aver avuto un bambino. Nella mia esperienza (e molte altre mamme, a giudicare da quante hanno più figli), ci sono diversi modi in cui il sesso migliora dopo il parto. Ovviamente, il sesso postpartum è diverso per persone diverse e il tuo chilometraggio personale può variare. Ma è del tutto possibile avere una vita sessuale soddisfacente come mamma, ed è anche possibile che quella vita sessuale sia migliore di prima.

Proprio come qualsiasi altra volta nella tua vita, è possibile fare sesso dopo il parto solo se tu, personalmente, sei pronto. Se sei ancora preoccupato o hai dolori o altro, non farlo (anche se hai ottenuto il "tutto chiaro" di sei settimane dal tuo medico). Il sesso non riguarda solo le parti del corpo che si collegano con altre parti del corpo, quindi l'unica persona che può sapere se tutti voi siete pronti a fare di nuovo sesso, siete voi. (Inoltre, se hai un partner che ti sta facendo sentire completamente sotto pressione o stressato per la tua vita sessuale, questo non farà che peggiorare le cose, o smorzando il tuo desiderio o rendendo l'esperienza inutilmente dolorosa e scomoda se lo fai Se sono solo un po 'troppo eccitati perché è passato un po', aiutali a capire come possono rendere il sesso postpartum più attraente. Se sono aggressivi o non supportano in generale, potrebbe essere il momento di ottenere un aiuto professionale o considerare altre opzioni.)

Certo e d'altra parte, se ti senti pronto, provaci. Il sesso postpartum richiede spesso un po 'più di preparazione e attenzione rispetto a ciò che probabilmente consideravi "normale" prima che il tuo bambino arrivasse - che, onestamente, è probabilmente il migliore comunque. Alcune mamme scoprono anche che siamo molto più sensibili dopo il parto, il che può significare orgasmi più frequenti e intensi. Indipendentemente dal fatto che ciò finisca per essere vero per te, ci sono molti altri modi fisici ed emotivi in ​​cui il sesso migliora dopo il parto, tra cui:

Non ti prendi più tempo da solo con un partner per scontato …

Comprensione dell'anno: persone nuove di zecca occupano molto tempo, energia e attenzione. Ciò significa che trovare il tempo per il sesso dopo il bambino è più impegnativo di prima. Quindi, quando in realtà ottieni più di qualche momento senza che la persona nuova di zecca ti stia addosso e chieda la tua attenzione, può sembrare un miracolo minore.

… E potrebbe essere passato un po 'di tempo dall'ultima volta, quindi sei molto eccitato

Che sia perché stavi aspettando di riprenderti dal parto o perché la tua nuova piccola persona è davvero esigente (oltre a tutte le altre richieste sulla tua energia ogni giorno), potresti sperimentare lunghi periodi di tempo tra l'ultima volta e la prossima volta fai sesso. Quindi quando le stelle si allineano a tuo favore, spesso lo apprezzi molto di più.

Tre parole: esercizio del pavimento pelvico. Prego.

Tutte le mamme che fanno i loro Kegel, gli squat e altri esercizi del pavimento pelvico / core sanno esattamente di cosa sto parlando.

Hai un apprezzamento più profondo per quanto sia potente il sesso …

Anche se ho saputo da dove vengono i bambini sin da quando ero piccolo, in realtà fare e avere un bambino mi ha fatto riverire e rispettare il sesso in un modo che non avevo mai avuto prima. Il sesso mi sembra molto più speciale ora che sono così visceralmente consapevole delle sue potenziali conseguenze.

… E cosa può fare il tuo corpo

Ho anche scoperto che il mio rispetto e apprezzamento per il mio corpo sono diventati molto più profondi da quando ho un bambino, il che si traduce totalmente nella mia vita sessuale. Sono più consapevole e in sintonia con il mio corpo, il che mi ha aiutato a notare e apprezzare nuove e diverse sensazioni durante il sesso e mi ha aiutato a sentirmi ancora più sicuro di me come persona sessuale.

Le sfide postpartum possono renderti più creativo e di mentalità aperta …

Se sei qualcuno che affronta un infortunio alla nascita o cicatrici, potresti finire per esplorare diverse posizioni o attività sessuali a cui potresti non aver prestato molta attenzione prima. Oppure, se dormi insieme al tuo bambino, invece di dare per scontato che il sesso accadrà nel tuo letto prima di coricarti, cerchi attivamente tutte le opportunità di fare sesso, ovunque e in qualsiasi momento il tuo bambino non dorme direttamente su di te. Ragazzi, fa caldo.

… E può aiutarti ad apprezzare di più le cose semplici

Quando le responsabilità genitoriali, la fatica e / o un letto occupato significano che non puoi semplicemente cadere nel letto e provarci più, quando in realtà hai la possibilità di farlo solo perché può sembrare la cosa migliore di sempre. Anche incredibilmente lussuoso post-bambino? Sesso mattutino Essere in grado di svegliarsi e fare sesso mattutino significa che in qualche modo non sei in grado di prendersi cura del bambino (o perché stanno effettivamente dormendo nel loro letto o qualcun altro li sta curando), tu e il tuo partner in realtà ho dormito abbastanza bene per sentirsi riposati e graditi, e nessuno dei due deve andare al lavoro. Così semplice, così sorprendente.

Fai più attenzione …

Tu e il tuo partner avete bisogno di essere più consapevoli del vostro corpo perché la guarigione ha molti benefici di spillover, come prendersi il tempo ed essere più consapevoli di come le cose si sentono più in generale.

… E sono più intenzionali nel trovare il tempo per il sesso

Non sono mai stato qualcuno a cui piaceva avere la stessa routine ogni giorno fino a quando non avevo figli. Dopo essere diventata mamma, mi sono resa conto che avendo la stessa routine prevedibile per i nostri figli, potevo anche ritagliarmi pause più prevedibili dai nostri figli e che avrei potuto riempire almeno alcune di quelle pause con il sesso. Ora sono un grande fan delle routine.

La genitorialità può approfondire la tua connessione emotiva (se sei partner)

Non intendo questo come un colpo al sesso occasionale. Il sesso occasionale può essere molto divertente, anche per le mamme, e può essere emotivamente gratificante oltre che fisicamente soddisfacente. Tuttavia, per le persone che sono genitori nel contesto di una relazione impegnata con il loro partner romantico, essere genitori insieme può aiutarti a scoprire cose nuove (e apprezzare cose vecchie) l'una dell'altra che non solo può rafforzare la tua relazione generale, ma anche fare sesso vita anche più soddisfacente e significativa.