10 modi in cui la gravidanza in realtà rende la tua relazione più forte

Appena cinque settimane dopo essere incinta di mio figlio, stavo già iniziando a sentirmi nauseata, nervosa ed esausta. Non potendo più contare sulle mie normali riserve di energia, dovevo concentrarmi davvero su ciò che contava per me, iniziare a prendermi più cura di me stesso e ad essere diretto sui miei bisogni. Una di quelle esigenze, purtroppo per me, era la necessità di aiuto. Anche se di solito sono il tipo di persona che vuole fare tutto da sola (perché in quale altro modo verrà fatto nel modo giusto?), Ho subito capito che non sarebbe stata un'opzione per i prossimi mesi (o davvero, per i prossimi pochi anni nel tentativo di crescere questo bambino). Dover appoggiarmi al mio partner in un modo totalmente nuovo mi ha fatto capire che essere incinta può effettivamente rafforzare la tua relazione.

Ovviamente, quando dico questo, sto parlando di partnership sane e rispettose. Va da sé, ma lo dirò comunque: mentre la gravidanza può sembrare un momento magico, la gravidanza non è in realtà magica e la gravidanza non può aggiustare una relazione fondamentalmente debole o violenta. Se stai con qualcuno che lotta per essere paziente, generoso o empatico in circostanze normali, è probabile che le sfide della gravidanza lo rendano esponenzialmente più difficile. Per molte persone in relazioni violente, la gravidanza è quando l'abuso inizia o peggiora. Se ti trovi in ​​quel tipo di situazione, ti preghiamo di fare tutto il possibile per capire le tue opzioni, ottenere supporto e partire, se possibile.

Tuttavia, se hai una relazione positiva, la gravidanza può effettivamente rafforzare la tua relazione. Fortunatamente, questa è stata la mia esperienza. Sapendo che ovviamente non potevamo condividere la gravidanza o il parto, il mio partner ha accettato di fare tutto il possibile per aiutarmi a sentirmi il più a mio agio possibile, sia che stesse preparando tutto il cibo di cui avevo bisogno ogni volta che ne avevo bisogno (yay, mezzanotte pancetta!), facendo molto di più del suo normale carico in casa per poter fare di meno, fare massaggi e persino allacciarmi le scarpe quando è diventato troppo duro nel mio terzo trimestre. La gravidanza può far emergere il meglio in una relazione forte, perché …

Evidenzia la necessità di comunicare

La comunicazione è sempre così importante, ma diventa particolarmente importante quando stai facendo qualcosa di così significativo (e pieno di potenziali insidie) come fare una persona nuova di zecca. Fortunatamente, la gravidanza riduce notevolmente la quantità di energia che normalmente trascorri a battere intorno alla boscaglia. Nel frattempo, avere un bambino lungo la strada è probabilmente la migliore motivazione possibile per assicurarsi che tu e il tuo partner vi troviate sulla stessa pagina, il che è vantaggioso sia a breve che a lungo termine.

L'eccitazione della gravidanza può aumentare la tua connessione

Se sei incinta perché vuoi avere un bambino, la gravidanza è davvero eccitante. È affascinante a livello scientifico e di base, non dire nulla del significato di rendere il tuo bambino specifico. Ci sono molti momenti speciali che puoi condividere con il tuo partner (come vedere il tuo bambino ad un'ecografia o sentire il movimento del bambino) che possono ricordarti quanto sia incredibile condividere questa cosa meravigliosa con qualcuno tu ami.

Anche le paure della gravidanza possono avvicinarti, troppo

Anche quando le cose vanno bene, la gravidanza può anche essere un momento davvero spaventoso e snervante. Può sollevare domande e dubbi che possono sorprendere anche i genitori in attesa più entusiasti. Aprirsi al proprio partner riguardo alle proprie preoccupazioni e paure può essere un'opportunità per farsi avanti e avvicinarsi.

Ti rende più vulnerabile

Che sia emotivamente, a causa delle suddette preoccupazioni e paure, o semplicemente perché hai bisogno fisicamente di più aiuto del normale (specialmente se sei davvero malato durante la gravidanza), la gravidanza è un momento davvero vulnerabile. Tale vulnerabilità, tuttavia, può essere un vantaggio per una buona relazione, costringendo tutti i soggetti coinvolti a diventare reali riguardo ai propri bisogni e desideri e essenzialmente aiutando entrambi a conoscersi più profondamente.

Ti dà la priorità

La gravidanza ti costringe a chiarire ciò che conta di più nella tua vita, sia in senso lato ("Come vogliamo crescere questo bambino? Che tipo di stile di vita vogliamo per la nostra famiglia?") E in un giorno per- senso del giorno ("Sono stanco di AF. Questa intera lista di cose da fare non viene eseguita. Quindi, quali tre cose devo fare e quali posso delegare o lasciare scorrere?"). Capire insieme queste priorità e eliminare le cose a bassa priorità dalla tua relazione che richiedono troppo tempo ed energia senza dare molti benefici, può rafforzare la tua partnership a lungo termine.

La gravidanza ispira protezione

Gesti piacevoli come rinunciare a sedersi e offrirsi di trasportare cose, e anche cose spesso fastidiose come offrire ogni tipo di consiglio indesiderato sono tutti modi in cui le persone dimostrano il loro istintivo desiderio di proteggerti durante la gravidanza. Questo vale ancora di più per il tuo partner. Fare in modo che il tuo partner faccia il possibile per mantenerti a tuo agio e al sicuro può essere incredibilmente accattivante e aiutarti ad apprezzarlo di più.

La gravidanza è impressionante

Vederti affrontare eroicamente la sfida di creare una persona e resistere a tutti i cambiamenti che ne conseguono, ispira timore reverenziale e gratitudine (in chiunque abbia un cervello) per comprendere il significato di ciò che la gravidanza comporta realmente, oltre a un cuore apprezzalo. La gratitudine rafforza decisamente le relazioni.

La gravidanza può essere divertente

Certo, alla gente piace parlare di come la gravidanza fa “brillare” le persone e tutto il resto, ma per la maggior parte del tempo, sembra solo molta nausea e stanchezza punteggiate da peti, costantemente costretti a fare pipì, e altro meno di momenti significativi che troverete entrambi divertenti. Bene, un giorno. La famiglia che ride insieme rimane insieme, giusto?

Ti motiva a divertirti prima dell'arrivo del bambino

Sapere che la tua vita sta per cambiare drasticamente dopo la nascita del tuo nuovo bambino è una grande motivazione per uscire e fare cose divertenti per le quali potresti non avere tempo, energia o denaro per in pochi mesi. Divertirsi con serate di appuntamenti, fare piccoli viaggi o anche solo godersi il tempo per dormire (se non ci sono altri bambini che ti svegliano, cioè) possono tutti offrire opportunità di connessione e approfondire la tua relazione.

Ti spinge a considerare l'equilibrio nella tua partnership

Sebbene avere una partnership "50-50" sia spesso considerata come un obiettivo, le relazioni reali non sono quasi mai realmente così. In un dato momento, di solito un partner sta facendo di più del "lavoro" (il lavoro emotivo, il lavoro pratico per mantenere una casa, e così via) sebbene chi sta giocando quel ruolo spesso si sposta in diversi momenti della vita. La gravidanza è un grande promemoria di questo, oltre a essere un ottimo momento per verificare con quell'equilibrio. Anche se le cose di solito non sono divise completamente in modo uniforme (e la realtà fisica della gravidanza non è affatto vicina), ciò non significa che le cose non possano essere divise in un modo che sia giusto e soddisfacente per tutti i soggetti coinvolti.