10 modi in cui il mio partner mi ha fatto sentire capace durante il travaglio e il parto

Il giorno (e altro) che ho dato alla luce mio figlio è stato il giorno più intenso ed emozionante della mia vita finora. Dopo settimane di impazienza e così di essere incinta, sono andato a fare un massaggio, ho mangiato una ciotola gigante di Phở e finalmente ho sentito il tipo di contrazioni inconfondibilmente legittime che ti hanno fatto sapere che è ora di chiamare l'ostetrica. Mi sono sempre aspettato di sentirmi nervoso quando ho partorito, ma una volta che stava accadendo, non l'ho fatto. Mi sono sentito preparato e pronto, soprattutto perché il mio compagno mi ha fatto sentire capace durante il travaglio e il parto.

Mio marito era il miglior partner di nascita che avrei mai potuto sperare. Parte del motivo per cui è stato il risultato della nostra preparazione, tra cui un trimestre di lezioni di parto e appuntamenti approfonditi e sessioni di cura della comunità con le mie ostetriche. Quando sono entrato in travaglio, sapevamo molto su cosa aspettarci, quindi non eravamo gettati via o preoccupati per quello che stava succedendo. Tuttavia, è stato anche solo perché è quello che è: un veterinario dell'esercito femminista premuroso, solidale, solidale, che è la persona letterale migliore da avere in giro in qualsiasi situazione intensa e di alto livello in cui rimanere calmi e fare rapidamente buone scelte contano davvero. Sa essere reattivo e solidale senza essere invadente e ostacolare qualcun altro, il che significa che è stato in grado di tenermi spazio durante il travaglio e supportarmi, mentre mi ha permesso di fare il lavoro che alla fine era mio - non le ostetriche ', non suo, ma mio - da fare.

Ci sono state così tante cose grandi e piccole che ha fatto che hanno fatto la differenza durante il travaglio, anche se se glielo chiedessi (come hanno fatto molti dei nostri amici dopo aver incontrato nostro figlio per la prima volta), avrebbe semplicemente umilmente risposto: "Io Voglio dire, stava facendo la parte difficile. Ho appena fatto del mio meglio per non essere una stupida. " Abbiamo riso quando lo ha detto, ma, sfortunatamente, in una società che non aiuta davvero le persone (specialmente gli uomini di cisgender) a non essere stupidi durante la nascita, questo è in realtà un risultato più di quanto dovrebbe essere. Ricordo molto quel giorno, e se ci pensassi ulteriormente, probabilmente potrei trovare molti altri modi in cui il mio partner mi ha aiutato a sentirmi capace durante la nascita, ma i seguenti sono i primi che mi vengono in mente:

Ha dimostrato quanto ha creduto in me durante la mia gravidanza

Durante tutta la mia gravidanza, il mio compagno mi ha fatto sapere quanto incredibile pensasse che fossi e quanto mi fosse grato per aver reso nostro figlio. Quando l'ansia e le preoccupazioni di essere incinta o di avere un bambino di tanto in tanto mi facevano cadere giù, mi ricostruiva e mi ricordava quanto sono forte e capace.

Ha rispettato le mie decisioni per il mio corpo e la mia nascita

Quando il mio OB mi ha spaventato e ho deciso che avevo bisogno di cambiare fornitore, anche se ero già incinta, mi era di supporto al 100 per cento e a bordo (come lo era per ogni altro aspetto del mio piano di nascita con le nostre incredibili ostetriche).

Come ogni essere umano decente e premuroso, ha riconosciuto che non era il suo posto prendere decisioni sul mio corpo. Il suo compito è supportarmi nelle scelte che faccio, proprio come farei per lui se la situazione fosse invertita.

Mi ha incoraggiato

Dal momento in cui ho iniziato ad avere il tipo di contrazioni che hanno cancellato ogni dubbio riguardo al fatto che fossi o meno in travaglio, fino a quando ho finalmente spinto il nostro bambino nel mondo, mio ​​marito era lì a ricordarmi quanto ero forte e quanto bene stavo facendo. Anche quando mi sentivo come se avessi lavorato per sempre e stavo iniziando a scoraggiarmi, mi ha ricordato quanto stavo realizzando e mi ha aiutato a trovare il coraggio di andare avanti.

Ha seguito il mio esempio

In nessun momento della mia gravidanza o del travaglio mio marito ha cercato di spingermi in qualcosa per cui non ero giù, sia che si trattasse di qualcosa di grande come la selezione di un fornitore di cure prenatali o qualcosa di piccolo, come quanto ho mangiato e bevuto durante il travaglio. Si fidava di me per sapere cosa dovevo fare e quando, e rimase attento in modo da poter capire il modo migliore per aiutarmi.

Mi ha ascoltato

Durante tutta la mia gravidanza, comprese quasi tre settimane intere che sono state fasulle da Braxton Hicks prima di andare in travaglio, mio ​​marito ha continuato ad ascoltarmi ogni volta che ho sentito qualcosa che mi eccitava, preoccupato o infastidito. Non ha mai proiettato le sue opinioni su di me, né giudicato me o qualsiasi altra cosa; ha appena ascoltato e offerto supporto. Ciò mi rassicurò sul fatto che potevo fidarmi di me stesso in quello che stavo provando e che potevo fidarmi che lui fosse lì per me, qualunque cosa accadesse.

Si è assicurato che potessi concentrarmi esclusivamente sulla nascita

Mio marito si è assicurato di gestire tutte le piccole cose logistiche che stavano accadendo. Per un parto in casa, quelle cose logistiche incluse; assicurandoci che noi e le nostre ostetriche avessimo cibo e bevande sufficienti, assicurandoci che potessero parcheggiare (senza essere rimorchiato, il che è un risultato nel nostro quartiere) e entrare nella nostra casa, aiutandoli a muoversi nelle loro attrezzature e aiutandoli a trovare il nostro kit di nascita, facendo certo che il nostro gatto non stava dando fastidio, e altro ancora. Facendo tutte le cose minuscole, apparentemente minuscole ma importanti, si è assicurato che non avessi distrazioni che potessero incasinare la mia attenzione e tirarmi fuori dal ritmo di lavoro che avevo stabilito (il che avrebbe scosso la mia sicurezza).

Ha offerto tutto il supporto che mi chiedevo

Quando volevo aggrapparmi alle sue spalle e ondeggiare, rimase con me, letteralmente, per ore. Quando volevo strofinarmi la schiena mentre facevo i circoli dell'anca sulla mia palla natale, ha capito come farlo. Quando avevo bisogno di qualcuno che mi versasse dell'acqua sulla schiena mentre lavoravo nella nostra vasca, era su di esso. Ogni volta che avevo bisogno di qualcosa da lui, lo faceva, senza esitare e senza interrogarmi. Ciò ha rafforzato il fatto che si fidava di me per conoscere meglio e che ero in grado di scuotere il mio lavoro, a modo mio.

Ha lavorato bene con le mie ostetriche

In parte perché ho scelto ostetriche davvero eccezionali con cui andavamo d'accordo, socialmente e filosoficamente, e in parte perché è abbastanza saggio e umile da rimandare agli esperti della stanza: le donne addestrate e professionali che catturano bambini da decenni, e la donna che lavorava che sentiva davvero tutto nel suo corpo - mio marito ha lavorato bene le persone che ho scelto per aiutarmi a portare mio figlio nel mondo. Si assicurò che avessero ciò di cui avevano bisogno per lavorare, che si tenessero fuori dai piedi quando necessario, e aiutò comunque come poteva. Ciò ha rafforzato il fatto che si fidava di me per fare la scelta giusta per quanto riguarda la mia squadra di nascita.

Non ha sussultato quando Sh * t è diventato reale

Come ho detto prima, mio ​​marito è fantastico in situazioni di paletti elevati e ha un "giorno di gioco" da abbinare. Vedere quella faccia - aperta, calma ma intensamente focalizzata, senza un pizzico di preoccupazione o esitazione - mentre nascevo mi aiutava a stare tranquillo. La sua calma mi fece sapere che credeva in me e mi ispirò a continuare a scavare in profondità fino a quando il nostro bambino fu finalmente tra le nostre braccia.

Rimase al mio fianco

A un certo punto, dopo aver lavorato tutta la notte e ben oltre l'alba, le mie ostetriche hanno suggerito a mio marito di prendersi una pausa per mangiare qualcosa. È stata l'unica volta in cui ho visto qualcuno in disaccordo con qualcun altro durante tutto il mio travaglio e lo sguardo incredulo sul suo viso è stato abbastanza divertente che ho quasi riso ad alta voce durante una delle mie contrazioni più difficili. "Assolutamente no! Non me ne vado quando siete tutti qui a lavorare!" Riuscii a mormorare che andava bene, e lui se ne andò e tornò con una tazza di stufato di manzo in quello che non sembrava affatto tempo (impressionante, dato quante scale esistono tra la nostra camera da letto e la cucina).

Avendolo al mio fianco praticamente per tutto il tempo in cui ho lavorato mi ha fatto sentire così sostenuto e forte. Internamente, mi sentivo come se vedesse che stavo facendo questa cosa incredibile, e non volevo perdere un momento. Questo mi ha ricordato che stavo facendo una cosa incredibile e mi ha fatto sentire il tipo di orgoglio che può sostenervi attraverso, beh, praticamente qualsiasi cosa.