10 cose che accadranno sicuramente durante il tuo primo giorno di congedo di maternità

Contrariamente alla credenza popolare o alle tue aspettative non realistiche, il congedo di maternità non è solo poche settimane (o mesi, se sei fortunato) di coccole con un bambino che dorme. Recuperare dopo il parto e conoscere un piccolo essere umano è un grosso problema, e ci sono alcune cose che sono destinate ad accadere durante il tuo primo giorno di congedo di maternità, alcune delle quali non sono affatto divertenti.

Sebbene avessi pensato che sarebbero stati pieni di momenti magici, in realtà le mie foglie di maternità erano piene di preoccupazione, ansia e sonno insufficiente, aggravate dalle mie sfide che si riprendevano dopo il parto e cercavano di gestire la depressione postpartum. I miei bambini hanno anche avuto problemi con l'allattamento al seno, il che significava riammissione in terapia intensiva per una di loro, assistenza domiciliare con biliblanket e visita di un'infermiera a domicilio ogni giorno. Non posso dirti quante ore di sonno sono state perse preoccupandomi di quanto i miei bambini stessero o non stessero mangiando, monitorando il contenuto dei loro pannolini e impedendomi di chiamare l'ospedale. Ancora.

Non sto dicendo che i miei congedi di maternità non fossero affatto divertenti. Ho adorato i momenti di tranquillità coccole da solo con i miei neonati, imparando le loro grida e le esigenze che stavano comunicando, i primi sorrisi, i bagni e la realizzazione di un milione di foto. Mi è anche piaciuto molto guardare gli spettacoli di abbuffate su Netflix e dormire davvero.

Quindi, se il tuo congedo è troppo breve (come il mio) o sei in grado di rimanere a casa per il primo anno del tuo bambino, ci sono così tante cose che probabilmente accadranno nel tuo primo giorno di congedo di maternità. Mentre mi preparo per il mio prossimo (e si spera finale) congedo di maternità, mi sono ritrovato a fare progetti che con ogni probabilità non vedrò la realizzazione. Tempo per una dose di realtà, amico.

Ti preoccuperai

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Ti preoccuperai, ma non ti preoccupare. È del tutto normale. Hai appena portato una nuova casa umana. Ora devi conoscere il tuo bambino e capire chi è il tuo bambino e di cosa ha bisogno. È un ordine elevato, caro lettore.

Puoi commettere errori, ma ricorda: anche tu stai solo imparando. Capisci le cose e cerca di non preoccuparti di essere all'altezza delle aspettative degli altri. Segui i consigli dei tuoi fornitori di assistenza sanitaria sull'assistenza ai bambini e su cosa cercare. Farai bene. Hai questo. E per l'amor del cielo, hai abbastanza di cui preoccuparti, non preoccuparti di lavorare su di esso. Stanno bene senza di te.

Il tuo bambino piangerà (e anche tu)

Dicono che, nel tempo, le madri imparano a tradurre le grida del loro bambino, ma questo non accade il tuo primo giorno a casa in congedo.

Questo particolare grido significa che il tuo bambino ha fame o è bagnato, è stanco o troppo stimolato, ha gas o è dolorante o, peggio ancora, piange senza motivo o quanto sopra? Bene, ci vorrà del tempo per capire la risposta. Di conseguenza, probabilmente passerai attraverso un elenco di controllo per controllare ogni singolo motivo possibile per cui il tuo bambino potrebbe o meno piangere. Potresti sentirti sopraffatto e frustrato. Puoi anche piangere. Tenere duro.

Concediti il ​​tempo per imparare la lingua del tuo bambino e chiedi aiuto se il bambino non smette di piangere o se il tuo istinto ti dice che qualcosa non va. Lo capirai.

Non otterrai nulla (e va bene)

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Avevo piani così irrealistici per il congedo di maternità la prima volta.

Ti spaccherai

Arriverà inevitabilmente un momento durante il tuo primo giorno a casa in congedo, quando impazzirai. Potrebbe riguardare il tuo bambino, te stesso, la tua casa, i tuoi altri bambini o anche le cose che cadono a pezzi al lavoro. Cerca di rimanere calmo, chiedi aiuto quando ne hai bisogno e ridi un po ', a meno che non faccia male ridere, cioè.

Finirai coperto di fluidi corporei

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Tra il sangue che esce dalla tua vagina, il latte che esce dal seno e un neonato che è come uno sputo perpetuo, una pipì e una macchina per fare la cacca, faresti meglio a fare scorta di salviette, pannolini e alcune camicie pulite. Le cose stanno per peggiorare.

Conterà compulsivamente i pannolini sporchi

Parlando di pannolini, il tuo fornitore di ostetricia probabilmente ti farà tenere traccia dei pannolini bagnati e di cacca, per assicurarti che il bambino abbia abbastanza da mangiare. Dovresti assolutamente farlo. Non dovresti creare un foglio di calcolo sul tuo laptop e controllare compulsivamente il loro pannolino ogni cinque minuti. Rilassati Ricorda, l'aiuto è una telefonata. Hai questo.

Ti addormenterai mentre fai qualcos'altro

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Per quanto cerchi di seguire i consigli sui tori * t "dormi quando il bambino dorme" tutti sembrano darti, è probabile che sarai stanco il tuo primo giorno in congedo. Ciò può essere aggravato da un bambino che non dorme e / o dall'incapacità di dormire a causa di preoccupazioni, poppate notturne e insonnia inspiegabile.

Quel primo giorno a casa, mi sorpresi ad addormentarmi mentre allattavo il bambino, parlavo al telefono e anche mentre ero seduto sul water. Mai, ovviamente, quando a letto la sera. Vai a capire.

Controllerai ossessivamente la tua e-mail di lavoro o riceverai una chiamata dal lavoro

Se sei come me, probabilmente farai delle scuse, come "Ho intenzione di inviare un annuncio di nascita" o "Voglio solo eliminare lo spam". Non lasciarti cadere in preda a questo tentativo leggermente velato di scoprire quanto lavoro ha bisogno di te o come stanno rovinando le cose senza di te.

Cerca di rilassarti e goderti questo momento lontano dal lavoro. Se il lavoro chiama o e-mail, considera di lasciarlo andare alla tua casella di posta. Può aspettare. Hai cose più importanti da fare rispetto al tuo lavoro (che comunque non sei pagato per fare in questo momento). Avrai tutto il tempo per correggere i loro errori ed eliminare le vecchie e-mail sulle ciambelle da ufficio quando torni al lavoro.