La decisione di una coppia di provare ad accogliere un bambino in famiglia è importante, spesso il risultato di mesi di pianificazione e conversazione. Quindi, quando è finalmente il momento, molte coppie sperano di rendere l'attesa il più breve possibile, chiedendo spesso: "Quanto spesso dovresti fare sesso per rimanere incinta?" Dopotutto, sembra logico: più spesso hai rapporti sessuali, maggiori sono le tue probabilità di concepimento, giusto?
Beh, in una certa misura sì, ma gli esperti concordano sul fatto che la frequenza non è in realtà il fattore più importante nel tentativo di concepire. Angela Le, esperta integrativa di salute riproduttiva e fondatrice della Fifth Avenue Fertility Wellness a New York City, dice a Romper: "Il modo migliore per fare sesso quando stai cercando di concepire è capire la tua finestra fertile ottimale e assicurarti che tu e il tuo partner sta facendo sesso attivamente in quei giorni ". Le e altri professionisti della fertilità sottolineano l'importanza di studiare i segni del tuo modello di ovulazione unico in base al numero di giorni nel tuo ciclo, presenza di muco cervicale, aumento del desiderio sessuale e persino la tua temperatura.
Poiché lo sperma può vivere fino a cinque giorni nel tratto riproduttivo femminile, il rapporto sessuale è importante non solo nel giorno dell'ovulazione, ma anche nei giorni che lo precedono. In un'intervista esclusiva con Pagliaccetto, Le elabora: "Se hai un ciclo di 28 giorni, ciò significa che il momento migliore per fare il bambino è cinque giorni prima e 24 ore attraverso l'ovulazione (supponendo che la data dell'ovulazione sia 14 giorni prima del ciclo). fare sesso ogni giorno o ogni altro giorno, compresi alcuni giorni prima e dopo per essere al sicuro, ti darà le migliori possibilità di rimanere incinta."
