Qui ci sono tutte le cose che accadono ai bambini quando non si rilassano

Ogni giorno dopo pranzo, io e i miei amici saremo i primi in fila a correre fuori dalle doppie porte che conducono dalla sala da pranzo al parco giochi. Avevamo un enorme cortile scolastico e l'abbiamo usato. Sfortunatamente, i bambini di oggi non fanno sempre la stessa esperienza. Sempre più scuole sembrano rinunciare alla ricreazione e al di fuori del tempo, ma tutte le cose che accadono ai bambini quando non ricevono la ricreazione sembrano davvero un grosso problema. Si scopre che la mancanza di recesso può avere un grande effetto sui tuoi figli.

Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), la ricreazione è una parte cruciale della giornata di un bambino. È allo stesso tempo un gateway per migliorare la salute e l'apprendimento, consentendo ai bambini di giocare in modo non strutturato per sviluppare le principali capacità sociali e fisiche, oltre a fornire loro uno sbocco per spendere l'energia in eccesso creata in classe. L'AAP rileva che, con il calo della ricreazione dovuto all'attuale attenzione esclusivamente alle aree accademiche dell'istruzione, gli adulti stanno assistendo a un disservizio da parte degli adulti che si prendono cura di loro.

Perché i tagli? Con No Child Left Behind, le scuole negli Stati Uniti sono state incaricate di amministrare diversi livelli di test standardizzati, insieme a un nuovo curriculum, e hanno affrontato un dilemma: studi per i test o lasci che i bambini giochino? Cominciò a essere una situazione quasi totale, senza vincite, e nel 2006 circa il 40 percento delle scuole aveva drasticamente ridotto o eliminato del tutto il recesso, secondo il Washington Post.

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Cosa fa questo ai bambini? Cosa succede quando i bambini non ricevono abbastanza riposo? Secondo uno studio completato dall'Università di Rochester, è probabile che gli studenti che non ricevono un tempo di gioco adeguato nella loro giornata sperimentino una crescita ritardata del loro sviluppo cognitivo, fisico e psicosociale. Nel loro studio, hanno scoperto che i bambini che non stavano ricevendo una quantità adeguata di recessione hanno mostrato un declino nella loro comprensione della struttura sociale, dello sviluppo emotivo, del linguaggio e avevano meccanismi di coping più deboli, nel complesso. I ricercatori hanno affermato che "lo sviluppo delle competenze sociali è un compito preparatorio vitale durante l'infanzia e l'adolescenza ed è collegato al futuro successo sociale, accademico e professionale".

Le aree a basso reddito sono state maggiormente colpite dai tagli alla recessione. Secondo la Stanford University, la ricreazione è particolarmente cruciale nelle aree a basso reddito perché porta i bambini a sentirsi più sicuri e più coinvolti nel loro apprendimento. È anche un forte fattore che contribuisce a un clima scolastico positivo nelle aree in cui questo è spesso scarseggiato. Migliora la frequenza ed è collegato con un migliore risultato accademico complessivo più avanti nella vita.

Vicki Stottemeyer, avvocato del parco giochi e della ricreazione di New York City, in un'intervista ha detto a Romper che il tempo concesso per la ricreazione non basta. "Lo studente medio della scuola elementare di New York City riceve solo 20 minuti di riposo al giorno, spesso l'unica attività fisica che il bambino riceve tutto il giorno, soprattutto se vive in quartieri ad alto crimine o coinvolgimento di bande". So che i miei figli, che frequentano le scuole pubbliche di New York City, mi dicono che la loro ricreazione è cancellata frequentemente e che 20 minuti sono generosi. Mio figlio mi dice che quando si mettono tutti in fila, si preparano ed escono, a malapena passano il tempo a giocare prima di mettersi in fila per rientrare.

Capisco che mio figlio non è il giudice del tempo più affidabile (nessun bambino di 9 anni lo è), ma, avendo parlato con i suoi presidi e il difensore della scuola, posso dirti che è vero. C'è poco tempo trascorso nel gioco reale. Per i bambini come mio figlio che hanno un grave ADHD, quel momento è cruciale per la loro capacità di affrontare il resto della giornata lavorativa.

Per fortuna, c'è una vera spinta a porre fine a questo. In effetti, c'è un nuovo programma pilota in Texas in cui gli studenti escono per recessi quattro volte al giorno nella speranza di migliorare il rendimento scolastico e la salute degli studenti. Il programma LiiNK spera di ispirare i bambini a diventare studenti più coinvolti, attivi e dinamici attraverso un tempo di gioco obbligatorio e non strutturato durante il giorno.

Mentre è ai primi tempi, il coro in aumento nei campi della psicologia infantile e della pediatria che chiede maggiori recessi e maggiori finanziamenti per attrezzature e supervisione mostra che la marea si sta spostando, e forse ora ai nostri bambini saranno date più opportunità di giocare e di essere bambini tra studio per la matematica e test di lettura.