I bambini non vengono con una guida o un manuale di istruzioni, quindi la maggior parte di noi sta solo confondendo l'intera faccenda dei genitori e sperando nel meglio. Nonostante gli inevitabili errori che siamo sicuri di fare, tuttavia, ci sono alcune parti della genitorialità che sembrano venire naturalmente. Ad esempio, dai a qualsiasi madre un bambino e la prima cosa che probabilmente farà è oscillare avanti e indietro. Ma far dondolare il tuo bambino per dormire funziona davvero? Certo, sembra un riflesso naturale e può sicuramente essere rilassante, ma noi genitori abbiamo le nostre priorità, e in cima a quella ambita lista di priorità c'è il sonno.
Secondo lo studio del 2013 in Current Biology, tutti i bambini sono calmati quando tenuti dalla madre e indipendentemente dalle specie. Lo studio prosegue sottolineando quanto può essere potente il contatto tra madre e figlio, affermando: "Il tocco materno e il dondolio ritmico (stimolazione vestibolare-propriocettiva) calmano i neonati umani".
I ricercatori hanno anche scoperto che quando il dondolo è simulato da un robot o un sistema automatizzato, gli effetti calmanti sono ridotti rispetto al dondolo simulato da un essere umano. In breve, non puoi battere la cosa vera quando si tratta di abbracci, ondeggia e coccole dalla mamma.
Alcuni esperti del sonno del bambino suggeriscono che sebbene dondolare il bambino tra le braccia sia molto rilassante e rilassante, potrebbe non essere una buona idea fare affidamento esclusivamente su questa tecnica quando si tenta di far dormire il bambino per un periodo di tempo significativo. La Mayo Clinic avverte che questo metodo non aiuta il tuo bambino ad imparare come auto-calmarsi o addormentarsi da solo. In effetti, la clinica continua a raccomandare di smettere di scuotere il tuo bambino quando è assonnato, ma non ancora addormentato, e metterlo nel suo spazio di sonno.
"Evita di trattenere, dondolare o dare da mangiare al tuo bambino per dormire. Alla fine, questo potrebbe essere l'unico modo in cui il tuo bambino è in grado di addormentarsi."
Nicole Johnson del Baby Sleep Site afferma che qualsiasi routine di sonno del bambino - incluso essere scossa, usare un ciuccio, bere una bottiglia o allattare - non è problematica in sé. Possono sorgere problemi, tuttavia, se il bambino non è in grado di addormentarsi senza questo sostegno, soprattutto se si svegliano di notte e sono inconsolabili senza il suo aiutante del sonno. Johnson spiega in modo più dettagliato, dicendo: "Il problema con le associazioni del sonno sta nel fatto che la tua baia ha bisogno di TE per ricreare l'ambiente in cui si addormentano".
Anche se i consigli ufficiali suggeriscono che i genitori non dovrebbero far dormire i loro bambini, questo comportamento educativo naturale è quasi impossibile da sopprimere. Inoltre, far dondolare il tuo bambino per dormire funziona, quindi sarà un'abitudine che molte mamme nuove, prive di sonno, esauste saranno più che felici di mantenere. Dico di fare quello che devi fare, mamme.
