Per quanto riguarda le necessità di base della vita, l'acqua è diventata eccezionalmente di tendenza negli ultimi anni. Molte persone sono più consapevoli della loro assunzione che mai, e trascorrono tutto il giorno attorno a gigantesche bottiglie d'acqua per assicurarsi di avere quei due litri cruciali dentro. Tutti, dagli atleti agli impiegati, sono a bordo del Team H2O. Quindi è ovvio che l'acqua potabile potrebbe aiutare uno degli eventi di resistenza più estenuanti di tutti: il parto. Con questo in mente, l'acqua potabile aiuta a indurre il travaglio o si tradurrà in molti più fastidiosi viaggi in bagno?
Questa può essere una decisione che devi prendere da solo, perché non sembra esserci un'abbondanza di studi scientifici sugli effetti del consumo di acqua sul lavoro. Secondo Trimester Talk, tuttavia, esistono prove aneddotiche secondo cui bere acqua calda può aiutare a indurre il travaglio. Anche se potrebbe essere necessario prendere questo consiglio con un po 'di sale, è probabilmente nel campo che potrebbe aiutare a non far male.
È probabile che tu abbia anche avuto l'idea che bere acqua tonica in particolare possa aiutare a sbrigare il travaglio. Secondo il Telegraph, si ritiene che il chinino nell'acqua tonica stimoli il rilascio di ossitocina, che può aiutare a produrre contrazioni. Sebbene sia una sorta di rimedio popolare per una gravidanza troppo lunga, le prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni sono certamente un po 'sottili. Il chinino per l'induzione del lavoro è stato discusso nel British Medical Journal nel marzo del 1946. Inoltre, gli appunti della BMJ lo collocano tra "una procedura molto utile" o una pratica che potrebbe "provocare un disastro", quindi può essere sicuro di chiamare quel particolare dibattito un pareggio. Per essere al sicuro, potresti voler verificare con il tuo medico l'uso dell'acqua tonica per l'induzione del lavoro - speriamo che il tuo OB abbia accesso ad alcuni studi più recenti.
Con tutto questo in mente, sorseggiare molta acqua semplice è probabilmente una buona mossa. In effetti, bere abbastanza acqua può aiutare a prevenire il travaglio prematuro. Secondo l'American Pregnancy Association, la disidratazione può far iniziare le contrazioni in anticipo. Per questo motivo, è intelligente rimanere idratati per tutta la gravidanza, specialmente in quegli ultimi giorni. Se non altro, puoi essere adeguatamente idratato prima della maratona che è il parto.
