Quando si tratta di pompare, conservare e preparare il latte materno, ci sono molti modi diversi per portare a termine il lavoro. Alcuni metodi funzionano meglio di altri e, come la maggior parte delle cose, ci sono modi giusti e sbagliati per conservare e scongelare il latte materno. Il modo più noto per riscaldare il tuo latte - sì, ho usato "famigerato" e "latte materno" nella stessa frase - è usare il microonde. Ma puoi scongelare il latte materno in acqua fredda? Per quanto strano possa sembrare, non è del tutto inefficace.
Secondo La Leche League International (LLLI), i modi più sicuri per scongelare il latte congelato sono metterlo in frigorifero la sera prima di averne bisogno o farlo scorrere sotto l'acqua fredda. Dal momento che l'utilizzo di acqua fredda congelata renderà quasi impossibile lo scongelamento del latte e l'uso di acqua molto calda corre il rischio di surriscaldare il latte, l'acqua fredda o calda è il miglior mezzo felice.
Sebbene non ci siano effetti collaterali dannosi dello scongelamento con acqua fredda, è un po 'come cercare di raffreddare il cibo su una stufa calda. Baby Gear Lab ha suggerito di usare acqua tiepida per scongelare il latte o immergerlo in una ciotola d'acqua calda (non calda) se ne hai bisogno prima.
L'uso di acqua più fredda scongelerà gradualmente il latte, mantenendo intatte più sostanze nutritive che se lo riscaldassi molto rapidamente con acqua calda o nel microonde. LLLI ha notato che il microonde del latte materno non solo lo scalderà in modo non uniforme (creando potenzialmente sacche di liquido caldo che possono bruciare il bambino), ma può distruggere alcune delle proprietà benefiche del latte.
Prima di andare nel panico e saltare del tutto il congelamento del latte, tieni presente che non è così complicato come sembra. Con un po 'di premura - ovvero, sapendo di quanto latte avrai bisogno per il giorno successivo - la tentazione di scongelare rapidamente il tuo latte usando acqua calda (o un forno a microonde) non sarà un problema.
