La maternità arriva con una serie unica di domande. Argomenti affascinanti che probabilmente non hai mai pensato prima abbelliranno i tuoi pensieri ogni giorno. Cose come è ok buttare i pannolini nei normali bidoni della spazzatura? O devi veramente disinfettare il tiralatte dopo ogni utilizzo? E perché conservare il latte materno deve essere così complicato? Se la tua testa è piena di domande importanti come queste, non sei solo. Una di queste domande che potrebbero tenerti sveglio la notte è chiedersi se puoi conservare il latte materno nel congelatore con altre cose. Voglio dire, sei davvero anche una mamma se non stai avendo incubi sui tuoi piselli congelati e il gelato non sta per coesistere con il tuo oro liquido appena congelato?
In tutta serietà, però, la risposta ai tuoi problemi con il congelatore è solo una ricerca di distanza. Ecco cosa dicono gli esperti: secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, è necessario conservare il latte materno in un contenitore ermetico, a prova di fuoriuscita, senza strappi o perdite. Se ci sono strappi nel sacchetto o rotture nel contenitore, i batteri possono entrare nel latte dal congelatore.
Allo stesso modo, l'Accademia di Nutrizione e Dietetica avverte le mamme di non riempire eccessivamente i sacchetti di conservazione, poiché il latte materno si espande quando si congela, causando potenzialmente la rottura del sacchetto o la rottura del contenitore se è pieno fino all'orlo. Attendi circa un pollice per l'espansione e dovresti essere pronto per partire.
E per quanto tempo puoi conservare il tuo latte, la Mayo Clinic afferma che è sicuro congelare il latte materno fino a un anno. Ma tieni presente che dovrebbe essere conservato in un congelatore o nel mezzo di un congelatore normale, mai nella porta del congelatore dove la temperatura è più bassa.
Adesso pompa, mamma. Perché il pompaggio non deve essere complicato come sembra.
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