Aiutare il tuo piccolo a dormire profondamente può essere uno degli aspetti più gratificanti e talvolta stimolanti della genitorialità. Come con quasi ogni altra decisione genitoriale, ci sono circa un migliaio di modi diversi di affrontare la questione del sonno. Per molti genitori, dormire insieme sembra una buona soluzione, ma potresti avere qualche esitazione sulla tecnica. Ad esempio, puoi davvero ferire il tuo bambino che dorme, ed è questa la tecnica del sonno giusta per la tua famiglia?
Prima di immergerti, aiuta a capire che ci sono diversi metodi di dormire insieme e ognuno può avere i suoi particolari fattori di rischio. Innanzitutto, esiste il metodo del letto familiare, in cui il bambino dorme accanto a te in un letto per adulti, come spiegato nel Baby Center. Successivamente, c'è la culla della macchina laterale, che consente al tuo bambino di dormire a portata di mano, ma sempre nel suo spazio, secondo SIDS e Bambini. Infine, puoi posizionare il tuo bambino nel suo letto separato in un punto della tua stanza, noto anche come condivisione della stanza, come spiegato da Baby Sleep Site. Ognuno di questi metodi ha una propria serie di benefici e potenziali pericoli.
La condivisione del letto ha i suoi fan, ma esiste anche un rischio potenziale con questo metodo. Secondo una dichiarazione del 2014 dell'American Academy of Pediatrics (AAP), la condivisione del letto è il principale fattore di rischio per le morti del sonno infantile come SIDS. Come ulteriormente spiegato da un articolo in Pediatria, i rischi possono variare in base alle diverse fasce d'età, ma la condivisione del letto è rimasta il fattore di rischio predominante per i bambini di età pari o inferiore a tre mesi. E come ulteriormente sottolineato da Medical News Today, i rischi associati alla condivisione del letto includono surriscaldamento e ostruzione delle vie aeree. Quindi, almeno per il set più giovane, la condivisione del letto potrebbe non essere l'opzione più sicura.
Successivamente, aiuta a comprendere i problemi di sicurezza presentati dai lettini per le auto laterali o da quelli separati nella camera dei genitori. Secondo Baby Center, queste traversine o comodini separati possono effettivamente funzionare per ridurre il rischio di SIDS o problemi del sonno. Questi ti consentono di controllare il tuo bambino senza tenerlo in un letto per adulti, il che significa che è improbabile che questi metodi danneggino il tuo bambino, supponendo che la culla sia un ambiente di sonno altrimenti sicuro.
Quindi cosa deve fare un genitore interessato? Con tutte le opzioni disponibili, è importante notare che la migliore sistemazione per dormire per il tuo bambino è quella che funziona per la tua famiglia, come spiegato in Parenting. Per alcune famiglie il letto condiviso è la soluzione migliore, mentre altri potrebbero preferire una culla separata. Non esiste una risposta unica per tutti alla domanda sul sonno, anche se alcuni metodi potrebbero essere statisticamente più sicuri di altri.
