Marzo è un periodo di leprechaun, pentole d'oro e Shamrock Shake di McDonald. Quest'ultimo rende le persone legittime entusiaste di correre dal McDonald's più vicino, ma è più che delizioso? Per le mamme che allattano, Shamrock Shake può aumentare la tua scorta di latte?
È un ordine elevato da riempire, ma hey, se qualcosa ha la magia per aumentare la tua scorta di latte, dovrebbe essere lo Shamrock Shake, giusto? Sfortunatamente, non esiste una vera scienza che dice che Shamrock Shake può aumentare la tua scorta di latte, ma ciò non significa che non possa aiutarti. Pagliaccetto ha contattato McDonald's per un commento, ma non ha ancora ricevuto risposta. Fino a quando McDonald's non confermerà o negherà che Shamrock Shake abbia la fortuna degli irlandesi, dovrai fare affidamento su ricerche supportate da prove.
Janice Campbell, consulente per l'allattamento al South Nassau Communities Hospital, dice a Romper che la produzione di latte si basa su una semplice idea: domanda e offerta. Non puoi produrre latte senza avere una domanda di latte, che viene creata pompando, allattando o una combinazione di entrambi. Ciò significa che se il bambino non allatta molto spesso e non stai facendo nulla per rimuovere il latte dal seno, il tuo seno non continuerà a produrre latte a una domanda più elevata. E uno Shamrock Shake, non importa quanto sia delizioso, non dice esattamente al tuo corpo che hai un bambino affamato e che devi fare più latte.
Esistono cose come galattagoghi o cibo o erbe che possono aiutare ad aumentare l'approvvigionamento di latte. Ma non ci sono nemmeno molti di quelli trovati nello Shamrock Shake. Secondo l'Huffington Post, lo Shamrock Shake è composto essenzialmente da quattro ingredienti: gelato, sciroppo di Shamrock Shake, panna montata e ciliegie al maraschino. (Ovviamente, che lo sciroppo di Shamrock Shake ha molti ingredienti, molti dei quali sembrano appartenere a una fiera della scienza.) Ma quei quattro ingredienti non sono noti per aumentare l'approvvigionamento di latte. Ciò per cui sono noti è renderti felice ed essere felice e mangiare ciò che vuoi? Ciò potrebbe aiutare il latte a fornire più degli ingredienti.
Nadine Fournier, consulente per l'allattamento certificato dal consiglio internazionale (IBCLC), dice a Romper che i galattagoghi, sebbene non sempre provati dalla scienza per aumentare l'apporto di latte, possono avere un effetto placebo sulle madri che allattano. Alcuni ritengono che la galattagoga aumenterà la loro scorta di latte, quindi sono più rilassati durante l'allattamento e vedono un cambiamento nella produzione di latte mentre affrontano meno stress.
IBCLC Kristen Gourley di Lactation Link è d'accordo. "Essere rilassati può aiutare a deludere il latte perché l'ossitocina non si rilascia facilmente se la mamma ha uno stress elevato e quindi livelli di cortisolo", afferma.
Quindi Shamrock Shake aumenterà magicamente la tua scorta di latte? Probabilmente no. Ma se ti rende felice di averne uno, se lo trovi delizioso e sei entusiasta di indulgere, potresti aiutare ad aumentare la tua scorta di latte. Ma se sei veramente preoccupato per la tua produzione di latte, contatta un IBCLC per chiedere aiuto. Fidati di me, sanno cosa stanno facendo meglio di uno Shamrock Shake di McDonald.
