Il dormire insieme è una preferenza e una decisione molto personale per le famiglie. Alcuni trovano confortante avere i loro bambini nella stessa stanza mentre tutti vanno alla deriva nel mondo dei sogni, altri lo trovano fastidioso. Mentre il bambino attraversa le varie fasi della vita - da bambino a bambino, da bambino a bambino in età prescolare a bambino in età scolare - potresti scoprire che le tue preferenze di sonno (o le loro) cambiano con esso. Questi cambiamenti sono del tutto normali, ma cosa succede se non cambia? Forse ti chiedi che il mio bambino in età prescolare possa dormire insieme a me?
È importante notare che non esiste una regola rigida su quando fermarsi o iniziare a dormire insieme a tuo figlio. Come spiegato sul sito web dell'American Academy of Pediatrics (AAP), si raccomanda ai bambini di dormire nella camera dei genitori per i primi sei mesi di vita. È considerata l'opzione più sicura e i bambini che dormono nella stessa stanza, ma su una superficie diversa, tendono ad avere il rischio più basso di decessi correlati al sonno. Certamente, se questo accordo funziona per tutti i soggetti coinvolti, non c'è motivo medico per fermarlo.
Se tu e tuo figlio volete che il co-sonno continui all'asilo, non è certo inaudito, anche se nessuno ne parla davvero. Famoso esperto e autore di bambini, il Dr. William Sears ha spiegato in Genitori, che molti bambini in tutto il mondo dormono con i genitori fino all'età di 8, 9 o addirittura 10 anni. Si pensa che i bambini che dormono insieme probabilmente vorranno iniziare a separarsi intorno agli 8 anni. Ancora una volta, la decisione di continuare o interrompere dipende molto dallo stile di vita di una famiglia e persino dalla cultura.
Non c'è da vergognarsi neanche negli adulti che decidono di separarsi. La disposizione del letto matrimoniale funziona solo quando è vantaggiosa per tutti. Il tuo bambino non deve necessariamente auto-svezzarsi dall'accordo di dormire insieme. Lo spazio fisico nella stanza può diventare un problema, un nuovo bambino, un nuovo turno di lavoro o forse un desiderio di avere una vita sessuale più attiva - qualunque cosa sia, va benissimo.
GIPHYCi sono così tante cose che possono aiutarti a passare dal dormiveglia al sonno indipendente, se è quello che scegli. Come raccomandato sul sito Baby Sleep, potresti considerare di dormire nella nuova stanza con tuo figlio inizialmente o seduto vicino alla sua culla o letto finché non si addormentano. Questi sono tutti modi gentili per effettuare la transizione se necessario, ma se tuo figlio ti sta aprendo la strada, lascia che accada.
La regola empirica qui è fondamentalmente fare le proprie regole. Se tu e il tuo bambino volete dormire insieme o volete smettere, dipende solo da voi. La sistemazione per la notte può variare da famiglia a famiglia e da bambino a bambino. Per fortuna, se vuoi fare la transizione in età prescolare o in qualsiasi altra età, ci sono alcuni modi delicati per farlo. Finché dormi, non importa come lo fai.
