Se sei una mamma, sai che a volte i tuoi figli si innervosiscono. A volte, sono titubanti nel provare qualcosa di nuovo, fare nuove amicizie o partecipare a qualcosa di nuovo. A volte, scopri che a tuo figlio non piace fare questa cosa, o quella cosa o un'altra cosa. Può essere difficile tenere traccia di ciò che rende il tuo bambino ansioso o nervoso. Ma se tuo figlio sperimenta perennemente ciò che sembra essere nervoso per certe situazioni, probabilmente ti starai chiedendo, i bambini possono avere ansia?
Secondo l'Ansia e la depressione Association of America (ADAA), i bambini possono sperimentare molteplici forme di ansia. Dall'ansia sociale all'ansia da separazione, i bambini sono sensibili all'ansia quanto gli adulti.
L'ansia può essere utile in alcune situazioni. Aiuta i bambini a valutare il livello di pericolo nelle attività e può aiutare a impedire loro di prendere decisioni sbagliate. Tuttavia, è importante notare che anche se l'ansia è una reazione umana naturale, Kids Health ha notato che c'è una grande differenza tra l'ansia normale e avere un disturbo d'ansia. Se tuo figlio sembra essere particolarmente duro con se stesso, alla ricerca della perfezione e in cerca di costante approvazione, l'ADAA ha suggerito che tuo figlio potrebbe vivere con un disturbo d'ansia generalizzato (GAD). Con un GAD, le preoccupazioni di tutti i giorni possono sembrare un peso e spesso possono rendere le situazioni apparentemente semplici fuori controllo.
Inoltre, l'Ansia British Columbia (Anxiety BC) ha osservato che la maggior parte dei disturbi d'ansia hanno sintomi che possono essere raggruppati in quattro diverse categorie. In ogni tipo di disturbo d'ansia, tuo figlio mostrerà risposte fisiche, pensieri, emozioni e comportamenti che ti aiuteranno a indicare quale tipo di ansia sta vivendo tuo figlio e ti aiuterà a riconoscere i modelli ricorrenti nell'ansia del tuo bambino. L'ansia BC ha continuato affermando che "quando un bambino prova ansia più spesso (ad es. La maggior parte dei giorni e per mesi alla volta) e più intensamente rispetto ad altri bambini della stessa età, è più probabile che il bambino abbia un disturbo d'ansia ".
Uno dei segni più significativi di un disturbo d'ansia può essere l'interruzione della routine quotidiana del bambino. Se tuo figlio sta vivendo interruzioni che causano interruzioni o la completa interruzione di attività altrimenti normali come frequentare la scuola, entrare in club o soddisfare le esigenze attese dall'età (cioè fare i compiti, fare amicizia, dormire tutta la notte), allora tuo figlio è molto probabilmente vive con un disturbo d'ansia.
Secondo Harold S. Koplewicz, fondatore e direttore del Child Study Center della New York University, i disturbi d'ansia non sono semplicemente le preoccupazioni dell'infanzia da cui il tuo bambino crescerà. "Sperare che sia una fase, sperare che il bambino ne derivi, è un errore molto grande", ha detto Koplewicz a WebMD. "Tutti questi disturbi causano disagio e disfunzione". Poiché i disturbi d'ansia non sono qualcosa che semplicemente scompare da solo, affrontarlo prima o poi aiuterà sia tu che tuo figlio a lungo termine. Se ritieni che tuo figlio stia affrontando un disturbo d'ansia, consulta il medico del tuo bambino per ulteriori informazioni su come tu e il tuo bambino potete imparare e attuare le migliori pratiche per l'ansia del bambino.
