Le mamme incinte sanno come sacrificare. Un viaggio di costante regolazione inizia nel momento in cui la pipì diventa positiva. Rinunci al comfort di sentirti a casa nel tuo corpo, a certi cibi preferiti e, se ti assapori, al tuo drink preferito alcolico. Mentre tutti questi aggiustamenti sono temporanei, possono anche sentirsi schiaccianti. Quindi, se ti sei chiesto, "Posso davvero avere un bicchiere di vino quando sono incinta?" sappi che non sei una "cattiva mamma" o "persona orribile" per averlo chiesto. Inoltre, ci sono molte informazioni contrastanti là fuori, quindi chiedere cosa è "permesso" e cosa non lo è è solo necessario a questo punto.
Sfogliando il web, troverai probabilmente una serie di opinioni, ognuna più contraddittoria della precedente. Ci sono mamme che ammettono apertamente di bere durante la gravidanza, altre che dicono che avranno un bicchiere o due, con parsimonia e in privato, e molte mamme che rifiutano persino un sorso di alcol durante le 40 settimane (più o meno) di gravidanza. La confusione potrebbe essere il risultato di uno studio del 2013 su BMJ Open, che affermava che bere moderatamente durante la gravidanza non era dannoso e, di fatto, poteva aiutare lo sviluppo del cervello di un feto.
Un altro studio sull'alcol e l'alcolismo ha affermato che un singolo bicchiere di vino a settimana potrebbe contribuire a migliorare la salute mentale dei bambini. Tuttavia, è meglio astenersi dal versare quel bicchiere di rosso.
L'American Pregnancy Association (APA), tuttavia, consiglia una politica di tolleranza zero quando si tratta di alcol e gravidanza. L'APA aggiunge che l'esposizione prenatale all'alcol è la "causa principale di difetti alla nascita e disabilità intellettive e neurosviluppo nei bambini". Un rapporto pubblicato in Pediatrics esorta le donne in gravidanza ad astenersi da qualsiasi alcol, anche un bicchiere di vino, affermando che non è sicuro durante qualsiasi trimestre.
Il Dott. Michael Charness, MD, neurologo e direttore scientifico del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) della Collaborative Initiative on Fetal Alcohol Spectrum Disorders, concorda con l'APA, citando che mentre ci sono molte prove che mostrano le potenziali conseguenze di bere durante la gravidanza - come Disturbi dello spettro alcolico fetale - non esistono dati sufficienti per dimostrare che bere durante la gravidanza non causerà danni.
Il Center for Disease Control and Prevention (CDC) concorda anche con la summenzionata raccomandazione APA, affermando:
"Non si conoscono quantità sicure di consumo di alcol durante la gravidanza o durante il tentativo di rimanere incinta. Non c'è nemmeno tempo sicuro durante la gravidanza da bere. Tutti i tipi di alcol sono ugualmente dannosi, compresi tutti i vini e la birra. Quando una donna incinta beve alcolici, così fa il suo bambino. "
Quando si tratta di bere un bicchiere di vino, l'APA e il CDC sono chiari: non è sicuro. Le raccomandazioni contraddittorie possono comunque essere fonte di confusione, quindi in caso di dubbio è meglio parlare con il proprio OB-GYN e / o altri professionisti della salute. Proprio come qualsiasi altra decisione che inevitabilmente prenderai come nuovo genitore, il meglio che puoi fare è ascoltare gli esperti, consultare i medici, valutare i pro e i contro e prendere la decisione migliore per te e la tua famiglia.
