Senti, molte cose cambiano quando diventi un genitore. E in generale, le cose cambiano in meglio. Tranne il tuo sonno. Oh, e postumi di una sbornia. Postumi di una sbornia quando hai un bambino, in particolare un bambino che allatti al seno, può essere un vero inferno. Non sorprende che molte mamme vogliano sistemare bottiglie di latte materno in modo che altri possano assumere le poppate mentre tornano a letto con Tylenol, ma si chiedono anche: "Posso pompare se ho i postumi della sbornia?" Oggi non ci sono voluti molti mojito per farti sentire un inferno, ma influenza il pompaggio?
La verità è che ci sono molte idee sbagliate su alcol e allattamento al seno e possono causare alle mamme molto stress. Sia che abbiano paura di bere una birra o che pensino di dover pompare e scaricare preziose once di latte, molte mamme si perdono per quanto alcool è OK per l'allattamento e il pompaggio. Fortunatamente, c'è una cosa da ricordare: se sei abbastanza sobrio da guidare, sei abbastanza sobrio da pompare. (E l'allattamento al seno.) Il tuo latte andrà benissimo per il tuo bambino da bere.
"Puoi assolutamente allattare o pompare in caso di postumi di una sbornia; il tuo contenuto di alcol nel sangue non è un problema durante questo periodo", dice a Romper Tori Sproat del consulente per l'allattamento certificato IBCLC (International Board Certified Lantation Consultant). "Tuttavia, potresti voler occuparti del problema più grande, che è la disidratazione. Una sbornia e un bambino non equivalgono a una giornata divertente. Prendi dei liquidi, delle banane e riposa."
Ma non sentirti come se dovessi soffocare l'acqua al punto da sentirti male in modo da poter soddisfare anche i bisogni del tuo bambino. Secondo Kelly Mom, a meno che tu non sia gravemente disidratato, i liquidi extra non influenzeranno l'apporto di latte in un modo o nell'altro. Bevi per soddisfare la tua sete, assicurati di prenderti cura di te mentre cerchi di riposare e chiedi aiuto mentre ti riprendi. I postumi di una sbornia erano abbastanza brutti, ma i postumi di una sbornia con un neonato piangente e affamato sono un tipo speciale di orrore.
E sì, puoi prendere totalmente Tylenol mentre stai pompando. La Mayo Clinic ha osservato che gli antidolorifici come il paracetamolo e l'ibuprofene sono sicuri da assumere durante l'allattamento. Quindi non preoccuparti dei mojitos della scorsa notte che inquinano il tuo latte materno (a meno che tu non sia ancora ubriaco) e non preoccuparti di provare a superare i postumi della sbornia senza un antidolorifico e Gatorade. Rilassati con una baldoria Netflix e il tiralatte in modo da poter riposare un po '. Oh, e preparati a taggare il tuo partner. I postumi di una sbornia e i genitori non sono poi così divertenti.
