Con sempre più ricerche dedicate alla comprensione della salute mentale, le persone stanno cercando di fare affermazioni radicali confrontando la salute mentale di una generazione con quella successiva. I millennial si sono guadagnati un nome nei media e molti si chiedono: le mamme millenarie soffrono di tassi di depressione e ansia più alti o più bassi rispetto alle generazioni precedenti?
Sin dagli anni '30, i giovani in America hanno riferito di aumentare l'ansia e la depressione, secondo The Cut. Il fornitore del programma di assistenza ai dipendenti Bensinger, Dupont e Associates ha condotto una ricerca che ha concluso che uno su cinque millennial riportava episodi di depressione. Questo è un aumento rispetto al 16 percento riportato dai dipendenti della generazione X e dai baby boomer.
Per le giovani donne in particolare, la depressione sta vedendo un aumento. Uno studio sulla rivista Pediatrics ha rilevato che tra il 2005 e il 2014 il numero di adolescenti depressi è aumentato di oltre mezzo milione, tre quarti dei quali erano ragazze adolescenti. Rispetto agli uomini, le donne millenarie stanno vivendo un esaurimento a tassi molto più alti, come riportato da Fast Company.
Questa tendenza delle donne millenarie che lasciano il lavoro prima dei 30 anni non può essere completamente attribuita alla maternità, poiché alcuni potrebbero tentare di dare la colpa lì. Un rapporto pubblicato sulla Harvard Business Review indicava che solo l'11 percento delle donne sceglie di lasciare il posto di lavoro in modo permanente per avere figli.
I millennial hanno tassi più alti di depressione in generale e soffrono di stress frequente, secondo USA Today. Un sondaggio online su 2020 adulti di età pari o superiore a 18 anni, condotto da Harris Interactive per l'American Psychology Foundation, ha rilevato che il 39% afferma che il loro stress è aumentato nell'ultimo anno. USA Today ha riferito che il 52% afferma che lo stress li ha tenuti svegli di notte; e, più di ogni altra generazione, i millennial riferiscono di essere stati informati da un operatore sanitario di avere depressione o disturbo d'ansia.
Utilizzando una scala a 10 punti in cui 1 significa "poca o nessuna sollecitazione" e 10 significa "una grande quantità di stress", USA Today ha riferito che la media del 2012 è stata di 4, 9 per generazioni. Ma, solo per i millennial, la media è salita a 5, 4.
Quindi, perché i millennial sono così depressi e ansiosi?
b / 60 su YouTubeÈ facile creare crepe su una generazione, dando la colpa a entrambi i genitori di elicotteri, pigrizia e narcisismo, social media o tutto quanto sopra. Ma, in realtà, nessuno ha una chiara ragione per cui i tassi di depressione abbiano visto un aumento così costante. E insieme a ciò, ci sono molti ostacoli nel discutere la salute mentale attraverso le generazioni. Ad esempio, le parole "depressione" e "ansia" stesse hanno significati diversi nel tempo, insieme a diverse implicazioni sociali. Inoltre, l'accesso alla salute mentale non è mai stato eccezionale, con barriere esistenti lungo incroci di razza, classe, genere, ecc. Alcune di queste barriere possono essere viste nella depressione tra gli afroamericani, con i quali gli operatori sanitari devono navigare attraverso le conoscenze culturali di salute mentale.
Jean Twenge, uno psicologo sociale presso la San Diego State University, ritiene che questa tendenza all'aumento dell'ansia e delle depressioni suggerisca che la vita moderna non fa bene alla salute mentale, secondo The Cut. Al fine di superare alcuni degli ostacoli metodologici, Twenge si affida a sondaggi e inventari che chiedono agli intervistati sintomi specifici frequentemente correlati con ansia e depressione. Alcuni dei migliori dati, quindi, provengono dal Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI), che è stato somministrato agli studenti delle scuole superiori e dei college sin dagli anni '30, con molte domande sui sintomi.
In un articolo del 2009 su Clinical Psychology Review, Twenge ha notato un chiaro aumento dei sintomi associati a ansia e depressione, sulla base di domande MMPI. Secondo The Cut, Twenge crede che le famiglie più piccole, i più alti tassi di divorzio e le persone che si sposano più tardi nella vita possano avere un effetto negativo.
Ma il problema può anche essere ricondotto alla metodologia e all'accesso. Un numero crescente di americani è in grado di ricevere servizi di salute mentale, con un aumento di professionisti della salute mentale da una varietà di ambiti di provenienza. Per alcuni, uno degli ostacoli all'accesso era il semplice fatto che non c'erano terapisti che somigliassero a loro. Inoltre, i problemi di salute mentale possono manifestarsi in modo diverso in base al background culturale di qualcuno, quindi avere maggiori informazioni su ciò consente a un maggior numero di persone di essere diagnosticate dai medici e registrate nei sondaggi.
È improbabile che ci sia una risposta definitiva all'aumento dei tassi di ansia e depressione visti nell'ultima generazione. Ma, per ora, le persone possono almeno essere certi che mentre i millennial stanno vedendo tassi più alti, non è un incidente isolato. Invece, è una tendenza e probabilmente continuerà con la Generazione Z.
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