Non sarebbe bello se tutti potessimo indossare magliette che spiegassero la nostra motivazione al mondo esterno? Così, quando diciamo che uno dei nostri figli si lancia in cerca di qualcosa di banale, possono guardare la nostra maglietta e vedere "Esausti e irrazionali, hanno solo tre ore di sonno", e potrebbero capire. Idem i nostri capi, i nostri partner, ecc. Sfortunatamente, molti di noi non comprendono appieno i propri sentimenti e non sanno davvero perché agiamo (e reagiamo) nel modo in cui lo facciamo. La vita non è così semplice. Ad esempio, un bambino ansioso potrebbe diventare dirompente e sembrare arrabbiato e aggressivo, ma è così che si sentono davvero?
Secondo un nuovo studio del Child Mind Institute, l'ansia sociale può sembrare qualcos'altro. Qualcosa di più oscuro e più pericoloso. Racconta la storia del bambino di 10 anni James, un ragazzo che ha un alterco con uno dei suoi compagni di scuola che si trasforma in una chiamata del 911 e un divieto permanente dalla mensa della scuola. Come ha scoperto la dott.ssa Jerry Bubrick, direttore dell'Anxiety & Mood Disorders Center presso il Child Mind Institute, James non si stava comportando a causa della rabbia; "Si scopre, dopo una valutazione, che è fuori dalle classifiche per l'ansia sociale."
Il dottor Bubrick riferisce che James "non può tollerare nessuna critica, anche costruttiva,. Chiuderà del tutto. James ha il terrore di essere imbarazzato, quindi quando un ragazzo dice qualcosa che lo mette a disagio, non ha abilità da affrontare con esso, e lui va fuori di testa. Fuga o combatti."
Una delle maggiori difficoltà nel riconoscere l'ansia, specialmente nei bambini più piccoli, è che può facilmente manifestarsi in una miriade di altri comportamenti. Come sottolinea la dott.ssa Laura Prager, direttrice del Servizio di emergenza per la psichiatria infantile presso il Massachusetts General Hospital: “Può sembrare un sacco di cose. In particolare con i bambini che potrebbero non avere parole per esprimere i propri sentimenti o che nessuno li sta ascoltando, potrebbero manifestare la loro ansia con disregolazione comportamentale."
Il dottor Prager spiega che alcuni dei comportamenti più comuni associati all'ansia, come la difficoltà a dormire da soli, sono più semplici da diagnosticare per i genitori, è questo comportamento dirompente nei bambini che può essere un vero segno di ansia.
Quando la lamentela principale è la collera, o l'interruzione a scuola o il lancio sul pavimento mentre fanno shopping al centro commerciale, è difficile sapere cosa significhi. Ma non è raro, quando bambini come quelli arrivano al pronto soccorso, che la diagnosi finisca per essere un disturbo d'ansia piuttosto profondo.
Se pensi che il tuo bambino soffra di una forte ansia, una corretta valutazione sarebbe un'ottima idea. Nel frattempo, KidsHealth.org offre queste strategie per aiutare il tuo piccolo ansioso.
- Riconosci che l'ansia è reale
- Non sminuire mai l'ansia per costringere tuo figlio a superarla
- Cerca di non soddisfare l'ansia
- Insegna ai bambini come "valutare" l'ansia
- Discutere alcune utili strategie di coping
È molto più semplice vedere un bambino che fa una scenata e pensare che si stiano comportando male. Ma proprio come recitiamo per un milione di ragioni diverse ai nostri giorni, lo stesso vale per i nostri figli. Dovremmo scavare un po 'più in profondità sotto la superficie per vedere cosa sta realmente succedendo con loro. Perché valgono così tanto lo sforzo.
