In realtà, queste 11 cose non rovineranno le tue possibilità di allattare

Sul muro della sala d'esame della mia ostetrica c'era un poster intitolato "Trappole esplosive". Descriveva un elenco di cose che ogni nuova mamma dovrebbe evitare se vuole allattare. Ho finito per memorizzare quell'elenco e quando non sono stato in grado di allattare mia figlia con successo l'ho ossessionato. Mi sono incolpato per aver rovinato l'allattamento. Poi, quando è nato mio figlio, ho imparato diversamente. Ci sono un sacco di cose che professionisti, altre mamme, Internet e le voci nella tua testa dicono che aumenteranno le tue possibilità di allattare al seno che, davvero e veramente, non lo faranno.

Se Google "rovina l'allattamento al seno", troverai centinaia di siti che elencano "trappole esplosive", tutte simili al poster che mi sono impegnato nella memoria. Oltre a trovare il titolo "trappole esplosive" come misogino e condiscendente, ho scoperto che molti dei punti elencati non erano affatto trappole. Come società, abbiamo creato una cultura genitoriale in cui la pressione sull'allattamento al seno è intensa e così tante nuove mamme si torturano cercando di fare tutto "perfettamente" evitando cose come ottenere un'epidurale, integrando con la formula prima che arrivi il loro latte materno, usando un ciuccio con un bambino esigente, e anche tornare al lavoro. Queste decisioni non vengono sempre prese pensando alla madre e al figlio unico, ma poiché le mamme credono davvero che le cose di cui sopra danneggeranno le loro possibilità di allattare. Non lo faranno. In effetti, molte di queste cose potrebbero effettivamente aiutarti a superare la nuova maternità con la tua sanità mentale intatta. Si scopre che non devi martire te stesso per essere una buona madre e non devi sempre sacrificare le cose che hanno più senso per te, il tuo corpo e il tuo bambino, al fine di nutrire per purché tu voglia.

Se stai aspettando un bambino e vuoi allattare, ti incoraggio a abbandonare i cattivi consigli, aggiungere un segnalibro a questo post e lasciare che la scienza guidi il tuo percorso di allattamento. Puoi farlo, mamma, e non devi ucciderti provandoci.

Ottenere un epidurale

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Ricordo ancora i miei amici che chiacchieravano di una mamma che permetteva a suo marito di dare una bottiglia al loro bambino in modo che potesse riposare. La chiamavano egoista, ma ora so che era intelligente. La privazione del sonno è pericolosa, essere una nuova mamma è difficile e lasciare che il tuo corpo abbia una pausa di tanto in tanto va bene. Se hai intenzione di tornare al lavoro o di lasciare che qualcun altro dia da mangiare al bambino, la consulente per l'allattamento Susan Burger dice a Parenting che dovresti effettivamente introdurre una bottiglia in anticipo per evitare il rifiuto della bottiglia.

Pumping

Non mentirò, pompare non è la mia cosa preferita da fare. Tuttavia, non rovinerà le tue possibilità di allattare. Le persone dicono alle nuove mamme che devono aspettare di pompare fino a qualche momento magico in cui viene stabilito il loro "allattamento al seno". Semplicemente non è vero.

Ho iniziato a pompare e allattare con il biberon mio figlio giorni dopo la sua nascita, e siamo passati dal seno al biberon senza sforzo. In un mondo in cui una madre su quattro che lavora deve tornare al lavoro due settimane dopo la nascita dei suoi bambini, è necessario pompare o allattare se si desidera continuare ad allattare il bambino a casa. Inoltre, molte mamme pompano esclusivamente latte materno per i loro bambini dalla nascita, il che è un modo completamente fantastico per nutrire il tuo bambino se non riescono a bloccarsi, hai dolore o per qualsiasi motivo, non vuoi allattare.

Non avendo un "ora d'oro"

Giphy

Quando mio figlio ha dovuto andare in terapia intensiva dopo la nascita per essere monitorato, ero sicuro che perdere "l'ora d'oro" avrebbe avuto un impatto sulla nostra relazione sull'allattamento. Apparentemente gli mancava quel promemoria e andò bene all'allattamento. Le nuove mamme affrontano una tonnellata di pressione per "sistemarsi" con i loro bambini in ospedale fino a quando non li portano a casa; una pratica che può essere estenuante e persino pericolosa, secondo uno studio pubblicato su JAMA Pediatrics.

La buona notizia: mentre il ricovero in camera può aiutare l'allattamento al seno nei primi due giorni, una recensione Cochrane non ha mostrato alcuna differenza nei tassi di allattamento al seno a sei mesi tra i bambini che sono stati alloggiati e quelli che hanno trascorso i loro primi giorni nella scuola materna. Quindi, se il tuo bambino ha bisogno della terapia intensiva neonatale o hai bisogno di una pausa, puoi letteralmente riposare facilmente.

Il tuo bambino ha una cravatta

Tante persone mi hanno detto che il motivo per cui avevo una scarsa scorta era che mia figlia aveva una cravatta a labbro, o una condizione anatomica in cui il suo frenulo labiale - la membrana che collega il labbro superiore alle sue gengive - era stretto. Questa condizione è spesso individuata nelle pagine di allattamento al seno su Internet e nei gruppi di mamme come causa di problemi di allattamento al seno, portando i genitori ad autodiagnosticare i loro bambini e chiedere ai loro medici o dentisti di "correggerlo" tagliando quella membrana.

Tuttavia, uno studio pubblicato sulla rivista Breastfeeding Medicine ha dimostrato che i legami delle labbra non causano difficoltà durante l'allattamento. Il mio cuore fa male quando penso di aver considerato di sottoporre il mio bambino a una procedura inutile e inefficace, che non avrebbe fatto una dannata differenza. Sono così felice di non aver ascoltato l'hype.

Tornare al lavoro

Giphy

Pompare al lavoro fa schifo. Lo fa davvero, ma è fattibile ed è assolutamente possibile continuare ad allattare dopo il ritorno al lavoro. Potresti scoprire che devi integrare con la formula o trovare modi per aumentare la tua offerta, come ho fatto io, ma viviamo in una realtà in cui tante mamme hanno bisogno (e vogliono) di lavorare fuori casa. È ora che smettiamo di dire loro che rovineranno le loro possibilità di allattare tornando al lavoro e che dovrebbero restare a casa se non vogliono. Che schifo.

Combo-alimentazione

Non sapevo che l'alimentazione combinata - l'allattamento al seno e l'allattamento simultaneo - era una cosa che la gente faceva. Tutti dicevano che anche una sola bottiglia di formula avrebbe rovinato le mie possibilità di allattare. Quindi, sono stato piuttosto sorpreso quando sono stato in grado di nutrire combo mio figlio per otto mesi. E non sono solo. Secondo il Center for Disease Control and Prevention (CDC), quando i loro bambini hanno 6 mesi, quasi l'80% delle mamme che allattano nutrono anche la formula dei loro bambini. Quindi, perché non stiamo parlando di questo e offrendo consigli e supporto alle nuove mamme su come combo-feed, invece di dire loro che stanno rovinando l'allattamento?

Assunzione di antidepressivi

Giphy

Molte nuove mamme, come me, soffrono di depressione postpartum e altre condizioni di salute mentale. C'è così tanto stigma nell'assunzione di farmaci per curare queste condizioni e così tante persone, compresi i professionisti medici, rifiutano di prescrivere farmaci salvavita per le madri che allattano. È così incasinato, perché ci sono così tanti antidepressivi che sono assolutamente OK da prendere durante l'allattamento. Vorrei davvero che questo mito morisse in un incendio e le persone iniziassero a riconoscere che la salute mentale delle mamme conta. Le donne stanno letteralmente morendo a causa della pressione per allattare e deve smettere.

Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :

Guarda l'intera serie di Doula Diaries di Romper e altri video su Facebook e l'app Bustle su Apple TV, Roku e Amazon Fire TV.