Prima di avere figli, non avevo idea che esistessero più metodi di allenamento del sonno che i genitori potevano provare. Non sapevo se piangere funzionasse o no, se era meglio provare il metodo Ferber per l'allenamento del sonno o se era meglio provare uno stile di allenamento del sonno in stile Parent. Dopo che io e il mio allora marito abbiamo scoperto di essere incinta, altri genitori ci chiedevano quale metodo di sonno avremmo usato quando fosse arrivato il momento. Anche se non avevamo idea di cosa stessero parlando, sapevo che non volevo far dormire mio figlio ogni notte, e quindi volevo fare qualunque metodo di sonno reso possibile.
La prima persona con cui ho parlato dei metodi del sonno è stata ovviamente mia madre. È davvero la prima persona con cui ho parlato ogni volta che ho bisogno di aiuto con i genitori. Le ho chiesto quale metodo di sonno ha usato con noi e penso di averla confusa. "Ho appena lasciato che tutti voi piangano", ha detto, e quando le ho detto che il metodo del pianto era, in realtà, un metodo di allenamento del sonno, mi ha guardato e mi ha detto: "Perché c'è bisogno che ci sia molti metodi? Perché importa? " Alzai gli occhi al cielo, ma non potevo negare che avesse sollevato un buon punto: perché dovevo attenermi a un metodo? Naturalmente, quando interagivo con altre donne con bambini, uno degli argomenti della conversazione riguardava il modo in cui facevamo dormire i nostri figli. Sinceramente non ricordo nemmeno quali altri metodi di sonno ci siano, ma ricordo che tutti gli altri stavano evitando di praticare il metodo Cry It Out (CIO) con i loro figli, e la maggior parte concordava sul fatto che non volevano sentire il loro bambino soffre così. Ma non ero d'accordo. Non ero sicuro di come avrei potuto aiutare la mia bambina a imparare ad auto-calmarmi se fossi stata accanto al suo presepe a massaggiarla ogni notte.
Quindi, anche se non era quello che tutti gli altri stavano facendo, abbiamo deciso di lasciarla piangere.
Per i primi quattro mesi della vita di nostra figlia, l'abbiamo messa giù, la strofinata un po 'indietro, e poi abbiamo lasciato la stanza in modo che potesse dormire. Sibilava, poi piangeva un po ', ma ogni sera piangeva un po' meno della sera prima. Incrociai le dita, sperando che piangere continuasse a funzionare per tutti noi. Anche con gli scatti di crescita e con i denti che entravano, sembrava ancora entrare in una routine e non si è mai allontanata da essa. In effetti, la routine sembrava essere la parola chiave nella nostra avventura piangente.
La nostra capacità di piangere mi ha fatto sentire come se fossi un sussurro di bambini.
Nostra figlia non ci avrebbe lasciato scuotere, e non si sarebbe addormentata da nessun'altra parte. Ogni giorno alla stessa ora, tre volte al giorno, si aspettava di essere messa nella sua culla, pronta ad addormentarsi al suo ritmo. Ci sono stati pro e contro: non potremmo mai indurla ad addormentarsi su un letto se visitassimo amici, e sicuramente non potremmo spingerla nel passeggino, perché sarebbe rimasta lì con gli occhi spalancati. Si associò ad addormentarsi con la sua culla e il suo blankie, e non avrebbe avuto nessun altro modo.
Quando aveva 4 mesi, dormiva da sola nella sua culla ed era in grado di mettersi a dormire. L'unica cosa che odiavo davvero di esercitarmi a piangere è stato i primi 10 minuti in anticipo quando abbiamo iniziato. Non vedevo l'ora di essere il momento, ma aspettare i 10 minuti in più per far addormentare nostra figlia mi è sembrata l'eternità, specialmente quando piangeva, piangeva e imparava a calmarsi. Ma nel tempo, metterla giù è diventata così facile. Alla fine, a 1 anno, avrebbe semplicemente strisciato, poi camminato fino al presepe con il suo blankie e aspettando che la mettessimo dentro. Una volta fatto questo, si sarebbe messa il ciuccio in bocca e si sarebbe sdraiata a dormire. È stato sorprendentemente facile.
Quando le persone mi dicono che non pensano che piangere funzioni, dico loro della nostra esperienza e di quanto sono felice di averlo fatto.
La nostra capacità di gridare mi ha fatto sentire come se fossi un sussurro di bambini, forse avrei potuto avere altri cinque bambini e tutti avrebbero dormito bene come lei.
E alla fine, abbiamo avuto un altro bambino che non si è assolutamente divertito a piangere. Far addormentare nostro figlio era un tale terrore che, ogni notte, piangeva così tanto da svegliare nostra figlia. Alla fine mi sono arreso e ho fatto la cosa che ho giurato che non avrei mai fatto con nessuno dei miei figli: ogni notte per due anni ho fatto dondolare mio figlio per dormire. Sebbene mia figlia si mettesse a letto tutte le sere, mio figlio mi strisciava in grembo, si sdraiava e aspettava di essere messo a dormire. Ma anche se nostro figlio non voleva imparare a calmarsi da solo, ero ancora molto orgoglioso del fatto che piangerlo avesse funzionato così bene per noi con nostra figlia.
I miei figli ora hanno 6 e 7 anni e quando le persone mi dicono che non pensano che piangere funzioni, io racconto loro della nostra esperienza e di quanto sono felice di averlo fatto, perché sembrava essere quello che ha funzionato meglio per nostra figlia. I miei figli sono un perfetto esempio di come possono essere diverse due persone, anche se sono cresciute nella stessa casa e hanno un'età vicina. Sono così simili in molti modi, ma sono ancora persone completamente diverse con esigenze diverse. Quindi, quando gli amici sottolineano che dormiamo addestrato nostro figlio in modo diverso, sono d'accordo con loro. Abbiamo scelto un metodo diverso, perché aveva bisogno di dormire in un modo che non richiedeva una routine. Ma Riley l'ha fatto. E come suoi genitori, lo abbiamo onorato. Sette anni dopo, è ancora qualcuno che prospera dalla routine. Lasciarla piangere era solo un esempio di ciò.
