9 modi in cui il tuo partner può (e dovrebbe) semplificarti l'allattamento

Mi sono detto che non avrei iniziato con "l'allattamento al seno richiede un villaggio", ma non riesco a pensare a un modo più vero per descrivere il sistema di supporto necessario per aiutare una mamma che allatta ad avere successo. Ci vuole davvero un villaggio. O almeno una persona che si impegna a incoraggiarti e ad aiutarti. Esistono molti modi in cui il tuo partner può semplificarti l'allattamento al seno, che ne siano consapevoli o meno.

Tuttavia, non puoi aspettarti che il tuo partner, che probabilmente non ha passato la gravidanza, il travaglio e l'allattamento come te, sia in grado di relazionarsi allo stress di provare a destreggiarsi tra mille diverse responsabilità legate alla mamma contemporaneamente. Quindi sii aperto con il tuo partner, perché non ti aiuteranno mai se non sono consapevoli di un bisogno. E, per quanto ti piacerebbe pensare di sapere tutto, a volte non sono così percettivi come speri.

Che sia la prima volta che allatti al seno o che in pratica sei una mungitrice del latte, ogni mamma merita di avere qualcuno nella sua squadra che faccia il tifo per lei nei giorni difficili e le dica che no, non è ovvio che un seno sia più gonfio rispetto all'altro.

Quindi lascia cadere alcuni di questi suggerimenti per il tuo partner la prossima volta che hai bisogno di una mano. Sono sicuro che saranno più che felici di obbligare.

1. Essere la tua cheerleader

Un po 'di incoraggiamento può fare molto. Anche se il tuo partner potrebbe non sapere com'è l'allattamento al seno per te, quando mostrano il suo sostegno, significa che il mondo.

2. Guardare i bambini più grandi

Se sei una mamma di più di un bambino, a volte il più grande aiuto è solo quello di far sparire gli altri bambini in modo che tu possa concentrarti sull'allattamento la nuova aggiunta.

3. Aiutarti a rilassarti

L'allattamento al seno è un duro lavoro. Per non parlare di tutte le altre mansioni di mamma nel tuo piatto. Fai un bagno mentre il tuo partner prende il sopravvento per un po 'o, meglio ancora, esci di casa per alcune ore e ha un po' di tempo "necessario" per me.

4. Assunzione di altri doveri

Dal momento che il tuo partner non può allattare il bambino, affidati a un'altra attività designata per loro. Forse è l'ora del bagno o il pranzo, ma qualunque cosa sia, dovrebbe toglierti un po 'di pressione.

5. Ignorando gli Haters

Parte dell'allattamento al seno è imparare a gestire il contraccolpo che potresti ricevere, per quanto ben intenzionato o meno. Il tuo partner dovrebbe essere il tuo sistema di supporto e avere le spalle, non importa cosa dicono gli odiatori.

6. Fare scherzi * appropriati *

Fare battute sulle mucche non va bene, ma alcune battute opportunamente programmate su come stai avviando una colonia di nudisti potrebbero aiutare ad alleggerire l'umore quando ti senti come, beh, una mucca.

7. Presa in carico delle poppate notturne

Sono abbastanza certo che il motivo per cui sono stati inventati i tiralatte sia che altre persone possano nutrire il tuo bambino a volte. Pompa in anticipo e lascia che il tuo partner faccia il turno di notte.

9. Impostazione dei confini

Quando c'è un nuovo bambino in casa, è naturale che tutti e la loro madre vogliano venire a trovarli. Offri al tuo partner il compito di programmare le visite e di dire alle persone di no, se necessario.

7. Dire grazie

Quando non ti senti apprezzato, può essere difficile superare i giorni difficili. A volte basta un semplice "grazie" per trasformare una dura giornata in una migliore.