9 modi in cui ho sostenuto me stesso durante il travaglio, anche se sono un introverso

Sono sempre stato timido e, di conseguenza, ho avuto difficoltà a parlare da solo. Sono abbastanza bravo a ribollire, però, che so essere inefficace. Fortunatamente, diventare mamma ha suscitato un po 'di fiducia in me, quindi anche se non parlo sempre per me, parlo sicuramente per i miei figli. Questo cambiamento è iniziato quando ero incinta e si è manifestato nei modi in cui sostenevo me stesso durante il travaglio. Anche se sono un introverso, sono un estroverso in modo da poter trovare la mia voce e recitare la parte di qualcuno che sa cosa sta facendo, anche se dentro sono sicuro di fallire miseramente.

Mio marito era con me ogni minuto delle mie fatiche, dalle due volte in cui siamo entrati in ospedale alle due volte che siamo partiti con i bambini in mano. Tuttavia, e non importa quanto bene il tuo altro significativo ti conosca, ho capito che ci sono cose che devi solo fare per te stesso. Col senno di poi, mi chiedo se sarebbe stato utile per me avere un doula che avrebbe potuto essere il mio portavoce durante il travaglio. Poi di nuovo, e conoscendo me e quanto poco mi piace rinunciare al controllo sugli altri, probabilmente era meglio che mi prendessi da solo per soddisfare i miei bisogni immediati. Dalla temperatura della stanza alla frequenza del controllo della cervice, alla fine mi sono reso conto che avrei potuto dire qualcosa. Lo staff medico è composto da esperti, ovviamente, ma era il mio corpo ed è stato davvero importante assicurarsi che tutti lo ricordassero.

Quindi, anche se sono piuttosto introverso, questi sono alcuni dei modi in cui sono riuscito a difendermi durante il travaglio, incluso ma certamente non limitato a quanto segue:

Ho fatto domande

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"Cos'è quello?"

"Cosa stai facendo?"

"Quando torni a controllare di nuovo il monitor?"

Sono di tipo A, quindi mi piace sentire di avere una mano su ciò che sta accadendo e soprattutto quando sta accadendo al mio corpo. Nessuno è sfuggito al mio travaglio e alla sala parto. Per entrare dovevo ricevere una raffica di domande e non mi sarei arreso finché non mi sarei sentito soddisfatto (o colpito con la contrazione successiva).

Io e il mio partner abbiamo creato una playlist

C'è qualcosa di peggio che identificare un suono casuale con i primi momenti della vita di tuo figlio? Quando è nata mia figlia, ricordo che interpretava “Kyrie” di Mister Mister, uno dei preferiti di mio marito e della mia infanzia. Adoro ascoltare quella canzone dalla nostra playlist di lavoro accuratamente curata e pensare a lei che entra nel mondo.

L'ho fatto sapere che non ero felice di indossare un abito da ospedale

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Non sono uno che fa storie e, come introverso, tengo sicuramente la maggior parte dei miei pensieri per me. Anche se non posso dire cose, le penso sicuramente, e talvolta quei pensieri non si manifestano in parole, ma in sopracciglia alzate, sospiri esagerati o semplicemente procrastinazione. Credo che mi sia stato chiesto tre volte dall'infermiera del lavoro e del parto di cambiarmi l'abito.

Non ho aspettato di sentirmi assetato di chiedere del ghiaccio

Il mio ospedale non mi ha permesso di mangiare quando ero in travaglio, ma erano generosi con le patatine fritte. Sapendo questo, mi sono assicurato di richiederli immediatamente e di richiedere ricariche regolarmente. Ho imparato dopo la mia prima esperienza di parto che è meglio fare tutte le richieste che puoi mentre non sei ancora ferito dal dolore per le forti contrazioni. Gridare le richieste mentre potevo ancora superare le frasi complete tra le contrazioni era un modo per mantenere un po 'di controllo della situazione.

Ho dato lo stinkey all'osservazione dei residenti medici

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Con il mio primo figlio, ho avuto un piano di nascita elaborato, affermando che non volevo nessuno nella stanza che non fosse il mio medico, parte del personale infermieristico o il mio partner. In altre parole, nessun residente. Dal momento che gran parte di quel piano di nascita è andato fuori dalla finestra quando effettivamente sono andato in travaglio (non avevo mai programmato di essere indotto), tuttavia, non mi sono preoccupato di fare un piano con la mia seconda gravidanza.

Quindi, indovina chi si presenta? Un gruppo di residenti, scrutando gli avvenimenti tra le mie gambe da una distanza di sicurezza dietro la spalla dell'OB-GYN. Li guardai e se avessi potuto pronunciare più di due parole consecutive in quel momento, avrei abbaiato, "Ehi, i miei occhi sono quassù". Spero davvero che abbiano imparato qualcosa mentre gemevo per la consegna di mio figlio.

Non ho provato ad essere un eroe

Non mi sono trattenuto per esprimere quanto mi facessero male le contrazioni indotte. Non ho minimizzato il mio disagio in modo che il personale potesse pensare che fossi un "soldato". Sono qui per spingere un bambino fuori dal mio corpo e non mi preoccuperò di come le altre persone vivano la mia situazione di parto.

Non ero timido nel chiedere al mio partner di aiutarmi

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In realtà non poteva aiutarmi nel travaglio, ma mi sono reso conto che il mio compagno poteva fare molto per me in quei momenti in cui il dolore mi attraversava l'addome. Poteva regolare le luci in modo che non mi brillassero in faccia, prendermi i ghiaccioli (anche se ho preso i punti quando mi ha presentato il tipo senza zucchero) e leggermi i menu in modo da poter decidere quale sia il mio primo pasto postpartum sarebbe.

Ho corretto tutti coloro che hanno pronunciato erroneamente il mio nome

Quasi nessuno ha il mio nome giusto. Mi chiamo "Lisa" o anche "Elsa", anche se "Liza" è il nome di una persona molto famosa che ha cantato una canzone d'autore sull'ortografia del suo nome. Quando qualcuno mi chiamava con il nome sbagliato, sorridevo sempre educatamente e talvolta non mi preoccupavo nemmeno di correggerlo.

Quando ero in travaglio, tuttavia, e così poco era effettivamente sotto il mio controllo, ho avuto abbastanza arroganza sul fatto che le persone avessero il mio nome giusto. Oh, e per la cronaca, "mamma" non è il mio nome.

Mi sono opposto all'essere indotto

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Ero in ritardo di 10 giorni con mia figlia e un ecografia rivelò che il mio liquido amniotico si stava esaurendo, quindi il mio OB-GYN mi fece controllare in ospedale per farmi indurre. Non avevo idea di quanto mi avrebbe reso infelice, con le contrazioni che salivano a un livello intenso e folle molto rapidamente.

Quindi sono stato felice di andare al travaglio naturalmente con il mio secondo figlio, che aveva tre giorni dopo la sua data di scadenza. Era un fine settimana di vacanza, tuttavia, e l'altro OB-GYN nella pratica (non il dottore che mi aveva visto durante entrambe le gravidanze) era incazzato per essere stato chiamato dalla sua barca per consegnare un bambino. "Avresti dovuto essere indotto", mi disse, controllando per vedere fino a che punto ero dilatato. "No", ho risposto. "Sto bene."

Si scopre che mi è stato dato Pitocin comunque e quando non stavo progredendo abbastanza velocemente, o almeno abbastanza velocemente per un medico che voleva tornare in Connecticut in tempo per i fuochi d'artificio del 4 luglio. Oh bene, ci ho provato.