9 modi per aiutare qualsiasi donna che odia assolutamente la gravidanza

Ho attraversato due miserabili gravidanze. Non c'era nulla di particolarmente terribile in loro, a parte l'estrema ed estesa battaglia che ho combattuto con la nausea mattutina. Onestamente, sono solo una di quelle donne che odiano essere incinta. Avendo affrontato l'odiare la gravidanza più di una volta, riconosco che ci sono modi per aiutare una donna che odia la gravidanza e, a sua volta, rendono la sua vita un po 'meno infelice mentre il suo corpo è tenuto prigioniero da un piccolo (ma potente) feto.

Le donne che si vergognano di odiare la gravidanza affrontano un tipo speciale di colpa, il che è un po 'sconcertante perché è risaputo che la gravidanza non è sempre piacevole, anche per le donne che amano essere incinta. Odiare la gravidanza non è un'indicazione di quanto sarà sorprendente una donna durante la maternità o un suggerimento non così sottile che in realtà non vuole diventare un genitore. Odiare la gravidanza significa solo che non ti interessa particolarmente l'esperienza generale di nausea, vomito, costipazione, insonnia, aumento di peso, stanchezza e sensazione che il tuo corpo non sia più tuo.

Le donne che odiano la gravidanza devono parlarne di più, perché mentre si sussurra una sensazione molto reale e valida, troppe donne stanno perdendo di vista il fatto che odiare la gravidanza è del tutto normale. Oltre ad aprire un dialogo sull'odiare la gravidanza, rendere amici e parenti consapevoli dei modi in cui possono aiutare la loro miserabile ragazza incinta non è solo utile, è vitale.

Anche se ho avuto la fortuna di avere un gruppo di supporto di familiari e amici, vorrei anche che conoscessero i seguenti modi in cui puoi aiutare qualcuno che odia essere incinta. Fidati di me, la donna incinta nella tua vita potrebbe non voler ammetterlo, ma ha bisogno di tutto l'aiuto e il supporto che può ottenere.

Non giudicarla

Incinte o meno, le donne sono soggette a troppi giudizi. Tuttavia, quando alzi le sopracciglia verso una donna incinta mentre condivide i suoi sentimenti negativi sulla sua gravidanza, quella vergogna raddoppia. Anche le triple. Ci viene costantemente detto che essere incinta è una delle cose più preziose e sacre che una donna possa mai sperimentare, e mentre, sì, la gravidanza si traduce in un dono bellissimo e che cambia la vita, ciò non significa che dobbiamo goderci ogni secondo di essere la confezione di quel regalo. Ci sono molte ragioni per cui una donna potrebbe odiare essere incinta, ma nessuna di esse merita un giudizio ingiusto, quindi se il tuo amico o il tuo familiare odia essere incinta, cerca di non dare per scontato che sia perché è fondamentalmente imperfetta. Lei non è.

Distraila

Quando ero incinta, ho contato ogni ora di ogni giorno e il tempo sembrava trascinarsi mentre aspettavo che la mia data di scadenza si avvicinasse. Mi sentivo intrappolato nel mio stesso corpo e ad un certo punto ha iniziato a farmi diventare un po 'pazzo. Per fortuna, ho avuto un'amica straordinaria (a cui è anche capitato di odiare la gravidanza) che ha fatto di tutto per farmi distrarre quando è stata in grado. Viviamo a un'ora di distanza l'uno dall'altro, ma lei ha costantemente chiamato, scritto e persino fatto alcuni viaggi nella mia città per portarmi fuori a mangiare o per aiutarmi a registrarmi per la mia doccia per bambini. Sono piccole cose del genere che mi hanno fatto sentire di nuovo normale, come se non fossi intrappolato o miserabile come pensavo. Dando a qualcuno che odia la gravidanza qualcosa di diverso dalla sua gravidanza su cui concentrarsi, dimentica, anche se solo per pochi minuti, quanto sia a disagio.

Dille che sta facendo un buon lavoro

Odiare la gravidanza ha lo sfortunato effetto collaterale di far sentire una persona cattiva madre (o almeno lo ha fatto per me). Mi sembrava che ci fosse qualcosa di sbagliato in me; come se mi mancasse un tratto o un chip materno o qualcosa del genere perché non mi godevo ogni secondo di crescere la vita che era dentro di me. Ora ho un bambino di quasi tre anni e un 18 mesi, e devo dire: non faccio schifo completamente alla maternità. Quando mi tenevo il broncio e mi picchiavo durante le mie gravidanze, i miei colleghi, la mia famiglia o i miei amici mi dicevano che non mi stavo lamentando tanto quanto pensavo. Mi hanno detto che pensavano che stavo facendo un buon lavoro, nonostante non mi sentissi neanche lontanamente vero, e mi hanno ricordato che non ero una cattiva mamma per non godermi la gestazione.

Ricordale che la gravidanza non dura per sempre

Nonostante a volte sembri un ergastolo, la gravidanza non dura per sempre. Qualcosa che mi sono ritrovato a fare nel tentativo di mettere il tempo in prospettiva, era pensare a come sarebbero andate le cose diverse in un solo anno. Direi cose come "Questa volta l'anno prossimo avrò un bambino di sei mesi" o "Questa volta l'anno prossimo saremo in vacanza con il nostro bambino". Mi ha aiutato a ricordare che il tempo in realtà non si ferma e che non passerebbe molto tempo prima di tenere il mio bambino tra le braccia, piuttosto che nella pancia.

Aiutala ad essere entusiasta della pianificazione / decorazione del vivaio

Questo è un altro ottimo modo per distrarre una donna che odia essere incinta. Stavamo affittando una casa al momento della mia prima gravidanza, quindi non ero molto interessato all'arredamento della scuola materna, ma avevo un amico che mi ricordava che anche se non mi piaceva decorare una scuola materna, avevo ancora bisogno di farcela funzionale per il mio bambino quando ha fatto il suo debutto. Quindi, abbiamo iniziato a organizzare la scuola materna e, prima che me ne rendessi conto, avevo scelto una combinazione di colori, e quindi un tema, e poi ho scelto la biancheria da letto per la quale volevo registrarmi, e all'improvviso qualcosa di cui non mi importava davvero è diventato qualcosa che mi ha aiutato non solo a sfuggire alla sensazione di essere miserabile, ma anche a prepararmi. Vedere quel vivaio pronto per andare ogni giorno mi ha fatto sentire tutto reale e ha creato una luce alla fine del mio tunnel.

Aiutala con il suo registro

È facile andare un po 'fuori bordo quando ti viene consegnata una pistola scanner e ti viene detto di scatenarti. Mi sono arrabbiato un po 'e alla fine mi sono registrato per cose di cui non avevo assolutamente bisogno (e anche alcune cose che non avevo idea di cosa fossero realmente o di quale scopo servissero).

Aiutando la tua amica a capire per cosa ha effettivamente bisogno di registrarsi, stai anche aiutando nella sua capacità di concentrarsi su qualcosa di diverso dal suo disagio. Inoltre, una volta che ha capito di cosa ha bisogno, voi due potete divertirvi un po 'a scegliere le cose che lei desidera e chi non ama iscriversi a regali adorabili? Perfino le donne che odiano la gravidanza amano scegliere il baby swag.

Pianifica una giornata rilassante

Organizza una giornata fuori con la tua amica incinta. Non deve essere niente di speciale, forse solo un giorno per fare pedicure o pranzare o rilassarsi in piscina o in un bar. Il solo fatto di portarla in giro la aiuterà a sentirsi di nuovo una persona normale, e che è qualcosa di cui ha sicuramente bisogno.

Non bere vino davanti a lei

Questo è solo crudele.

Basta darle supporto

Fondamentalmente, il tuo amico ha solo bisogno del tuo supporto. Deve sapere che non è una cattiva persona o una cattiva mamma e che non sta impazzendo (anche se sicuramente ne ha voglia). Lasciala sfogare senza giudicarla e lasciala piangere senza motivo e lasciala lamentare tutto il giorno per quanto sia a disagio. Anche se non capisci completamente come si sente, farle sapere che ti importa e che sei lì per lei la farà sentire molto meglio.