9 modi per evitare di essere un genitore tossico, perché "la mamma più cara" non è aspirazionale

In molti modi, sono cresciuto con genitori tossici. Di conseguenza, è diventato molto importante per me che io stesso impari come evitare di essere un genitore tossico. Non voglio avere una relazione malsana con mio figlio perché so quanto possa essere difficile. Mia madre era una genitore tossico "non intenzionalmente malevolo ma incredibilmente egocentrico", al contrario del tipo esplicitamente offensivo. E sebbene sia decisamente diverso, quella tossicità mi ha colpito a lungo nell'età adulta e ha ancora un effetto su di me oggi. Tra i lati positivi, avere un esempio del tipo di genitore che non voglio essere mi ha dato un ottimo modo per monitorare il mio comportamento - in generale, faccio il contrario di quello che mia madre avrebbe fatto in una determinata situazione.

La cosa bella da vedere è che, dato che ho stabilito confini espliciti attorno alla mia genitorialità, mia madre ha (in una certa misura) rispettato quei confini. Il mio impegno nei confronti di genitori non tossici nella mia casa ha aiutato mia madre a dimostrare un comportamento più sano con mia figlia. Se sei una persona che tende ad avere tendenze co-dipendenti o la cui identità deriva da relazioni esterne invece che dalla fiducia interna, può essere facile cadere in schemi genitoriali tossici. Ma, se sai cosa cerchi, puoi evitare di cadere nella trappola della tossicità e riuscire a mantenere una relazione sana con i tuoi figli.

1. Incoraggia tuo figlio a essere la propria persona

Tuo figlio è chi sono e non la tua visione di chi dovrebbe essere tuo figlio. Imporre la tua volontà a tuo figlio può essere dannoso per il suo senso di sé. Ciò significa lasciarli indossare ciò che vogliono, anche se pensi che sia terribilmente brutto e invece hai comprato loro qualcos'altro da indossare. Significa lasciarli scegliere le loro attività, che si tratti di programmazione per computer, calcio, balletto o club di scacchi. E significa supportarli e anche incoraggiarli, così sanno che rispetti le loro scelte.

2. Consenti a tuo figlio di avere segreti (purché non siano pericolosi)

Un genitore tossico è colui che si comporta più come un amico che un genitore. Un genitore tossico insisterà che i loro figli raccontino loro tutto. Ma non hai bisogno di sapere tutto ciò che tuo figlio pensa o fa durante la giornata. È salutare per i bambini avere segreti, costruire la propria vita e il proprio mondo. Fintanto che tuo figlio non mantiene un segreto che potrebbe ferire qualcuno, va bene lasciare che abbia un diario nascosto o non dirti com'è andata la giornata a scuola.

3. Lascia che il tuo bambino faccia casini

Come reagisci quando tuo figlio commette un errore? I genitori tossici si arrabbiano o si arrabbiano e rimproverano i loro figli quando sbagliano. Ma tutti commettono errori e consentire a tuo figlio di essere umano e fallibile è importante. Inoltre, lasciarli fallire li aiuterà ad avere successo.

4. Avere aspettative appropriate sull'età

È necessario avere aspettative realistiche nei confronti di tuo figlio / i. I genitori violenti mantengono i loro figli secondo standard che vanno ben oltre gli anni di quei bambini. Ad esempio, aspettarsi che un bambino di 2 anni riceva un addestramento banale o si arrabbi perché un bambino non riesca a sedersi tranquillamente durante un intero pasto. Leggi il comportamento adeguato allo sviluppo e abbi pazienza con il tuo piccolo.

5. Parla con loro

Invece di urlare quando le cose non accadono nel modo desiderato, prova a far sedere il bambino e parlare con loro. Se stanno avendo un crollo, forse si tratta di qualcosa di più grande del fatto che non possono avere il giocattolo che vogliono. E forse non lo è, e devono imparare a sentirsi frustrati e che va bene sentirsi frustrati. I genitori tossici urlano di cose senza mai smettere di raccontare la storia dei loro figli. Ma i bambini hanno molto da dirci e avere conversazioni può fare molto.

6. Non caricarli dei tuoi problemi

Un segno distintivo di genitori tossici, secondo l'omonimo libro di Susan Forward, è quello che si aspetta che il loro bambino si prenda cura di loro, invece del contrario. Non è compito del bambino chiedersi da dove arriveranno i soldi per l'affitto o perché lo zio John non parlerà con la famiglia. Ricorda che i bambini non hanno la stessa prospettiva che abbiamo noi e che piccoli problemi possono sembrare giganteschi e possono assumere una grandissima sensazione di responsabilità che nessun bambino dovrebbe avere a spalla.

7. Stai attento con le bustarelle

Corrompere un bambino con M & M per diventare banale: non tossico. Corrompere un bambino con denaro o giocattoli per stare zitto o mantenere segreti: tossico.

8. Tagliare il cavo

Il tuo bambino crescerà un giorno e, per quanto difficile, devi essere in grado di lasciarli andare. Inizia in piccolo, permettendo loro di giocare a casa degli amici senza di te lì, continua a lasciarli andare al cinema, e culmina nel dare loro il coprifuoco e confidando che tornino a casa. Ma va oltre, anche al college e all'età adulta. Il tuo lavoro come genitore è quello di crescere un bambino in grado di essere un adulto indipendente, non uno che ha 25 anni e ha ancora bisogno che tu faccia tutto per loro.

9. Rispetta i loro confini

I bambini possono stabilire dei limiti da quando sono piccoli. I genitori tossici attraversano i confini di un bambino, non rispettando quando un bambino non vuole parlare o deve essere solo.