9 cose che vorrei sapere sul pompaggio di energia molto prima di iniziare davvero

Come mamma con offerta insufficiente causata da insufficiente tessuto ghiandolare, ero disperato di fare qualsiasi cosa per aumentare la mia scorta. Ho preso integratori a base di erbe, un farmaco di prescrizione non sicuro, ho nutrito tre volte (infermiera, pompa, integratore, ripetizione) il mio bambino per tutto il giorno e ho usato un sistema di cura supplementare per nutrire la formula di mia figlia da un tubo legato al mio seno. Vorrei aver saputo del power pumping la prima volta, però, perché è davvero fantastico.

Secondo la Fed is Best Foundation, il power pumping è quando "una madre usa un tiralatte per rimuovere più latte materno che può ad intervalli rapidi (concentrati), nel tentativo di stimolare la sua produzione di latte". Dopo la nascita di mio figlio, mi sono rifiutato di perdere tempo con il mio bambino pompando dopo ogni poppata e non potevo permettermi di comprare integratori e farmaci che non facevano la differenza per la prima volta. Quindi, di conseguenza, ho deciso di provare la pompa di potenza.

Prima di iniziare non sapevo molto del pompaggio di energia. Ho dovuto imparare mentre procedevo, per tentativi ed errori. Alla fine, il power pumping mi ha aiutato a massimizzare la produzione di latte e ad allattare il mio bambino per otto mesi, cosa che non ero in grado di fare con il mio primo bambino e questo è stato molto importante per me. Ecco alcune cose che vorrei aver saputo prima di iniziare.

È una delle uniche cose dimostrate per aumentare l'offerta

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Secondo Lanisoh, il momento migliore per alimentare la pompa potrebbe essere la mattina, perché in quel momento il livello di prolattina e l'approvvigionamento di latte tendono ad essere più alti. Ho anche provato a farlo dopo una poppata, quindi ho avuto alcune calde sensazioni sfocate da coccole con il bambino prima. Giuro che mi ha aiutato, ma in caso contrario, ha sicuramente contribuito a renderlo più piacevole.

Potrebbero essere necessari alcuni giorni per vedere i risultati

Inizialmente, ero un po 'deluso da quanto poco latte mi sembrasse di produrre. In effetti, dopo alcuni giorni ho quasi lasciato le bottiglie vuote, perché il pompaggio fa davvero schifo, ma dopo alcuni giorni ho iniziato a vedere un aumento drammatico.

Calore e massaggi aiutano seriamente

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Ho iniziato a usare impacchi di calore e massaggiare il seno durante il pompaggio, e ha fatto una grande differenza. Ho anche ricevuto piccoli pacchi di calore che si attaccavano all'esterno delle flange della pompa (fantasia), ma un sacchetto di stoffa di riso farà il trucco.

Aiuta a usare Lube

Scherzi a parte, usare lubrificante. Ho usato un lubrificante a base d'acqua o olio di cocco nelle flange per assicurarmi che i miei capezzoli rimanessero felici e indolori durante tutto quel pompaggio. Può sembrare strano, ma credetemi, funziona.

Potrebbe non essere necessario farlo per sempre

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Come mamma con un rifornimento insufficiente, la pompa di alimentazione ha funzionato e mi ha aiutato a continuare ad allattare mio figlio, il che è stato fantastico. Tuttavia, dopo alcune settimane ero pronto a smettere. Avevo paura che avrebbe avuto un impatto sulla mia scorta, quindi mi sono svegliato lentamente dalla pompa, passando dal pompaggio quotidiano di energia a giorni alterni, a giorni terzi e infine a una volta alla settimana. Quando non ho visto un drastico calo delle mie scorte, ho smesso del tutto di pompare energia.