9 cose che ho fatto per me stesso subito dopo aver lasciato l'ospedale

Nel momento in cui ho spinto mio figlio nel mondo, ho realizzato una differenza evidentemente grande tra la vita in gravidanza e la vita dopo il parto: una volta era su di me, ma certo come sai-cosa non riguarda più me. Improvvisamente, tutti si sono concentrati sul mio bambino (non posso biasimarli perché OMG era la cosa più preziosa del mondo intero). Quindi, in poco tempo, ho capito che dovevo prendermi cura di me stessa per prendermi cura del mio bambino. Le cose che ho fatto per me stesso subito dopo aver lasciato l'ospedale sono state tanto per me quanto lo sono state anche per il miglioramento del mio neonato. Proprio come dovevo prendermi cura di me stesso quando ero incinta per crescere mio figlio, avevo bisogno di prendermi cura di me stesso per crescere mio figlio.

Purtroppo, questa lezione - anche se ovvia quasi immediatamente - ha impiegato un po 'di tempo per imparare veramente e capire. Volevo stare sveglio tutta la notte e il giorno, essere responsabile di ogni poppata e di ogni cambio di pannolino e mostrare veramente che ero una "buona madre" completando ogni singolo compito genitoriale sotto il sole. Sì, non è salutare. Ha sminuito il mio partner, mi ha impedito di dormire e mi ha reso impossibile fare un tentativo di qualcosa che assomiglia a cura di sé. Quindi, dopo due notti in ospedale per tenermi sveglio e sfinirmi fino in fondo, sono tornato a casa e ho realizzato che la mia routine in ospedale non volava. Avevo bisogno di mettermi al primo posto se avrei potuto prendermi cura di mio figlio nel modo in cui meritava di essere curato.

Inserisci il primo glorioso giorno a casa dall'ospedale. Finalmente sono riuscito a rilassarmi, a prendermi cura di me stesso, a riposarmi e a trascorrere un po 'di tempo con mio figlio, più confortante che estenuante. Sono stato veloce a lasciare il mio genitore partner (sai, perché anche quello è il suo lavoro) e ho chiesto e accettato aiuto. Ragazzi, è stato fantastico. Quindi, con questo in mente e poiché noi mamme abbiamo bisogno di ascoltare altre storie di madri che si mettono in cima alla loro lista di priorità, ecco tutto quello che ho fatto per me stesso subito dopo il mio ritorno dall'ospedale.

Ho ordinato tutto e tutto ciò che volevo mangiare

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Mi scuso zero per aver mangiato assolutamente tutto e tutto ciò che volevo mangiare nel momento in cui ero a casa dall'ospedale, che fosse "sano" o no.

Mia madre arrivò dall'Alaska a Seattle dopo la nascita di mio figlio, e l'unica cosa che volevo mangiare era la sua speciale casseruola di pollo, riso e broccoli. Era dannatamente delizioso.

Ho avuto una birra

Sì, hai sentito bene, amico mio. Ho bevuto una birra fredda e gloriosa. All'epoca stavo allattando al seno, intendiamoci, ma puoi bere qualcosa qua e là e allattare ancora in sicurezza il tuo bambino. Così ho sollevato le gambe doloranti, rilassato, ho fatto riposare il mio neonato sul petto e ho avuto la birra più deliziosa che abbia mai avuto in tutta la mia vita.

Ho guardato qualunque cosa volessi guardare

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Sarà un po 'triste per un secondo, quindi mi scuso.

Mio figlio è nato due giorni prima della morte di Robin Williams. Ero triste, in quanto sono cresciuto guardando e ammirando Williams e il suo lavoro. Il mio partner, che è anche un fan, non è stato così frustrato dal confronto. Voleva guardare The Office, il nostro show preferito per tutto nella nostra vita. Tuttavia, avevo bisogno di fare un po 'di lutto, quindi volevo guardare The Birdcage. Donna che ha appena partorito briscole per tutti e per tutto il resto, quindi abbiamo visto i film di Robin Williams per tutto il primo giorno in cui ero a casa con il mio bambino.

Ho fatto una doccia…

Una doccia lunga, incredibilmente calda e gloriosa. Sono uscito da quel bagno circondato da una nuvola di vapore, la mia pelle arrossata e il mio corpo finalmente mi sentivo pulito e rilassato. Era come fare una piccola mini-vacanza in una spa.

… E truccati

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Chiamami superficiale. Chiamami invano. Chiamami come vuoi, per favore, ma truccarmi completamente è stato un modo semplice ed economico di riprendermi una piccola parte del mio bambino pre-bambino. Sono cambiate così tante cose in così poco tempo, incluso il mio corpo, quindi mettere qualcosa sulla mia pelle esausta mi ha aiutato a sentirmi come se potessi affrontare l'intera faccenda della mamma come un capo.

A volte è un piccolo gesto che sembra irrilevante che può effettivamente essere il promemoria monumentale di cui hai bisogno. Hai capito, tosta newmama, tu.

Ho scattato centinaia (facilmente) di immagini di mio figlio

Sì, non ho vergogna. Mi sono detto che non sarei stata "quella mamma", ma sono diventata sicuramente "quella mamma" quando mio figlio è stato spinto nel mondo. Ho fatto tutte le foto - le foto di lui sdraiato, sdraiato sul mio petto, sdraiato sul petto del mio partner, guardandomi, sorridendo, facendo la cacca, allattando al seno, stranamente lo chiami - e non me ne importava. Ne ho postate alcune, le ho conservate di più e le ho guardate tutte nei giorni sfiniti che seguivano.

Ho ringraziato in silenzio chiunque abbia inventato quelle maglie intime

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Chiunque tu sia là fuori, grazie. Hai salvato da solo il mio carrello, e caro signore in cielo meriti tutti i premi.

(Inoltre, se potessi inviarmi un po 'di più, sarebbe super. Sì, sono due anni dopo il parto e mio figlio ora è un bambino ma, um, qualunque cosa. Sono fantastici.)

Ho spento il mio telefono e ho spento il mio computer

Fui sopraffatto da tutti i desideri e le telefonate, i messaggi e i messaggi. Onestamente, è una cosa sciocca di cui lamentarsi. Nel momento in cui mio figlio è entrato nel mondo, ho saputo che era amato e supportato da così tante persone (e anche io).

Tuttavia, è bello, sai, travolgente. Avevo bisogno di abituarmi a tutta la "nuova mamma", quindi spegnere il mio telefono e disconnettermi dal mondo in modo da potermi rilassare e passare del tempo di qualità con la mia famiglia di tre persone, è stato fondamentale. Non aver paura di spegnere il mondo. Lo prometto, il mondo sarà lì quando tornerai su "on".

Ho fatto un sonnellino

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Un'ora o due dopo aver varcato la porta con il mio bambino appena nato, stavo facendo un sonnellino con il mio bambino appena nato. E quel momento, mio ​​caro amico, è stata l'unica volta in cui sono mai stato in grado di "dormire quando il bambino dorme".