9 cose a cui tenevo di più che perdere il peso del bambino dopo la nascita di mio figlio

La società ha una strana ossessione per il peso. Tanto più se sei una donna, e ancora di più se hai appena avuto un bambino. Ci sono innumerevoli titoli che parlano del peso che una celebrità ha guadagnato durante la gravidanza. Ci sono altrettanti che criticano entrambe le celebrità per non aver perso peso, o lodandole per essere "pronte per il corpo da spiaggia" entro due mesi dal parto. Come qualcuno che non è "tornato indietro" al mio corpo pre-bambino, devo dire che c'erano troppe cose a cui tenevo di più che perdere peso del bambino dopo la nascita del mio bambino.

Voglio dire, sul serio. Quando è nato mio figlio, non ho pensato immediatamente: "Oh, amico, farò meglio a andare in palestra domani!" A meno che la tua carriera non si basi esclusivamente su quanto sei in forma (il che significa che la tua capacità di sostenere finanziariamente tuo figlio è compromessa se non lo fai ' "mettermi in forma in fretta" e adattarmi a qualche livello sociale di bellezza che è nulla se non perdono), non riesco davvero a capire nessun altro motivo per pensare immediatamente che devi perdere peso dopo aver portato un essere umano nel mondo.

Certo, molti di noi vorrebbero apparire esattamente come prima di avere un bambino o rimanere incinta. Ma è realistico? No. I nostri corpi hanno bisogno di tempo per guarire e riprendersi da quel processo di quasi un anno di crescita di un essere umano. Inoltre, ad alcuni di noi non importa. Periodo. Quindi ecco cosa mi occupava la mente (oltre agli squat o altro) in quei giorni postpartum:

Assicurarsi che il mio bambino fosse OK

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La maggior parte dei bambini è nata bene, ma mio figlio no. Aveva un'ipertensione polmonare persistente e la mia principale preoccupazione era assicurarmi che stesse bene e che sarebbe rimasta OK. Mi dispiace non stavo facendo alpinisti mentre mio figlio ha combattuto per la sua salute in terapia intensiva.

Dormi, dormi e dormi ancora

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OK, quindi forse alcuni genitori scelgono di fare flessioni mentre il loro bambino fa un pisolino. Buon per te. Tuttavia, ero troppo occupato anche a sonnecchiare. Quando devi nutrire un bambino ogni tre ore, hai bisogno di tutto il maledetto riposo che puoi ottenere.

Nutrire mio figlio comunque potrei

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Ho avuto molti problemi durante l'allattamento al seno, quindi molta della mia energia è andata in grado di dargli da mangiare come potevo. Ciò significava metterlo al mio seno alcune volte al giorno e pompare latte per il resto del tempo. Quindi, no, non avevo tempo per farmi saltare qualche jack.

Nutrire me stesso

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Quando non ero impegnato a dar da mangiare al mio bambino, dovevo nutrirmi da solo. La mancanza di sonno ti fa venire fame. L'allattamento al seno ti fa venire fame. Non mangiare abbastanza ti fa venire fame. Tuttavia, probabilmente mi sono intrufolato in alcune barrette proteiche, se questo conta come esercizio.

Recuperare correttamente dalle mie ferite alla nascita

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Ho avuto un'esperienza di nascita molto approssimativa. La mia vagina è ancora piuttosto arrabbiata per aver scelto di lasciare uscire il mio bambino in quel modo, ma va bene. Adesso va tutto bene, ma allora non lo era. Così, ho deciso di evitare di correre in cambio di assicurarmi che le parti della mia signora si riprendessero e guarissero correttamente.

Imparare a prendersi cura del mio bambino

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Uh, non so tutti voi, ma per me essere una nuova mamma è stata una grande esperienza di apprendimento. Ero il bambino della mia famiglia, quindi fino ad allora non avevo mai cambiato un pannolino. Quando non ero coinvolto in tutte le cose alimentari, ero impegnato a cercare di assicurarmi di sapere esattamente come prendermi cura di mio figlio.

Ottenere la mia ansia sotto controllo

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Grazie al trauma della nascita, la mia ansia era al di là gestibile in quei primi giorni della nuova maternità. Ero, beh, un casino. Onestamente, un po 'di esercizio avrebbe potuto essere d'aiuto, ma non ero fisicamente in grado di muovermi molto, quindi ho preso Xanax.

Soldi, soldi e più soldi

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Una delle principali differenze tra me e una mamma celebrità che può entrare in un paio di jeans taglia 2 entro un mese dal parto, è il fatto che non ho molti soldi. Voglio dire, ho un riparo, cibo e un account Netflix, ma i miei lussi finiscono qui. Non sono stato in grado di pagare nessuno per guardare mio figlio fino a quando non è diventato un bambino e, anche allora, è abbastanza la spesa. Fondamentalmente, mi sono dovuto concentrare sul fatto che avessimo soldi (assumendo strani lavori freelance e assicurandomi che mio marito fosse supportato nella sua capacità di lavorare a tempo pieno e di impedirci di morire di fame). Mi dispiace non avere soldi extra per un personal trainer. Non.

Godendo ogni singolo momento prezioso con My Little One

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So che alcune mamme lavorano con i loro bambini. In realtà l'ho fatto anche io, quando era ancora una piccola palla di burro. Tuttavia, non ho mai voluto che tutti i miei momenti con mio figlio fossero in relazione con altre cose. Quindi ho trascorso molto tempo semplicemente sdraiato a letto con lui, o cantando con lui mentre facendolo dondolare su una sedia, giocando a sbirciare o guardando Sesame Street.

Va benissimo se vuoi metterti in forma, metterti in forma, tonificarti o qualsiasi altra cosa dopo aver avuto un bambino. Tuttavia, non va bene vergognare coloro che non possono o semplicemente non vogliono. Alla fine della giornata, il nostro obiettivo principale dovrebbe essere quello di essere brave persone e brave mamme e amare i nostri piccoli. Francamente, non gliene frega niente di quello che sembriamo. Amore incondizionato, piccola.