Sommario:
- 1. Cerco rassicurazione
- 2. Verifica degli altri
- 3. Decluttering compulsivo
- 4. Accaparramento
- 5. Hit & Run OCD
- 6. Paura della follia
- 7. Impulsi inappropriati
- 8. Conteggio
- 9. Scrupolosità morale
Nei media popolari, i personaggi con disturbo ossessivo compulsivo sono spesso raffigurati come persone bizzarre che amano semplicemente pulire troppo dannatamente. La verità di questa condizione, tuttavia, può essere molto diversa nella vita reale. In effetti, i sottili sintomi del disturbo ossessivo compulsivo si manifestano talvolta in modi inaspettati.
Per iniziare, è utile comprendere la condizione in modo più approfondito. Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione che induce una persona a sperimentare ripetutamente pensieri o comportamenti ricorrenti, secondo il National Institute of Mental Health (NIMH). Le ossessioni possono includere la paura dei germi, ad esempio, mentre le compulsioni possono includere il desiderio di pulire eccessivamente, come ulteriormente notato dal NIMH. Questi possono essere i modi più noti in cui si manifesta la condizione, ma anche il DOC può manifestarsi in alcuni modi inaspettati. Ad esempio, le persone con disturbo ossessivo compulsivo possono sviluppare un'intensa paura di ferire accidentalmente qualcuno o trascorrere una quantità eccessiva di tempo preoccupati per la sicurezza di una persona cara.
Nel bene e nel male, il DOC è un disturbo abbastanza comune. Come osservato dall'Ansia e la depressione Association of America (ADAA), il disturbo ossessivo compulsivo colpisce circa 2, 2 milioni di persone negli Stati Uniti. Inoltre, molte persone manifestano per la prima volta sintomi nell'infanzia o nella prima adolescenza, come ulteriormente notato dall'ADAA. Poiché i sintomi possono essere sottili, tuttavia, potrebbe essere necessario del tempo per diagnosticare il disturbo.
1. Cerco rassicurazione
Come sto davvero ? Un persistente senso di dubbio può indurre le persone con DOC a cercare regolarmente rassicurazione, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale. Questa abitudine può essere spiacevole per tutte le persone coinvolte.
2. Verifica degli altri
Controllare ripetutamente per assicurarsi che il forno sia spento è un classico sintomo di disturbo ossessivo compulsivo, ma questi comportamenti di controllo possono anche manifestarsi in altri modi. Può includere chiamate frequenti ai propri cari per garantire la loro sicurezza, come indicato in HelpGuide. Questo mette le persone care in una posizione difficile. Come puoi immaginare, avere qualcuno che ti contatta più volte al giorno solo per assicurarti che sei vivo diventa piuttosto vecchio.
3. Decluttering compulsivo
Come qualcuno che è stato recentemente affascinato da La magia che riordina la vita di Marie Kondo, questo sintomo ha suscitato paura nel mio cuore. Ma come notato nel sito Web di The Atlantic, alcune persone con disturbo ossessivo compulsivo diventano ossessionate dal compito di decluttering. Fondamentalmente, è il contrario delle tendenze di accumulo, in cui la ricerca di una casa libera dalla spazzatura si trasforma nella sua stessa ossessione.
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4. Accaparramento
Non è interessante come un disturbo possa manifestarsi in modi completamente opposti? Mentre alcune persone percorrono la via della decluttering estrema, altre persone con disturbo ossessivo compulsivo possono avere tendenze di accumulo. Secondo l'Ansia e la depressione Association of America (ADAA), le persone che accumulano spesso hanno difficoltà a separarsi dai beni, risultando in un enorme negozio di carte, vestiti e altri beni a casa. Inoltre, i comportamenti di accaparramento non comportano necessariamente una casa piena di esplosioni. Le persone che si accumulano possono semplicemente sentirsi in imbarazzo per il numero di beni nella loro casa e sopraffatte dal pensiero di organizzarlo, come ulteriormente notato dall'ADAA.
5. Hit & Run OCD
Questo è specifico Secondo il sito web del dott. Steven Seay, le persone che soffrono di incidenti stradali e affetti da disturbo ossessivo compulsivo hanno il persistente timore di imbattersi in pedoni durante la guida e possono persino ripercorrere il loro percorso per assicurarsi che nessuno sia stato colpito dall'auto. Conosciuto anche come OCD incidente automobilistico, questa manifestazione della condizione può essere profondamente preoccupante.
6. Paura della follia
Questo è un sintomo particolarmente crudele. Ma come notato dalla Calm Clinic, alcune persone con DOC possono riconoscere l'irrazionalità dei loro impulsi e temere di perdere il controllo. Dubitare della tua sanità mentale deve essere uno dei peggiori sentimenti immaginabili.
7. Impulsi inappropriati
Certo, quasi tutti hanno avuto l'impulso di alzarsi e urlare in una stanza tranquilla. (O sono solo qui?) Ma per alcune persone con disturbo ossessivo compulsivo, l'intenso desiderio di urlare oscenità o altrimenti comportarsi in modo inappropriato può diventare un'ossessione, come spiegato dalla Mayo Clinic. Anche se non agisci mai su questi impulsi, il solo desiderio può farti sentire a disagio con gli altri.
8. Conteggio
Il tuo cervello è pieno di numeri? Alcune persone con disturbo ossessivo compulsivo sviluppano rituali specifici per contare o ripetere comportamenti un certo numero di volte, come osservato in Salute. Naturalmente, contare i pannelli del soffitto quando sei annoiato non farà male a nulla, ma se questa attenzione ai numeri inizia a interferire con la tua vita quotidiana, potrebbe essere un problema che vale la pena affrontare.
9. Scrupolosità morale
In alcuni casi, le persone possono portare il desiderio di essere buoni fino a un estremo malsano. Fondamentalmente, una persona con scrupolosità morale può vergognarsi seriamente dopo, ad esempio, far cadere accidentalmente un pezzo di rifiuti sul terreno, secondo il Massachusetts General Hospital OCD e relativi disturbi. Sebbene il desiderio di essere una brava persona sia encomiabile, portarlo a questo livello può diventare problematico.
