Sommario:
- 1. Esagerate eccessivamente
- 2. Utilizzi troppi prodotti
- 3. Non indossare la protezione solare ogni giorno
- 4. Risparmia sul sonno e sull'acqua
- 5. I prodotti vengono utilizzati nell'ordine errato
- 6. Ti lasci il trucco in palestra
- 7. Salti il lavaggio del viso notturno
- 8. Ignori il tuo collo
- 9. Scambia prodotti troppo spesso
Secondo la mia modesta opinione, non c'è niente di meglio di una routine di cura della pelle al mattino. Tutto sembra più semplice e più gestibile quando inizio con una tela pulita e sana. Ma non importa quanti prodotti acquisti, resta il fatto che a volte la tua pelle è imprevedibile. E indipendentemente da quante buone pratiche potresti pensare di aderire, ci sono ancora errori di cura della pelle che la maggior parte delle donne commette e che possono causare alcuni gravi danni. Ciò è particolarmente vero se un giorno la tua pelle si sta comportando male. Perché quando la tua pelle è problematica, vuoi ripararla immediatamente. Ma saltare all'azione può spesso significare che stai esagerando.
Quindi, sia che tu pensi di essere un professionista della cura della pelle, ti consigliamo di continuare a leggere, perché alcuni di questi errori di cura della pelle sono errori che potresti non capire che stai facendo. E quelli sono i peggiori errori da fare, vero? Al fine di evitare danni continui alla pelle, rallenta la tua routine di cura della pelle e assicurati di star bene sulla pelle. Anche se ciò potrebbe significare ridurre il numero di prodotti che usi o modificare il tuo regime di cura della pelle standard, la tua pelle ti ringrazierà per aver rivalutato la tua routine a lungo termine.
1. Esagerate eccessivamente
GIPHYIn un'intervista con New Beauty, l'estetista Renee Rouleau ha notato che molte donne stanno esfoliando la pelle. "Nel tentativo di sembrare più giovani e avere una pelle più liscia, le persone stanno facendo troppi trattamenti esfolianti aggressivi che in realtà stanno ferendo la loro pelle", ha detto Rouleau. "Troppa esfoliazione può causare una barriera all'umidità danneggiata, con conseguente desquamazione, disidratazione e infiammazione, possibile distruzione di cellule sane e una stimolazione dell'attività della melanina che causa un aumento dell'iperpigmentazione." Quindi, mentre si potrebbe pensare che strofinando la pelle entro un centimetro dalla sua la vita ti sta aiutando a liberare il tuo viso da tutte le cose cattive che rimangono lì, potrebbe effettivamente ferire la pelle e portare via anche le cose buone.
2. Utilizzi troppi prodotti
GIPHYSì, esiste una cosa come usare troppi prodotti. La dermatologa dottoressa Debra Luftman, coautrice di The Beauty Prescription e dermatologa di Simple skincare, ha dichiarato a Women's Health che ci sono buone probabilità che abbiate troppi prodotti nella vostra routine.
"Hai solo bisogno di un detergente, crema solare quotidiana e un prodotto orientato al trattamento - come una crema idratante, un trattamento per l'acne o un prodotto anti-invecchiamento", ha detto Luftman. Se la tua routine quotidiana consiste in qualcosa di più, allora è il momento di considerare di riportare le cose a una routine più gestibile. Luftman ha raccomandato di eliminare scrub e toner dalla routine quotidiana e di usarli solo due o tre volte a settimana.
3. Non indossare la protezione solare ogni giorno
GIPHYSecondo Rouleau, è necessario indossare la protezione solare 365 giorni all'anno, indipendentemente dal tempo. Rouleau ha notato che il 78% dei raggi UV si verificano quando non pensi di essere sul punto di ricevere raggi dannosi, ed è per questo che alcune rughe tendono ad insorgere presto per alcune donne. Oltre a indossare la protezione solare ogni singolo giorno, ti consigliamo di utilizzare un prodotto sufficiente per fare la differenza. Anche se trovare un SPF quotidiano che funzioni per la tua pelle può essere difficile, ne vale la pena a lungo termine.
4. Risparmia sul sonno e sull'acqua
GIPHYSebbene ci siano molti prodotti miracolosi là fuori, nulla mantiene la tua pelle chiara come le basi: sonno e acqua. "Il sonno e l'idratazione sono essenziali per la salute della pelle", ha detto Luftman a Women's Health. Se stai rilassando entrambi, può arrecare gravi danni alla pelle. Secondo Luftman vuoi mirare a dormire dalle sette alle otto ore a notte e assicurati di bere abbastanza acqua.
5. I prodotti vengono utilizzati nell'ordine errato
GIPHYNon importa quanto siano di alta qualità i tuoi prodotti se li stai usando nell'ordine sbagliato, secondo un'intervista di AOL con il dermatologo Dr. Neal Schultz. "Non accadrà nulla di brutto sulla tua pelle", ha detto. "Ma, se vai al negozio, spendi i tuoi soldi e spendi il tuo tempo, puoi anche farlo nel modo giusto." Leggi le istruzioni e consulta il tuo dermatologo se ritieni di poter applicare i prodotti nell'ordine sbagliato.
6. Ti lasci il trucco in palestra
GIPHYPuò essere un po 'snervante allenarsi senza alcun prodotto, ma la pelle sarà molto meglio se si pulisce il viso prima di saltare sul tapis roulant. Indipendentemente dall'ingrediente che compone il trucco, i pori si intasano e ti fanno scoppiare se indossi qualcosa mentre ti alleni, secondo Luftman.
7. Salti il lavaggio del viso notturno
GIPHYÈ possibile che a volte scivoli ancora e colpisca il fieno senza lavarti la faccia. E niente è peggio per la tua pelle di così. "Dormire con sporco, olio e trucco causa acne e pori dilatati", ha detto a Prevention il Dr. Audrey Kunin, un istruttore clinico associato di dermatologia presso la School of Medicine della University of Kansas. Preparati con una versione essenziale della tua routine notturna per quando non sei sicuro di poter gestire tutto. Anche una salvietta per il trucco è meglio che lasciare su quella faccia piena.
8. Ignori il tuo collo
GIPHYUno dei più grandi errori che una donna può fare, secondo Rouleau, è dimenticare di prendersi cura del proprio collo. "Una donna in genere si strofina la crema idratante sul viso e poi tutto ciò che è rimasto sulla punta delle dita si estende fino al collo", ha detto Rouleau. E indovina cosa? Questo non lo taglia davvero. Con crema solare, crema idratante e altro, ti consigliamo di iniziare a prestare al collo l'attenzione che merita. La pelle del tuo collo ha bisogno di cure tanto quanto il tuo viso, specialmente quando invecchi.
9. Scambia prodotti troppo spesso
GIPHYSecondo Prevention, ci vogliono almeno otto settimane per vedere i risultati della maggior parte degli ingredienti per la cura della pelle, quindi è importante dare ai prodotti il tempo di svolgere il proprio lavoro. L'outlet ha continuato affermando che cambiare prodotti troppo spesso può effettivamente danneggiare la pelle e ha raccomandato di introdurre lentamente nuovi prodotti nella routine. L'aggiunta di un prodotto ogni due mesi eviterà che la pelle si infiammi e contribuirà a mantenere la pelle uniforme quando si introducono nuovi prodotti nella routine.
