9 pezzi di consigli integrativi che in realtà mi hanno aiutato ad allattare

L'integrazione è spesso un argomento controverso e controverso tra i genitori che allattano. Prima che nascesse il mio primo figlio, avevo preparato molte letture in preparazione all'allattamento, in gran parte mettendo in guardia le potenziali madri che allattavano contro qualsiasi tipo di integrazione di formula. Termini come "confusione del capezzolo" e "rifiuto del seno" sono stati introdotti in modo serio e rumoroso, di solito in prossimità di paragrafi che cantano le lodi del latte materno e i benefici dell'allattamento al seno. La consulenza contro l'integrazione non è priva di fondamento - può influire negativamente sulla capacità di un infermiere dei genitori - ma, per esperienza personale, ci sono consigli integrativi che mi hanno aiutato ad allattare. Riconosco l'allattamento al mio primogenito per 17 mesi in piccola parte all'integrazione, e attribuisco all'allattamento il mio secondo bambino per 21 mesi (senza supplementi) con l'esperienza infermieristica positiva che mi è piaciuta la prima volta.

Credo davvero che dipingere il problema come "alimentazione di formula contro l' allattamento" e, francamente, feticizzare "EBF" (allattamento esclusivo) in alcuni ambienti, può essere controproducente. L'idea che l'allattamento sia tutto o niente, o che l'allattamento al seno possa apparire solo in un modo particolare, è probabile che dissuada i genitori scoraggiati che provengono da un diverso punto di vista o esperienza. Ancora più importante, è disonesto. Puoi allattare un bambino che ha avuto la formula. Puoi allattare un bambino che riceve regolarmente la formula, nelle giuste circostanze. Se sei come me, l'integrazione può essere uno dei tanti consigli nel tuo kit di strumenti per l'allattamento.

Come per tutte le cose relative ai bambini, non ci sono assolutamente garanzie. Il corpo di ogni genitore che allatta è diverso e ogni bambino è diverso. Pertanto, è importante parlare con il proprio medico / pediatra / consulente per l'allattamento / ecc. Su ciò che funzionerà per voi. Tuttavia, posso dirti quale consiglio ha funzionato per me, perché credo che possiamo imparare dalle esperienze reciproche.

Ignora chi odia e preoccupa i troll

Il tuo corpo ha bisogno di tempo per capire quanto deve lavorare per nutrire il tuo bambino affamato. Alcune donne hanno bisogno di più tempo per far andare le cose (in particolare le mamme e le donne che hanno avuto un taglio cesareo, poiché il loro corpo sta lavorando molto duramente per riprendersi da un importante intervento chirurgico addominale). Nel frattempo, al tuo bambino non importa di te, del tuo recupero o delle tue capacità. No, vogliono solo mangiare. (Però, ehi, notizie lampo egoisti egoisti e avidi: devi ancora imparare a fare anche questo, quindi forse stai diventando meno efficiente di quanto potresti essere.)

Non puoi biasimarli, ovviamente. Devono mangiare abbastanza costantemente. Integrando con solo un po 'di formula (sul serio, nel mio caso si trattava di millilitri in punti, anche se a volte saranno necessarie poche once a seconda delle circostanze) dopo una poppata (nel mio caso, comunque, ma alcune persone consigliano prima) essere abbastanza per soddisfare. Il tuo corpo sta ancora imparando che deve produrre più latte, quindi il tuo approvvigionamento migliorerà (si spera) migliorerà, ma fino a quando il tuo bambino non avrà fame o allattando così frequentemente ti stresserà fino a un punto che danneggerà il tuo approvvigionamento.

Capezzoli a flusso lento

I capezzoli a flusso lento - capezzoli di biberon che impediscono al latte di uscire troppo velocemente - sono raccomandati per i bambini allattati al seno perché sono più simili ai capezzoli umani nella velocità con cui il bambino può ottenere il latte.

Questo fa un paio di cose. Uno, mantiene le cose più coerenti per il tuo bambino. Due, rende il tuo bambino meno propenso a preferire il biberon al seno (cosa che potrebbero fare se riuscissero a ottenere più cibo rapidamente invece di dover lavorare per esso, come fanno quando sono agganciati a te o a un lento- capezzolo di flusso). Parla con il tuo pediatra di ciò che funzionerà meglio per le esigenze del tuo piccolo.

Aggiungi sessioni di pompaggio quando appropriato

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A volte stabilire un approvvigionamento è un problema, semplicemente perché il bambino non è incline ad allattare abbastanza da portare il caseificio in piena attività. (Informativa completa: questa non è stata la mia esperienza.)

In casi come questo (e altri), i medici e i consulenti per l'allattamento raccomanderanno sessioni di pompaggio regolari, o anche di pompaggio dopo le poppate, per aumentare la produzione.

Una volta stabilita la fornitura, è possibile sostituire un'alimentazione (ma cercare di non farlo troppo spesso fino a quando la fornitura non è super stabilita)

Spesso, i genitori che integrano scopriranno che possono lentamente svuotare la formula tutti insieme. (Evviva per te, se è quello che vuoi!) Ma a volte i genitori sceglieranno di continuare a integrare la formula nella dieta del loro bambino per una serie di motivi. Sostituire una sessione di allattamento con la formula, pur continuando ad allattare al seno, è meglio tentare una volta che la fornitura è ben stabilita e generalmente ti senti sicuro della tua capacità di allattare. Dopotutto, il tuo corpo impara sempre quanto latte produrre (e che tipo, il che è sorprendente), quindi sostituire troppo spesso le poppate può ridurre la tua scorta.

Detto questo, una volta che il tuo corpo ha imparato le cose, le vecchie abitudini sono difficili da abbandonare e di solito puoi giocare con il tuo programma o routine senza effetti deleteri. Personalmente non ho sostituito le sessioni di allattamento con la formula fino a quando non sono stato effettivamente in grado di allattare esclusivamente per circa due mesi solidi, e poi solo raramente per alcuni mesi in più (di solito in una situazione di "emergenza", come se non mi fossi pompato abbastanza a lavorare il giorno prima in modo che il mio compagno potesse nutrire il nostro bambino mentre ero via). Una volta che ho davvero avuto problemi, ho iniziato a nutrire in combinazione - il latte materno ogni volta che ero con mio figlio, ma formula quando non lo ero - a partire da quando aveva circa 6 mesi (sostituendo il latte materno pompato con il flacone formula con il flacone) poi a tempo pieno quando aveva circa 10 mesi. Abbiamo smesso di dargli la formula a 12 mesi, dal suo pediatra, ma ho continuato ad allattarlo fino a quando non aveva 17 mesi.

Nab campioni di formula gratuiti ogni volta che è possibile

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Il tuo ospedale potrebbe averli o potresti averti inviato campioni per posta. Approfitta di roba gratis quando possibile. Che merda è costoso, amico!

Odiavo l'idea di acquistare la formula quando non la usavo davvero, almeno non a tempo pieno. Il mio bambino prendeva così poco alla volta che capire che il servizio adeguato era difficile in quelle quantità. Ho sprecato così tanta formula. Se avessi pagato per questo, sarei stato davvero seccato. Tuttavia, ho finito con così tanti campioni gratuiti che, anche con regolari integrazioni per circa un mese e occasionalmente dopo, non ho pagato per la formula fino a quando mio figlio aveva circa 4 mesi.

Ottieni supporto per l'allattamento

Consulenti per l'allattamento. Gruppi di sostegno all'allattamento al seno. Pediatri. Ostetriche. Amici. Membri della famiglia. Libri. Risorse online. Dalle informazioni alle cheerleader, è tutto là fuori, lo prometto! Questo è un duro lavoro e ti meriti un tuo equipaggio personale per farti andare avanti.

Non sentirti in colpa per l'utilizzo della formula

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Questo è un tale ostacolo mentale per alcune persone ma, lo prometto, non hai assolutamente nulla di cui sentirti in colpa. Stai facendo esattamente quello che dovresti fare: dare da mangiare al tuo bambino. La Fed è la migliore.