Sommario:
- 1. Scegli In-Season Produce
- 2. Guarda in alto, guarda in basso
- 3. Creare un piano pasti
- 4. Acquista la taglia giusta
- 5. Iscriviti al programma fedeltà
- 6. Approfitta della vendita (e del tuo congelatore)
- 7. Richiedi un controllo della pioggia
- 8. Hit The Bulk Bins
- 9. Chat su The Butcher
Andare al negozio di alimentari è una delle faccende più noiose del pianeta. Può essere ancora più un mal di testa se hai piccoli al seguito. Tra i cassonetti, la sezione prodotti e le navate piene di prelibatezze approvate dai bambini, i negozi di alimentari a volte possono sembrare un campo minato. Inoltre, la spesa si aggiunge prima che tu lo sappia, o, almeno, sembra. La maggior parte delle famiglie ha un budget limitato, quindi è importante essere consapevoli di quanto sia essenziale il costo del cibo, ma ci sono alcuni hack di drogheria che ogni mamma deve conoscere per aiutare il processo nel modo più fluido possibile.
Apparentemente, gli americani si stanno accendendo il gas credendo che sia fuori portata mangiare sano con un budget limitato. Le persone spesso pensano ai prodotti freschi, che sono una componente essenziale del mangiare salutare, è una delle cose più costose nel negozio di alimentari. Ma secondo l'USDA, non è così costoso come pensi. Secondo il Servizio di ricerca economica dell'USDA e The Huffington Post, il 14 percento della frutta e il 17 percento delle verdure costano meno di $ 0, 40 per tazza equivalente. Quindi gli americani non hanno più quella scusa "troppo costosa" per il motivo per cui non mangiano abbastanza frutta e verdura.
Dalla scelta dei cibi giusti all'acquisto nei momenti giusti, questi suggerimenti ti aiuteranno a conquistare il negozio di alimentari, risparmiare un po 'di denaro e mangiare meglio allo stesso tempo.
1. Scegli In-Season Produce
Mangiare stagionalmente è ottimo se stai cercando di diventare green, ma può anche aiutarti a risparmiare denaro al supermercato. Secondo The Kitchn, i prodotti di stagione sono più convenienti. Quindi saluta le bacche estive a gennaio se stai cercando di risparmiare, a meno che tu non le abbia acquistate in stagione e le abbia congelate.
2. Guarda in alto, guarda in basso
Secondo Buzzfeed, gli oggetti posizionati sugli scaffali all'altezza degli occhi spesso costano più di quelli sugli scaffali più bassi o più alti. Guardati intorno un po 'per risparmiare.
3. Creare un piano pasti
Entrare in un negozio di alimentari con un elenco è sempre un buon piano d'azione, secondo Jeanette Pavini, esperta di risparmi di Coupons.com e The Huffington Post. Se pianifichi in anticipo ciò di cui hai bisogno e ti attieni all'elenco, non uscirai con acquisti extra e non necessari.
4. Acquista la taglia giusta
Non odi buttare via il cibo che è andato male prima di poterlo mangiare? Secondo Delish, i negozi Whole Foods dimezzeranno felicemente i prodotti e li venderanno a metà prezzo.
5. Iscriviti al programma fedeltà
Iscriversi per una ricompensa o una carta fedeltà può anche risparmiare denaro. Secondo Delish, ci sono anche app come Punchcard, che ti aiuteranno a risparmiare nei negozi in cui acquisti frequentemente.
6. Approfitta della vendita (e del tuo congelatore)
Compra cibo in vendita. Può sembrare ovvio, ma fare scorta di verdure surgelate o acquistare frutta o carne in vendita e congelarlo può aiutarti a risparmiare, secondo MindBodyGreen.
7. Richiedi un controllo della pioggia
Secondo Pavini e The Huffington Post, la richiesta di un controllo della pioggia per un prodotto in vendita che è esaurito assicura che tu abbia ancora l'oggetto in vendita. Se sembra che siano fuori, chiedi.
8. Hit The Bulk Bins
I bidoni alla rinfusa sono come una chiamata di una sirena per i più piccoli, lo so, ma puoi risparmiare un po 'se acquisti in blocco, secondo MindBodyGreen. Molte graffette vengono vendute in questo modo e non pagherai per l'imballaggio, il che può aumentare il prezzo.
9. Chat su The Butcher
È probabile che il macellaio sappia quando alcuni tipi e tagli di carne potrebbero essere contrassegnati. Fai amicizia con il tuo macellaio e mangia più carne pur restando fedele al tuo budget, secondo Pavini e The Huffington Post.
