8 Ragioni per cui la scelta di un'epidurale mi ha reso più sicuro sul lavoro

Sono da poco più di due anni che mi occupo di tutta questa faccenda della mamma, e sto ancora trovando modi in cui il travaglio e il parto mi hanno cambiato. Non solo mi ha fatto diventare madre, ma mi ha aiutato a realizzare alcune cose su di me che non sapevo o che avevo semplicemente dimenticato. Quindi, suppongo che non dovrei essere troppo sorpreso dal fatto che scegliere un'epidurale mi abbia reso più sicuro sul lavoro, ma quando smetto di pensare alla nascita di mio figlio e al modo in cui mi ha reso un collega, un dipendente, uno scrittore e un collega migliori editore, è solo irreale.

Naturalmente, al momento non pensavo a come scegliere di inserire un ago nella mia spina dorsale mi avrebbe aiutato a rispettare le scadenze o a negoziare un aumento. Ovviamente, volevo solo che quel maledetto dolore sparisse e potessi riposare per qualche ora prima di incontrare mio figlio. Ero andato per 10 ore senza medicine, provando tutto sotto il sole strano per affrontare quello che si rivelò essere un intenso travaglio alla schiena. Ho camminato nei corridoi dell'ala del parto e del parto dell'ospedale, ho lavorato nella vasca da bagno che mi era stata fornita nella mia stanza di lavoro e di parto e mi sono rotolato su una palla da lavoro. Sì, niente. L'unica cosa che poteva eventualmente aiutare era in piedi, ondeggiare e appoggiarsi al mio compagno. Dopo 10 ore di lavoro e contratto, semplicemente non potevo più farlo.

Entra nell'epidurale ed entra in un altro momento di travaglio e parto che mi ricorderebbe i miei limiti, la mia forza, la mia determinazione e una serie di altri aspetti che mi rendono apologeticamente me. Quindi, mentre c'è ancora una grande quantità di giudizio e vergogna che le donne che scelgono le epidurali devono fare i conti con coloro che hanno un'idea piuttosto precisa di come sia una "nascita perfetta", dico abbracciare quella bella epidurale e tutti i modi in cui può effettivamente renderti più forte.

Ho imparato ad ascoltare il mio corpo

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Purtroppo, mi ci è voluto molto tempo per imparare davvero a calmare la mente e ascoltare il mio corpo. È facile offuscare i miei pensieri con le nozioni preconcette degli altri e concentrarsi davvero su ciò che la gente presume sia "il migliore per me" invece di ascoltare semplicemente ciò che il mio corpo ha da dire in merito.

Quindi, quando finalmente ho chiuso la mia mente e mi sono concentrato solo su ciò che il mio corpo mi stava dicendo, sapevo che avevo bisogno di un'epidurale se avessi avuto la forza di spingere mio figlio nel mondo. La stessa "quiete della mente" mi ha aiutato anche nel lavoro. Quando mi vengono dati troppi progetti o caricati con troppe scadenze, so che, fisicamente, probabilmente non riesco a realizzare ciò che mi viene chiesto e ho bisogno di ridistribuire o dire al mio superiore che il nostro team deve fare un po ' ristrutturazione.

Ho imparato a rispettare i miei limiti

È difficile per me ammettere che c'è qualcosa che non posso fare. Lo so, lo so. Il mio stupido orgoglio è qualcosa su cui lavoro continuamente. Ecco perché il travaglio e il parto sono stati davvero un'esperienza umiliante, che ho portato con me e in ogni altro aspetto della mia vita.

Ho avuto un limite il giorno in cui ho portato mio figlio nel mondo, un limite che potrebbe essere rispettato con l'uso della medicina moderna. Ho anche dei limiti quando si tratta di lavorare e quanto posso effettivamente realizzare mantenendo un sano equilibrio lavoro / vita che mi offre l'opportunità di trascorrere del tempo con mio figlio. Quando mi sento di raggiungere il mio limite, chiedo una pausa o mi prendo un po 'di tempo libero o semplicemente imparo a delegare in modo più efficiente, quindi non mi sbrico sotto la pressione inutile e un carico di lavoro ridicolo.

Ho imparato a chiedere (leggi: domanda) le cose che voglio e di cui ho bisogno

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Ho sempre avuto un problema nel chiedere ciò che volevo o di cui avevo bisogno, in quasi tutti gli aspetti della mia vita, ma sicuramente sul posto di lavoro. Neanche io sono solo. Mentre è stato riferito che le donne chiedono rilanci più spesso degli uomini, ma non le ottengono così spesso, può essere difficile pensare che ti venga dato ciò che ti è dovuto per il lavoro che fai vale la pena. (Inoltre, il divario salariale di genere è una cosa che, sai, fa schifo.)

Tuttavia, quando chiesi quell'epidurale, rimasi incerto su ciò che volevo o di cui avevo bisogno. Non c'era: "Bene, aspettiamo e vediamo", o un "Che ne dici di ricontrollare tra qualche minuto?" No. Voglio quello che voglio e lo voglio ora. Da allora ho usato la stessa determinazione nel negoziare ferie, salari e così via. Voglio dire, se posso chiedere di infilare un ago nella mia spina dorsale in modo da non dover sentire il mio corpo torcersi in se stesso, posso chiedere un piccolo aumento senza alcun problema.

Ho imparato a ignorare ciò che gli altri pensano sia meglio per me …

Oh amico, le persone hanno avuto sentimenti su ciò che pensavano fosse meglio per me quando si trattava di travaglio e parto. E non sto parlando di dottori, ma di persone che non hanno conoscenze o esperienze mediche, persone che non hanno mai cacciato un bambino dal loro corpo e persone che non conoscono la vagina.

Tuttavia, ciò che un amico pensava di me "prendere la via d'uscita facile" quando si trattava di chiedere un'epidurale non importava affatto quando ero in quel momento, chiedendo a qualcuno di chiamare il maledetto anestesista. Voglio dire, a chi importa? Ero quello che soffriva. Ero quello che doveva riposare per poter spingere mio figlio nell'universo. Non avrei mai saputo nulla della nascita "ideale" di qualcun altro.

Mi sento lo stesso, ora, quando si tratta della mia etica del lavoro o di come scelgo di svolgere i compiti che mi vengono posti al lavoro. Certo, alcune persone potrebbero non capire perché faccio quello che faccio, e forse non lavoro allo stesso modo di altri miei colleghi, ma così? Finché il mio lavoro è completato in modo efficiente ed efficace, dico che il mio lavoro qui è finito.

… E come ignorare il giudizio degli altri

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Se riesco a gestire il duro giudizio e le critiche da parte di persone che non pensano che la nascita di mio figlio sia "naturale" perché ho scelto di avere un'epidurale, posso gestire qualsiasi pettegolezzo tra uffici. Fiducia.

Ho imparato quanto sia importante riposare

La mia epidurale, onestamente, mi ha dato la possibilità di avere un parto vaginale. Avevo trascorso 10 ore senza medicine, e poiché stavo vivendo il travaglio, l'unica posizione che mi aiutava a sopportare le contrazioni era in piedi e appoggiata al mio partner. Dopo 10 ore di riposo, ero esausto. Sapevo, dopo aver ascoltato il mio corpo, che non c'era assolutamente modo di trovare l'energia da spingere quando fosse il momento di farlo.

Quindi ho avuto un'epidurale e, pochi minuti dopo, sono stato in grado di dormire fino al momento di incontrare mio figlio. Quel periodo di riposo è stato cruciale e una preziosa lezione che mi ho portato con me come mamma e donna orientata alla carriera. Sono inutile se non ottengo il resto di cui ho bisogno.

Ho imparato ad umiliarmi e ad ascoltare gli esperti

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Mentre conosco meglio il mio corpo ed ero grato di avere un team di medici e infermieri che rispettavano questo fatto innegabile, ho anche imparato che quando si tratta di esso, ci saranno sempre persone che semplicemente conoscono più merda di me. Dopotutto, la nascita di mio figlio è stata la prima volta in cui ho mai avuto travaglio e parto. Era il mio corpo ma, beh, non sapevo molto di cosa stesse realmente succedendo.

Quindi, rimandando ai medici durante alcuni momenti a volte spaventosi ma alla fine bene, mi sono reso conto che c'è sempre la capacità di crescita. Anche questo mi ha aiutato nel lavoro, dato che sono sempre disposto a imparare da coloro che sono stati in giro più a lungo, hanno più talento e hanno capito le cose in un modo che non ho davvero.

Ho imparato ad adattarmi quando i piani sono cambiati

Avevo programmato di sperimentare un travaglio e un parto senza farmaci. Tuttavia, avevo anche pianificato di dare alla luce due gemelli sani, e neanche questo è successo.

A 19 settimane, uno dei miei figli gemelli è morto inaspettatamente nell'utero. Ciò significa che, quando arrivasse il momento di sperimentare il parto, avrei portato un bambino nel mondo che era vivo e uno che non lo era. Ciò ha cambiato il gioco, ha cambiato il mio piano di nascita e ha cambiato le mie aspettative. Ha anche cambiato il mio sogno di avere un lavoro senza medicina e quell'epidurale è diventato una linea di vita quando tutto il resto relativo al mio lavoro e alla consegna sembrava troppo.

Se potessi adattarmi a una situazione che era così estenuante mentalmente e fisicamente, potrei adattarmi a qualsiasi cosa.