Sommario:
- Possono aiutare a gestire l'ansia
- Insegnano la responsabilità
- Aiutano con ansia e depressione
- Aiutano a sviluppare le abilità sociali e il controllo degli impulsi
- Incoraggiano uno stile di vita sano
- Promuovono il legame
- Sono i migliori amici
Da quanto ricordo, ho avuto animali domestici da compagnia - principalmente gatti - quindi so quanto può essere emotivamente utile un amico a quattro zampe. In effetti, proprio in questo secondo, ci sono tre gatti in varie parti della mia casa: uno che dorme sul letto dietro di me, un altro che dorme nella stanza accanto e un terzo (il bambino) che pianifica silenziosamente di distruggere l'universo. I miei figli non hanno mai conosciuto una vita senza animali domestici e penso che mostri. Ci sono alcuni modi in cui tuo figlio trarrà beneficio dalla crescita con un animale domestico e io, per uno, sono eternamente grato per quei benefici.
Alcuni dei miei primi ricordi sono con il mio primo gatto, la Principessa. In realtà, la maggior parte dei miei ricordi riguarda un gatto, ad eccezione degli anni in cui ho avuto cani e gatti. Lavoravo in una clinica veterinaria, dove ho assistito alla riabilitazione di animali selvatici, e una volta ero impiegato in una società umana, dove ho trovato nuovi amici da portare a casa. C'è stato anche un tempo in cui mi sono preso cura di un furetto di classe, ragazzi, nel caso vi stiate chiedendo se c'è un limite al mio amore per tutti gli animali domestici.
Guardare i miei due figli, di 6 e 11 anni, trascorrere del tempo con i nostri gatti mi ricorda quanto sia vitale la loro presenza non solo nella mia vita, ma in tutte le nostre vite. Quindi, tenendo a mente ciò, ecco alcuni dei numerosi vantaggi che gli animali domestici offrono a quelli di noi che hanno la fortuna di crescere con loro:
Possono aiutare a gestire l'ansia
GiphyHo trovato il mio gatto, Piume, per puro caso mentre stavo visitando un negozio di animali locale. Non stavo cercando di aggiungere un altro gatto alla nostra famiglia, ma lei mi vide e allungò la zampa mentre camminavo. L'ho preso come un segno e da quando è entrata nella mia vita, ha dimostrato di essere una presenza così rilassante. In effetti, spesso mi aiuta a gestire il mio disturbo d'ansia generalizzato.
È lo stesso con i miei figli. Se stanno piangendo o sopraffatti, Feathers si siede accanto a loro fino a quando non stanno meglio. Gail F. Melson, PhD, professore emerito di studi sullo sviluppo alla Purdue University in Indiana, e autore di Why the Wild Things Are: Animals in the Lives of Children , dice ai genitori che "i bambini che ottengono sostegno dai loro compagni animali sono stati valutati da i loro genitori come meno ansiosi e ritirati ".
Insegnano la responsabilità
GiphyQuando hai un animale domestico a casa, i bambini imparano automaticamente come essere più responsabili di se stessi. Nella mia casa, almeno, c'è un orgoglio che deriva dal portare a termine le faccende - in particolare quando sono legate al benessere di un'altra creatura - e so che è un ottimo modo per i miei figli di sviluppare una solida autostima.
Dare compiti adatti all'età ai bambini (anche di 2 anni) e fornire loro un feedback positivo una volta che un compito è completo, è un enorme impulso di autostima che si ripercuote su altre parti della loro vita, secondo il Washington Post.
Aiutano con ansia e depressione
GiphyI proprietari di animali domestici possono attestare i benefici che aumentano l'umore di avere un compagno nelle vicinanze, soprattutto quando la depressione o l'ansia colpisce. I miei gatti mi ricordano sempre la bellezza che mi circonda, in particolare quando sono a un livello basso.
Steven Feldman, direttore esecutivo del Human Animal Bond Research Institute, dice all'ADAA che "L'interazione positiva uomo-animale è correlata ai cambiamenti delle variabili fisiologiche sia nell'uomo che negli animali, inclusa una riduzione dello stress psicologico soggettivo (paura, ansia) e un aumento dei livelli di ossitocina nel cervello. " In effetti, un sondaggio condotto nel 2016 su 2.000 proprietari di animali domestici ha mostrato una riduzione generale dello stress (dell'88%), della depressione (dell'86%), dell'ansia (dell'84%) e di altri problemi relativi alla salute mentale.
Aiutano a sviluppare le abilità sociali e il controllo degli impulsi
GiphySecondo il Centro di abilitazione neurologica e fisica (NAPA), i bambini (in particolare con l'autismo), che crescono con un animale domestico hanno "abilità sociali più avanzate" e sono "più assertivi e comunicativi" dei bambini che non lo fanno. E secondo Harvard Health e uno studio del 2015, gli animali domestici aiutano i bambini a incontrare altri bambini. In altre parole, il tuo amato gatto o cane è il catalizzatore per cui tuo figlio può sviluppare le abilità sociali che li aiutano a creare e mantenere relazioni.
Per quanto riguarda il controllo degli impulsi, gli animali domestici possono essere utilizzati come strumento di insegnamento per aiutare a modificare i comportamenti, secondo Psychology Today.
Incoraggiano uno stile di vita sano
GiphySe dai a tuo figlio la responsabilità di portare a spasso il cane o anche di portarlo fuori per una pausa in bagno, non solo stai incoraggiando la leadership, ma stai facilitando uno stile di vita sano incoraggiando tuo figlio a uscire e muoversi. Secondo Health.com, "i proprietari di cani camminavano in media 300 minuti a settimana, mentre le persone che non possedevano cani camminavano solo 168 minuti a settimana". E secondo uno studio pubblicato sul Journal of Physical Activity & Health, i proprietari di animali domestici hanno il 54 percento in più di probabilità di soddisfare i livelli raccomandati di attività fisica.
Promuovono il legame
GiphyAnche nei giorni più indaffarati, quando siamo tutti pieni di responsabilità e doveri, la mia famiglia trova il tempo di radunarsi attorno ai gatti per lanciare loro giocattoli o parlare della cosa super divertente che uno di loro ha fatto. A volte quelle sono le uniche conversazioni che possiamo goderci, almeno senza che i miei figli litighino costantemente. Gli animali domestici sono un toccasana, lo giuro.
Sono i migliori amici
GiphyGli animali domestici sono leali, desiderosi di piacere, sempre lì per te e offrono un amore incondizionato che nessun altro può davvero. E mentre i gatti sono generalmente indifferenti (o almeno così sembrano) all'essere umano che si prende cura di loro, i miei sono stati lì per me e i miei bambini quando ne avevamo più bisogno. Crescere con gli animali domestici ti dà un amore incrollabile a cui tornare a casa, indipendentemente da ciò che la vita ti lancia.
Guarda la nuova serie di video di Romper, Bearing The Motherload , in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.