7 modi per diventare più comodo l'allattamento al seno in pubblico

L'allattamento al seno a casa, nei tuoi comodi pantaloni della tuta mentre ti appoggia la poltrona, è una cosa. L'assistenza infermieristica in pubblico, tuttavia, è un animale completamente diverso. Anche se di solito ci vuole un po 'di tempo per sentirsi a proprio agio con l'allattamento al seno, aggiungere l'eccitazione aggiunta di farlo davanti alle persone è sufficiente a dare l'ansia ad alcune mamme. Fortunatamente, ci sono molti modi per rendere più confortevole l'allattamento al seno in pubblico in modo che anche il nurser più inesperto possa diventare un professionista esperto.

Anche se non riesco a ricordare la prima volta che ho allattato mia figlia in pubblico, ricordo le imbarazzanti prime settimane in cui ho cercato di creare una solida relazione con l'allattamento. Anche quando ero con i miei amici e la mia famiglia, ero spesso tentato di gettare una coperta su entrambe le nostre teste e di nutrirmi nella nostra piccola "tenda". Anche se non sono mai stato imbarazzato per l'allattamento al seno in pubblico, a volte mi è sembrato imbarazzante. Tutto quello che volevo era un po 'di privacy per risolvere i nodi, per così dire.

Dal momento che non puoi aspettarti di rimanere rinchiuso in casa ogni volta che allatti al seno, è probabilmente una buona idea conoscere l'idea di allattare in pubblico. Dopo alcune "prove di allenamento" sarai in grado di nutrire il tuo bambino, indipendentemente da dove vai con facilità. Per aiutarti a iniziare, ecco alcuni modi per sentirti a tuo agio nell'allattamento al seno in pubblico.

1. Conosci i tuoi diritti

Secondo la Conferenza nazionale delle legislazioni statali, 49 stati hanno leggi che rendono legale l'allattamento al seno ovunque in pubblico o privato. Ciò significa che se qualcuno ti chiede di muoverti o di comportarti in modo inappropriato nei tuoi confronti (il che è raro, ma può ancora succedere), la tua semplice risposta può essere "Ho il diritto legale di allattare il mio bambino. Grazie."

2. Esercitati dove ti senti a tuo agio

Quando ti allatti a casa, esercitati su ciò che faresti se fossi in pubblico. Prova ad aggrapparti senza esporre tutto il seno o sperimenta l'uso di una copertina. Quando fai l'infermiera in pubblico, scegli anche i luoghi in cui ti senti a tuo agio, come i posti a sedere in un ristorante. Se ti senti a tuo agio, è tutto ciò che conta davvero.

3. Utilizzare una cover se aiuta

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Anche se ovviamente non è obbligatorio, molte donne trovano più facile usare una copertura infermieristica durante l'alimentazione in pubblico. Questo di Target ($ 30) è in realtà carino e appositamente realizzato per l'allattamento, che è molto più facile rispetto all'utilizzo di una coperta o una giacca. Alcuni bambini, tuttavia, semplicemente non amano mangiare con una coperta sopra la testa e in quel caso, va bene non usarne uno.

4. Indossa abiti facili da allattare

La maggior parte dei vestiti non è stata progettata pensando all'allattamento al seno e, per quanto frustrante possa essere per una mamma che allatta, è meglio pensare in anticipo che scoprire nel modo più duro che forse indossare il tuo vestito aderente non è stata la migliore idea. Pensa ai livelli con un facile accesso alla merce. Se stai bene scoprendo tutto, una scollo a V o una camicia abbottonata funziona alla grande. Altrimenti, indossa camicie larghe o magari anche un grazioso vestito da allattamento.

5. Disattivare per agganciare

L'aggancio può essere imbarazzante mentre cerchi contemporaneamente di evitare di far lampeggiare tutti e di aiutare il tuo bambino ad agganciarsi allo stesso tempo. Spesso, il tuo bambino è distratto dal rumore e dalle immagini intorno, rendendo ancora più difficile ottenere un buon fermo. Anche se non è sempre possibile evitare del tutto il rumore, prova a girarti per agganciarlo e usa la stessa tecnica che faresti a casa.

6. Avere in mente una risposta

Nel caso in cui qualcuno sia abbastanza scortese da chiederti di muoverti o fare un commento malizioso, tieni in mente una risposta semplice. Anche se è semplice come "Ho il diritto legale di allattare qui", sapere cosa dire in anticipo può aiutarti a rilassarti, anche se nessuno dice nulla.

7. Se tutto il resto fallisce, fingilo fino a quando non ce la fai

Potresti non sentirti subito sicuro o a tuo agio, e va bene. L'allattamento al seno in generale è un compito difficile da padroneggiare e farlo in pubblico non fa che aumentare lo stress. Vacci piano con te stesso e ricorda che, alla fine, ciò che qualcun altro dice o pensa non importa davvero finché stai facendo ciò che deve essere fatto per il tuo bambino.