7 benefici inattesi dell'allattamento al seno

È risaputo che l'allattamento al seno fornisce a mamme e bambini numerosi benefici per la salute. Ma che dire di tutti gli altri imprevisti benefici dell'allattamento al seno che non sono così comuni? È noto che l'allattamento al seno rafforza il sistema immunitario dei bambini e fornisce difesa contro molte malattie e tumori dell'infanzia (anche il cancro anche nelle mamme!), Ma ci sono alcuni benefici meno noti e meno attesi che rendono l'allattamento ancora maggiore.

Quando ero una mamma per la prima volta che iniziava ad allattare mia figlia, ero sorpreso non solo di quanto fosse normale dopo un po ', ma di quanto facilmente si integrasse nella mia vita quotidiana. Certo, ci sono stati momenti in cui ho dovuto annullare i piani a causa di un bambino in dentizione, o perché non volevo davvero allattare mio figlio in un determinato posto, ma nel complesso l'allattamento al seno non ha fatto altro che rendere più semplice la mia transizione nella maternità e senza soluzione di continuità.

Sebbene l'allattamento al seno richieda un serio impegno e lavoro per molte mamme, concentrarsi sui piccoli benefici quotidiani che potresti altrimenti dare per scontati potrebbe rendere l'allattamento molto più semplice nei giorni in cui vuoi solo le tue tette per te. Questi benefici non sono rivoluzionari e certamente non cambieranno la tua vita, ma a volte, nella follia della maternità, sono le piccole cose che diventano le più importanti.

1. È estremamente conveniente

Non c'è preparazione o pianificazione a tarda notte, tutto ciò di cui hai bisogno è letteralmente attaccato al tuo corpo.

2. Sono le migliori scuse di sempre

Non vuoi preparare la cena? Devo allattare il bambino. Devi lasciare una festa in anticipo? Il tuo bambino ha probabilmente fame. Non c'è assolutamente vergogna nell'usare qualcosa che devi già fare per uscire da una situazione in cui non vuoi davvero essere.

3. Promuove la salute emotiva

Secondo uno studio dell'UCLA, le madri che allattano hanno sperimentato meno depressione postpartum e riportano forti sentimenti di legame emotivo. Allo stesso modo, i benefici emotivi dell'allattamento al seno per i bambini, specialmente quando invecchiano, non sono altro che positivi.

4. Ti dà solo tempo

Bene, tempo da solo con il bambino. L'allattamento al seno può essere incredibilmente rilassante, soprattutto se è il tuo primo figlio. Avrai tempo di sederti per un po ', recuperare i tuoi spettacoli preferiti, leggere un libro o fare un pisolino.

5. Rafforza le tue ossa

Anche se può sembrare che l'allattamento al seno riduca la forza ossea a causa del calcio utilizzato nella produzione del latte, secondo La Leche League, è vero il contrario. Gli esperti stanno scoprendo che l'allattamento al seno aumenta effettivamente la forza ossea e può ridurre le possibilità di osteoporosi con l'età.

6. Ti fa risparmiare un sacco di soldi

Uno dei maggiori vantaggi dell'allattamento è che è completamente gratuito. Anche se la formula tende a costare da $ 1.000 a $ 1.500 all'anno, secondo Medela, l'allattamento al seno costa solo l'importo necessario per una pompa.

7. Ti dà potere

Sebbene la maternità in generale sia piuttosto potente, c'è qualcosa di straordinario nel guardare il tuo bambino crescere e svilupparsi dai nutrienti che hai prodotto con il tuo stesso corpo.