7 cose che impari sul tuo bambino quando dormi

Come genitore che ha dormito non addestrato, ma due bambini, capisco che non è per tutti. È stato abbastanza efficace per entrambi i miei ragazzi, ma questo sicuramente non significa che sia stato necessariamente facile. L'allenamento notturno richiede molte prove ed errori e ci sono cose che impari sul tuo bambino quando ti alleni, utili non solo nel reparto "sonno", ma anche in altri aspetti della sua vita.

Abbiamo praticato il metodo "piangi" per allenare il sonno. Anche se molte persone vogliono puntare il dito e chiamare questo metodo tortuoso, sono qui per dirti che "piangere" in realtà non comporta molto oltre a, beh, piangere. In realtà, questo tipo di allenamento per il sonno consiste più nel lasciare il tuo bambino da solo (in modo sicuro) nel suo letto per intervalli di tempo molto brevi mentre imparano ad addormentarsi da solo, piuttosto che lasciare che il tuo bambino pianga per ore e ore (un malinteso comune). I nostri bambini non piangevano mai più di probabilmente sette o otto minuti alla volta, e non abbiamo praticato questo metodo mentre erano malati o durante altre transizioni della loro vita.

Dire che le persone che equiparano l'allenamento del sonno alla tortura mi disturba sarebbe un eufemismo enorme. Amo i miei ragazzi e voglio ciò che è meglio per loro, come fa qualsiasi genitore, e non li danneggerei mai intenzionalmente. Abbiamo prestato molta attenzione a loro mentre dormivamo allenandoli. In effetti, anche se non eravamo nella stanza con loro, stavamo prestando così tanta attenzione che abbiamo effettivamente imparato alcune cose su di loro che si sono dimostrate estremamente utili, tra cui:

Indipendentemente dal fatto che siano effettivamente pronti a dormire in treno

La maggior parte degli esperti e dei medici concorda sul fatto che un bambino può iniziare una qualche forma di allenamento del sonno tra i quattro e i sei mesi. Io e la mia compagna non abbiamo provato ad allenare il sonno di nessuno dei nostri ragazzi fino a quando non avevano sei mesi, e sebbene il nostro primo figlio fosse pronto a quell'età, abbiamo rapidamente imparato che il nostro secondo figlio non lo era.

Il nostro secondo figlio non aveva alcuna parte di essere lasciato solo nella sua stanza nello stesso punto in cui lo aveva fatto suo fratello maggiore, e sicuramente ce lo ha fatto sapere. Metterlo nella sua culla era come cercare di mettere un gatto in una vasca d'acqua. Avrebbe preso le rotaie e si sarebbe rifiutato di essere lasciato solo, quindi solo un paio di notti dopo aver tentato di iniziare l'allenamento del sonno, abbiamo messo in pausa quei piani perché sapevamo che non era pronto.

Quanto tempo possono andare senza mangiare di notte

Qualcosa che influisce anche sul sonno di un bambino di notte è quanto e quanto spesso mangiano. Un bambino che allatta in genere ha bisogno di essere nutrito più spesso di un bambino allattato con latte artificiale e poiché puoi misurare la quantità di un bambino allattato con latte artificiale alla volta, puoi dargli un biberon notturno più grande che ti aiuterà a mantenere la pancia piena per più a lungo, aiutandoli così a dormire anche più a lungo.

Quindi, se stai allattando il tuo bambino potresti ancora scoprire che non dormiranno per dodici ore a notte senza svegliarsi per una poppata. L'allenamento del sonno mi ha aiutato a capire un programma alimentare per entrambi i miei figli. In base a quanto tempo facevano un pisolino durante il giorno, sono stato in grado di farli avere un buon programma che ha favorito il loro sonno durante la notte.

I loro must have al momento di coricarsi

Non mi ero mai reso conto di quanto fosse essenziale una routine per andare a letto per un bambino fino a quando non abbiamo iniziato ad allenare il nostro secondo figlio. Dato che abbiamo avuto un po 'di problemi e messo in pausa il suo allenamento per il sonno, ci siamo impegnati la seconda volta con una routine più solida. Gli avremmo fatto un bagno caldo e tranquillo, una bottiglia per dormire e i suoi oggetti di conforto quando fosse arrivato il momento di andare a dormire. Ho scoperto che adora una coperta setosa da tenere contro la sua faccia e che odiava i calzini in piedi mentre cercava di dormire. Entrambe queste cose finirono per essere incredibilmente utili la seconda volta con lui. Ora va ancora a letto con quella stessa coperta, e se per sbaglio dimentichiamo di toglierci le calze, lo fa da solo. Seriamente, sembra che una bomba da calzino sia esplosa nella sua stanza perché rende note le sue frustrazioni da calzino gettandole attraverso la stanza una volta che le ha sollevate dai suoi piedi. In realtà non è abbastanza adorabile.

Che grido significa cosa

Non potevo immaginare di combattere volontariamente il sonno, ma il mio secondo figlio lo fa sempre. Immagino che non voglia perdersi tutto il divertimento che stiamo vivendo mentre dorme (inserisci qui il rullo degli occhi). Durante l'allenamento del sonno, io e il mio compagno siamo stati in grado di apprendere esattamente ciò che ciascuna delle grida di nostro figlio indicava e quale meritava una visita nella sua stanza per il suo recupero. Se piangeva piano e lentamente (più come un lamento che un pianto), era solo stanco, quindi gli avremmo concesso più tempo e in genere si sarebbe addormentato in pochi minuti. Se non ci sono state interruzioni tra il suo pianto o se sono diventati più acuti del solito, questo è di solito perché stava succedendo qualcos'altro. Potrebbe essere solo che ha fame o bagnato, o che non sia abbastanza stanco per dormire ma, a prescindere, sappiamo quando dobbiamo andare a prenderlo in base a come suona.

Questo ha aiutato anche con la sua salute. Può essere difficile dire quando un bambino è malato e esattamente cosa sta causando loro disagio, quindi conoscere la differenza tra un pianto stanco e un pianto più serio ci aiuta a essere più consapevoli di quando potrebbe non sentirsi così grande. Abbiamo anche scoperto la differenza tra un pianto di dentizione e un pianto di pancia. Chiamaci solo i sussurri del bambino.

Quanto è testardo il tuo bambino

A volte i bambini semplicemente non vogliono andare a dormire da soli. Potrebbero essere spaventati o a disagio, o potrebbero non avere alcun problema. Potrebbero semplicemente piacere come si sente tra le braccia di loro madre più di quanto gli piaccia come si sente nel loro letto, e se sono abbastanza persistenti, finiranno per finire di nuovo tra le braccia di mamma. Almeno nostro figlio lo fa.

Le sue abitudini di sonno non sono certo l'unico posto in cui abbiamo notato la sua forte volontà, ma fu allora che scoprimmo per la prima volta che avevamo un ribelle tra le mani. Aiuta a comprendere la differenza di comportamento tra lui e il nostro figlio maggiore (uno è decisamente più testardo dell'altro) in modo da poter meglio soddisfare ciascuna delle loro esigenze individuali.

Quanto ti mancano quando sono soli nel loro letto

Per la prima volta da quando il nostro figlio più piccolo era un bambino piccolo, l'altra notte ha dormito nel nostro letto con noi. Mi ha sciolto il cuore. Non mi importava che stavo perdendo la sensazione nella mia mano dalla sua pesante testa sul mio braccio, o che il suo corpicino stava occupando tutto il mio lato del letto; Ero così felice di vederlo dormire. Non rimangono poco a lungo, e anche se sono grato che entrambi i miei bambini dormano bene, mentirei se dicessi che non mi sono mancati mentre dormivano nelle loro stanze. I loro programmi di sonno hanno giovato a tutta la nostra famiglia, e sono entrambi di umore migliore durante il giorno a causa di ciò, ma, beh, a volte mi mancano i miei bambini.

Se l'allenamento del sonno è giusto per loro

Come con qualsiasi aspetto o stile di genitorialità, un modo non funziona per tutte le famiglie. Dopo il nostro primo tentativo di allenare il sonno, il nostro figlio più piccolo ha fallito, abbiamo preso in considerazione metodi alternativi perché abbiamo capito quanto i nostri ragazzi fossero molto diversi l'uno dall'altro.

L'allenamento notturno ha finito per funzionare per entrambi i nostri figli, ma sicuramente non è adatto a tutte le famiglie. Se è giusto o no per una famiglia può essere determinato da tentativi ed errori. Se hai provato l'allenamento del sonno, ma non hai avuto successo, va bene ! I genitori sono i migliori giudici di ciò che è e non lavora per la loro famiglia. È accaduto che fosse giusto per la nostra famiglia, e in realtà abbiamo imparato molto sul nostro bambino nel processo.