Sommario:
- 1. Room Share per i primi pochi mesi
- 2. Ditch The Crib Bumpers
- 3. Metti il bambino sulla schiena per dormire
- 4. Utilizzare un materasso rigido
- 5. Evitare l'uso di coperte ad eccezione di Swaddle
- 6. Tieni un ventilatore nella stanza del bambino
- 7. Evita di far dormire il tuo bambino in altalene o in qualsiasi cosa non specificatamente progettata per dormire
Non c'è nulla che instilli paura nei nuovi genitori come il piccolo acronimo di quattro lettere per la sindrome della morte improvvisa del bambino. SIDS fa paura anche a qualsiasi genitore a cui pensare, ma fortunatamente con un po 'di preparazione e implementando alcune modifiche che puoi apportare al tuo stile di vita per ridurre il rischio di SIDS, le possibilità diminuiscono drasticamente.
Secondo What To Expect, il rischio di SIDS è "molto, molto piccolo" e più comune nei bambini da uno a quattro mesi. Sebbene la causa della SIDS e altre improvvise sindromi improvvise di morte infantile (SUIDS) siano in gran parte sconosciute, gli esperti hanno scoperto piccoli cambiamenti nello stile di vita che rendono il tuo bambino il più sicuro possibile quando dorme, riducendo ulteriormente il rischio.
La maggior parte di questi cambiamenti è probabilmente una seconda natura per te, ma vale la pena ripeterlo per ogni evenienza. Alcuni di loro sono facili come spendere qualche dollaro per un nuovo fan o una coperta swaddle. Altri potrebbero richiedere un enorme cambiamento nello stile di vita se si applicano a te. Qualunque sia il caso, sarai in grado di riposare più facilmente sapendo che hai preso tutte le misure necessarie per garantire che il tuo bambino sia il più sicuro possibile quando dormono profondamente la notte.
1. Room Share per i primi pochi mesi
L'utilizzo di un dormiente, come questo dormiente sicuro primo anno ($ 36), ha dimostrato di ridurre il rischio di SIDS, secondo SIDS e bambini. È stato dimostrato che la condivisione della stanza (e non necessariamente il co-sonno) minimizza il rischio di SIDS a causa della stretta vicinanza con la mamma.
2. Ditch The Crib Bumpers
I genitori hanno notato che l'acquisto di lenzuola per presepe ben aderenti, mantenendo eventuali extra come animali imbalsamati e coperte fuori dalla culla e non usare i paraurti per presepe sono tutti ottimi modi per garantire che non vi siano rischi di asfissia.
3. Metti il bambino sulla schiena per dormire
Sebbene le "regole" del bambino addormentato siano cambiate nel corso degli anni, gli esperti hanno scoperto che mettere il bambino sulla schiena a dormire è il più sicuro, secondo Healthy Children. Ciò è particolarmente importante nei primi mesi in cui non sono in grado di ribaltarsi o sedersi.
4. Utilizzare un materasso rigido
Secondo Baby Center, l'acquisto di un materasso per culla è una decisione importante nel ridurre il rischio di SIDS nella stanza del bambino. Evitare l'uso di materassi di seconda mano o di qualsiasi materasso con imbottitura a vista che potrebbe consentire una più facile crescita dei batteri. Allo stesso modo, non utilizzare materassi che creano facilmente un rientro quando si posiziona la mano su di esso e quindi lo si rimuove.
5. Evitare l'uso di coperte ad eccezione di Swaddle
Come detto sopra, coprire il tuo bambino con una coperta non è mai un'idea sicura. Swaddling, d'altra parte, ha dimostrato di ridurre il rischio di SIDS. Secondo un articolo della CNN, fasciare il tuo bambino è il modo più sicuro per dormire. Quando sono abbastanza grandi da capovolgere, passare a sacchi a pelo o coperte indossabili è un altro modo sicuro per mantenere caldo il bambino durante la notte.
6. Tieni un ventilatore nella stanza del bambino
Un articolo del New York Times riporta uno studio che ha scoperto che avere un ventilatore nella stanza del bambino aumenta la circolazione e il flusso d'aria e quindi, se applicato con gli altri metodi sopra, riduce il rischio di SIDS o altri pericoli legati alla temperatura o al soffocamento.
Sebbene la stanza del bambino (o la tua stanza, se stai condividendo la stanza) è la stanza più importante a cui prestare attenzione, assicurandoti che tutta la tua casa o appartamento sia a una temperatura confortevole e ben ventilata - Cosa aspettarsi consiglia tra i 68 ei 72 gradi - impedirà al tuo bambino di surriscaldarsi.
7. Evita di far dormire il tuo bambino in altalene o in qualsiasi cosa non specificatamente progettata per dormire
Anche se a volte sembra che dovresti fare tutto il necessario per far dormire il tuo bambino, lasciandolo dormire in altalene o qualsiasi cosa non specificatamente progettata per dormire senza sorveglianza, non è sicuro come mettere il tuo bambino in una culla o in una culla, secondo la Baby Sleep Site.
