Sommario:
- 1. Usa la regola One One Layer
- 2. Non mettere un cappotto voluminoso sul bambino se in un seggiolino per auto
- 3. Per giocare sulla neve sono necessari attrezzi impermeabili
- 4. Impostare i limiti di tempo sull'orario esterno
- 5. Concediti un sacco di tempo
- 6. Monitora il tuo bambino da vicino e regola come necessario
- 7. Divertiti con il tuo bambino
L'inverno può essere super divertente per i bambini, ma può anche essere pericoloso. Questo non è per allarmarti; piuttosto, è per aiutarti a prepararti per la prossima stagione. Tu e il tuo bambino non dovete stare dentro solo perché fa freddo. L'inverno può essere davvero divertente per i genitori che vogliono insegnare ai loro piccoli a catturare i fiocchi di neve nelle loro lingue, ma probabilmente tutti possono concordare sul fatto che l'inverno è più apprezzato quando tutti sono caldi e comodi. Essere preparati è la chiave e ci sono cose da sapere prima di portare fuori il bambino in inverno.
Mia figlia maggiore è nata a gennaio ed ero preoccupata di portarla fuori. Il pediatra di mio figlio mi disse che andava bene - se non incoraggiato - a uscire con il mio bambino ogni giorno, anche se solo per 15-30 minuti. Ovviamente, nei giorni in cui la temperatura è scesa sotto lo zero o c'è stata una pioggia gelida, siamo rimasti all'interno, ma nel complesso, quelle passeggiate sono diventate la mia sanità mentale. Il mio bambino si addormentava spesso durante quelle passeggiate e la tranquillità che mi procurava era sufficiente per raccogliere i miei pensieri e fare alcuni respiri profondi tanto necessari (anche se potevo vedere il mio respiro).
Prima di avventurarti nella neve, nel ghiaccio e nel vento possibili ci sono otto cose importanti da tenere a mente che ti aiuteranno a mantenere il tuo bambino al sicuro e a suo agio durante i mesi invernali.
1. Usa la regola One One Layer
Vestire un neonato può essere complicato, mentre percorri la linea sottile tra il travestirsi e il travestire. In generale, secondo i genitori, il tuo bambino avrà bisogno di uno strato in più di te. Se indossi una camicia e una giacca a maniche lunghe, assicurati che il tuo bambino abbia quello e uno strato di maglia in mezzo, oltre a guanti, cappello e stivaletti. Se stai facendo una passeggiata, una coperta può essere considerata il tuo ulteriore livello.
È una buona idea monitorare continuamente la temperatura del bambino per assicurarsi che non siano troppo caldi, perché il surriscaldamento mette i bambini a rischio di sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS) secondo la famiglia quotidiana. Senti i piedi, le mani, le ascelle e la schiena del tuo bambino frequentemente. Lo stesso sito web ha notato che se li vedi sudare visibilmente, potrebbe essere un segno che sono troppo caldi.
2. Non mettere un cappotto voluminoso sul bambino se in un seggiolino per auto
L'American Academy of Pediatrics suggerisce che neonati e bambini che guidano in auto indossano strati sottili e avvolgenti e non cappotti ingombranti o tute da neve durante l'inverno. Inoltre, qualsiasi tipo di coperte, rivestimenti o zigoli attaccati alla parte inferiore e interna del seggiolino auto è un grande no-no perché possono comprimersi in un incidente, aumentando il rischio di lesioni del bambino. Per mantenere il bambino caldo senza cappotto mentre la macchina si sta riscaldando, puoi mettere una o due coperte sopra di essa (e il seggiolino auto) e rimuoverle man mano che la macchina si riscalda.
3. Per giocare sulla neve sono necessari attrezzi impermeabili
Giocare sulla neve può essere davvero divertente per te e il tuo bambino. I bambini stanno esplorando in questo momento e parte di ciò sta provando trame diverse secondo Baby Center. La neve è una trama piuttosto fresca (gioco di parole inteso) per il tuo bambino da esaminare, ma tenerlo al sicuro e non a rischio di ipotermia è della massima importanza. In generale, puoi seguire la regola di uno strato per lo strato freddo, ma come suggerito dai genitori con lo strato aggiunto di qualcosa di impermeabile.
Ho sempre usato una tuta da sci impermeabile e monopezzo perché era più semplice con il mio bambino. Ma per i bambini più grandi potresti probabilmente fare pantaloni da neve, stivali impermeabili e una giacca impermeabile tutti separati. Dovrai valutare il loro livello di attività all'esterno e il loro comfort.
4. Impostare i limiti di tempo sull'orario esterno
Non tutti i giorni freddi saranno uguali. Alcuni giorni farà freddo con il vento, alcuni giorni farà freddo senza e il sole splende. Alcuni giorni la temperatura si aggirerà appena sopra lo zero. Come suggerito dai genitori, è importante impostare limiti di tempo per l'ora esterna a seconda di cosa sta succedendo con il tempo. Sicuramente se il bambino è visibilmente a disagio all'esterno, portalo dentro per una pausa, prima di riprovare.
L'ipotermia infantile, il gelo e il congelamento sono rischi reali di sovraesposizione alle basse temperature, come indicato nello stesso articolo. È imperativo fissare limiti, conoscere i segni di queste condizioni e intraprendere le azioni necessarie per aiutare a trattare il bambino il più rapidamente e appropriatamente possibile.
5. Concediti un sacco di tempo
Vestire il tuo bambino per una gita invernale e arrivarci (soprattutto se c'è neve sulle strade) può sembrare un processo molto lungo. È un processo molto lungo. Ovviamente vale tutto il tempo se mantiene tutti al sicuro. Preparati a passare del tempo extra a vestirti o ad accettare il fatto che potresti essere in ritardo molto.
Quando visito la mia gente a New York durante l'inverno, costruisco sempre altri 15-20 minuti nella mia preparazione di routine con i miei figli. Devo prepararmi per quanto segue: riscaldare la macchina, spazzare via la neve, eventualmente spalare un sentiero verso la macchina, vestire i miei bambini con le loro attrezzature calde e confezionare vestiti extra che non possono essere indossati nei sedili della macchina (come grandi giacche e pantaloni da neve) in quel modo non mi sento affrettato.
6. Monitora il tuo bambino da vicino e regola come necessario
Non devi portare con te un termometro ovunque tu vada e colpire costantemente il tuo bambino con esso, ma essere consapevoli del fatto che siano o meno surriscaldati è fondamentale. Il modo migliore per valutare se un bambino è troppo vestito o meno è toccando le dita dei piedi, Mark Windome, professore di pediatria al Pennsylvania State University College of Medicine, ha detto alla CNN. Se le dita dei piedi sono un po 'fredde, ma non fredde e la pancia del bambino è calda, il bambino è vestito abbastanza calorosamente. Ma se la pancia e le dita dei piedi sono entrambe calde, il bambino potrebbe essere troppo vestito.
Essere preparati con vestiti extra o un posto dove riporre gli strati extra quando escono sarà fondamentale per una gita invernale.
7. Divertiti con il tuo bambino
Palle di neve, angoli di neve, forti neve, slittino e pattinaggio su ghiaccio le opzioni sono infinite. OK, forse non farai alcune di queste cose con un bambino al seguito, ma condividere tutti i piaceri invernali con il tuo bambino può essere un'esplosione a condizione che non sia sotto lo zero. Lo stesso articolo della CNN ha osservato che i bambini da zero a sei settimane dovrebbero rimanere il più dentro possibile (tranne che per brevi viaggi da e verso un autobus, un treno o un'auto) se hai a che fare con temperature inferiori allo zero. Se vanno fuori, diversi strati, non solo uno, forse necessari. Generalmente, i bambini da sei settimane a un anno sono bravi con la regola di uno strato.
Il modo in cui tutti si divertono fuori durante le stagioni più fredde è se sono caldi, comodi e asciutti. Ci sono modi per farlo, richiedono solo un po '(OK, a volte molto) di lavoro. Se vuoi provare le gioie invernali e il tempo di gioco con il tuo bambino nel miglior modo possibile, tutto ciò che devi fare è prepararti, essere disposto ad adattarti secondo le necessità ed essere pronto a mettere in pausa per catturare i fiocchi di neve sulle tue lingue lungo la strada.
