7 cose che vorrei che il mio partner mi avesse detto dopo il parto, senza che mi venisse chiesto

Il postpartum, in poche parole, è super complicato. Non puoi davvero ridurlo a nessuna esperienza o sensazione, specialmente quando i tuoi ormoni cercano di farsi strada verso qualcosa di vagamente stabile nella tua vita post-gravidanza. Tuttavia, ci sono cose che vorrei che il mio partner mi avesse detto dopo il parto, senza che me lo chiedessi, che avrebbero potuto rendere tutto un po 'meno scoraggiante. Forse mi hanno anche dato una speranza più profonda che le cose andassero bene, perché in quel periodo caotico era difficile vedere una luce alla fine del proverbiale tunnel.

A parte la pesantezza opprimente e pesante che potresti sentire mentre ritorni a casa dall'ospedale (o dal centro di nascita, o solo dal tuo salotto), ora hai il compito di prenderti cura di questo piccolo umano che hai nato. Ci sono molte cose che cambiano quando viene aggiunto il nuovo membro; cose su cui non avresti potuto contare. Le tue emozioni oscillano tra alti e bassi, il tuo corpo è in modalità di recupero e hai ancora tutte le responsabilità della vita da gestire (fatture, chiunque?). Non è facile trovare l'equilibrio quando sei sfinito dalle poppate orarie e dolorante.

Dopo la nascita di entrambi i miei figli, e mentre il mio compagno merita un po 'di credito, non era presente come avrei voluto. Capisco perfettamente che anche il partner che non ha figli può affrontare queste nuove sfide a modo suo, ma non è lo stesso di quello che ho passato. Non solo stavo faticando a capire come fare da mamma a questo bambino, ma anche a gestire il mio rapporto con il mio partner, la mia famiglia e i miei amici, ora che il mio tempo era occupato da un altro. Detto questo, ci sono alcune cose che vorrei che il mio partner mi avesse detto dopo il parto che non potevano significare la differenza tra un giorno OK e un giorno "Posso conquistare il mondo". (Per la cronaca, preferisco di gran lunga il secondo.)

"Lasciami prendere il bambino per un po '"

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Prima della nascita, è difficile sapere quanto di te stesso ti darà prima che il bambino sia nel mondo (suggerimento: all'inizio, è praticamente tutto di te). Avere un partner che capisce che hai bisogno di una pausa renderebbe la vita molto più semplice, dando allo stesso tempo la possibilità di legare. Se il mio partner avesse pronunciato queste parole senza essere stato chiesto, avrebbe rafforzato le basi dell'intera nostra relazione post-bambino.

"Sei fantastico"

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Fallo sapere, il mio compagno mi complimenta molto. In effetti, mi fa i complimenti al punto che, a volte, le parole iniziano a perdere il loro splendore. Tuttavia, durante l'era postpartum, non ci sarebbero stati molti complimenti. In un momento in cui mi sentivo insicuro sul mio corpo, insicuro sulla mia genitorialità e insicuro in generale, il fatto che mi dicesse che stavo facendo un buon lavoro avrebbe aumentato la mia sicurezza molto di più.

"Riposati"

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Queste sono le tre parole più magiche in tutta la terra post-bambino e tuttavia, a meno che non abbia richiesto un tempo specifico per dormire extra, non le ho mai ascoltate. Guardando indietro, mi rendo conto che anche il mio compagno di lavoro era stanco, ma stare con un neonato tanto quanto lo ero stato - solo - mi ha logorato fino al punto di un guasto quasi. Se mi avesse offerto più sonno dopo il parto, senza nemmeno un suggerimento da parte mia, avrebbe potuto appendere tutta la mia visione della vita. Ora sarò eternamente esausto.

"Cosa posso fare per lei?"

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Trascorri nove mesi incinta, per quanto a lungo durante il travaglio e il parto (per me sono stati giorni per ogni bambino), e poi vai a casa a prendersi cura del tuo bambino ogni ora di ogni giorno. Nessuna pausa, nessun passaggio, nessun cronometraggio. Il momento in cui il tuo partner ti chiede cosa può fare per te è quando tutto va bene nel mondo e puoi finalmente respirare (o fare la doccia).

Ci sono giorni in cui il mio partner me lo chiede ora, dato che i nostri figli hanno 5 e 10 anni e stanno imparando l'indipendenza, e penso: "Perché non me l'hai chiesto tutti quegli anni fa ?!"

"I Got It A Sitter"

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Molte coppie giurano di programmare serate di appuntamenti regolari per mantenere forte la loro relazione o riaccendere ciò che è stato perso durante la gravidanza. Mi viene in mente una volta che il mio partner ha avuto una baby-sitter e ha programmato una notte romantica senza essere chiesto. Tutte le altre volte Sono successe perché o ho aggiunto ancora un'altra attività alla mia (già lunga) lista di cose, o il mio fastidio alla fine è stato ripagato. Sospiro.

"Mi sono preso cura di tutto"

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Sai quella sensazione liberatrice di avere un partner che ti dice che si sono presi cura della lavanderia, della cena, delle pulizie, del bambino - tutto? Se sei nel mio club, questa è puramente fantasia. Mentre il mio compagno farebbe le cose come gli avevo chiesto, non è mai stato / è uno che se ne prende cura, anche se sono obbligato a letto per il riposo obbligatorio. C'è una ragione per cui ho strappato punti aperti dopo entrambe le consegne, ed è perché non ho sentito abbastanza spesso il sopracitato.

"Grazie"

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Non aggiriamo il fatto che dopo la consegna, molti di noi sono entrambi rienergizzati e anche rotti, in un certo senso. Non possiamo essere le donne che eravamo prima della nascita e tuttavia, non siamo nemmeno sicuri di chi diventeremo. È una strana transizione. Per me, sarebbe stato fantastico se il mio partner mi avesse ringraziato per averlo superato. Tutto Ho avuto molte lotte, molto dolore e disagio, e spesso volte, mi sono sentito molto solo. Sentire "Grazie" avrebbe potuto avere il potere di trasformare le cose negative che pensavo di me stesso, in qualcosa di più positivo. Avrei saputo che qualcuno ha visto il mio viaggio verso la maternità per quello che è stato: difficile.

Il tempo per la pazienza è sicuramente dopo il parto, sia per te che per il tuo partner. Sii gentile mentre stai entrambi imparando a piegare e passare ai tuoi nuovi ruoli. Potrebbe non essere facile, ma ricorda che ci sei dentro insieme. Anche se devi ricordare a lui, o lei, di dirti queste cose ancora e ancora e ancora.