7 cose che vorrei sapere sul riposo a letto * prima * in realtà l'ho sperimentato

Come donna incinta, è difficile non sentirsi immediatamente eccitati la prima volta che senti le parole "riposo a letto". Voglio dire, a prima vista l'idea di stare in giro tutto il giorno sembra lussuosa, persino rilassante, e sicuramente l'epitome dei sogni di ogni donna incinta. La realtà, tuttavia, è estremamente diversa. In effetti ci sono cose che vorrei sapere sul poggiatesta prima di sperimentarlo, perché non ero preparato. Affatto.

Non avevo idea di cosa mi aspettassi quando il mio dottore mi ordinò di restare a letto per la salute e il benessere non solo di me stesso, ma del mio feto ancora in formazione. A causa dell'ipertensione indotta dalla gravidanza, non potevo stare in piedi per più di qualche minuto. Il mio dottore sperava che ordinarmi di rimanere a letto avrebbe abbassato la pressione sanguigna e, di conseguenza, mi avrebbe aiutato a evitare la preeclampsia e l'induzione. E sì, stare a letto mi ha aiutato un po ', ma nel momento in cui mi sono dovuto alzare, diciamo, andare in bagno, il mio piacere di sangue è salito alle stelle e sono tornato al punto di partenza.

Alla fine, sono stato indotto in modo che mia figlia potesse nascere in modo sicuro. Non è stata la fine della mia storia di riposo a letto, però. Anni dopo, quando ero incinta di mio figlio, i miei medici scoprirono che non solo soffrivo di ipertensione, ma perdevo liquido amniotico. La mia seconda esperienza con il riposo a letto ordinato dal medico fu di breve durata, e fui indotto non appena fui al sicuro. Quindi ora so un paio di cose sul riposo a letto, ma all'epoca non avevo idea. Se solo avessi saputo quanto segue:

Non è una vacanza

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Quando il mio medico mi disse che sarei stato a letto per due settimane, per vedere se i miei sintomi miglioravano, praticamente mi sono organizzato una festa. Voglio dire, chi non vuole due settimane di stare a letto, guardare Netflix e farsi consegnare il cibo?

Tuttavia, dopo un paio di giorni, quell'eccitazione diminuì. Voglio dire, parla di noioso! E a disagio! E ho già detto noioso? Vorrei aver saputo quanto sarebbe banale e isolante stare a letto.

Sarai a corto di cose da fare

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Dapprima pensi: "Perfetto! Ora finalmente ho il tempo di finire quel libro o recuperare lo spettacolo o scrivere quel grande romanzo americano che ho sempre voluto scrivere". Ma la realtà è che mentre hai tempo per giocare, tutto diventa davvero vecchio molto velocemente. Ci sono solo così tanti modi in cui puoi lavorare un presina.

Verrai davvero fantastico sulla pulizia

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A un certo punto, non importa quanto breve possa essere il tuo riposo a letto, desidererai ardentemente i giorni in cui potresti passare l'aspirapolvere o pulire un water o lavare un set di piatti con noncuranza. E poiché probabilmente sei la persona che ha tenuto le cose in ordine, guardare il disordine che si accumula intorno a te ti farà uscire di testa.

Sarai solo

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Le persone intendono bene e dicono che visiteranno, soprattutto perché il tuo programma è aperto. Pensi di recuperare, scambiare storie e magari anche iniziare a guardare una nuova serie televisiva insieme. Ma ecco il punto: non tutti sono a letto. Il mondo gira follemente, e le persone che ti sostengono e vogliono essere lì per te hanno ancora un lavoro, i loro figli e le loro relazioni romantiche da incoraggiare, prendersi cura e considerare.

Sono diventato terribilmente solo terribilmente veloce quando ero a letto, al punto da avere conversazioni complete con me stesso.

Non è egoistico chiedere aiuto

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Sono una ragazza testarda, quindi in genere non chiedo o accetto aiuto. Ma quando ero a letto, non ci volle molto per rendermi conto che l'aiuto era una dannata necessità. E poiché le persone sono così impegnate, non sentirai che le persone ti offrono sempre aiuto. Prendilo quando puoi ottenerlo e non preoccuparti di ciò che altre persone potrebbero o meno pensare. Sei quello che fa crescere un essere umano all'interno del tuo corpo.

È solo temporaneo

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La cosa strana del riposo a letto è che ridefinisce la tua definizione di tempo. Scherzi a parte, è come se ci fosse una crepa nel continuum spazio-temporale e secondi, minuti, ore, giorni, cessano di avere importanza. I giorni iniziano a sanguinarsi l'un l'altro e inizi a sentire che la tua gravidanza durerà per sempre.

Non lo farà. Un giorno non sarai incinta e non dovrai più riposare a letto.

Potrebbe non risolvere tutto

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Il riposo a letto non è una cura per tutti. È estremamente utile e importante e le persone in gravidanza dovrebbero seguire le regole quando i loro medici le mettono a letto? Si assolutamente. Ascolta i tuoi dottori!

Ma ci sono anche rischi associati al riposo a letto. Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), le donne a riposo a letto sono a rischio di trombosi venosa profonda, noto anche come un coagulo di sangue formato in una vena. Ecco perché è importante seguire gli ordini del medico, incluso il piccolo movimento e / o l'esercizio fisico che è consentito. Dopotutto, solo perché sei a letto non significa che il tuo lavoro sia finito.

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