7 cose di cui avevo bisogno quando ero nel terzo trimestre, ma avevo troppa paura di chiedere

So che ogni gravidanza è diversa, ma onestamente ho pensato che la mia seconda gravidanza sarebbe stata la mia prima. Avviso spoiler: non lo era. Il mio terzo trimestre, in particolare, è stato un calvario infernale. C'è qualcosa nel sentirsi completamente impoverito e vulnerabile, che mi fa girare più verso l'interno del solito. Quindi c'erano sicuramente più di alcune cose di cui avevo bisogno quando ero nel terzo trimestre, avevo troppa paura di chiederle davvero. Immagino di avere il terrore di essere negato o rifiutato, soprattutto in un momento in cui sapevo - mentalmente e fisicamente - che non sarei stato in grado di gestirlo.

La gravidanza con mio figlio è arrivata dopo quasi due anni di lutto per due aborti separati. Proprio mentre stavo iniziando a contemplare i trattamenti per la fertilità, ho scoperto che mi aspettavo. Ero euforico, come puoi immaginare, ma quella gravidanza ebbe un prezzo elevato (e quasi mi uccise dopo che fu etichettata ad alto rischio). Ogni trimestre era incredibilmente diverso dai trimestri che ho sperimentato durante la mia prima gravidanza. Dove c'era un'estrema nausea mattutina con il mio primogenito, non ne avevo nessuna con il mio secondo. Ho avuto terribili sfoghi e sbalzi d'umore con mia figlia, ma erano molto meno gravi con mio figlio. E verso la fine di entrambi, sono stato messo a letto grazie a causa dell'ipertensione e alcune complicazioni impreviste. Una cosa che non è cambiata, però, è stato il coraggio che ho avuto nel chiedere aiuto. Nessuna.

Il terzo trimestre è probabilmente il periodo più spiacevole di qualsiasi gravidanza. Almeno, è stato per me con entrambi i bambini. Gonfio, a disagio e pronto a incontrare la persona che mi stava prendendo a calci da una cassa toracica da mesi, non mi dispiaceva chiedere a ogni bambino di uscire già per poter almeno respirare. Tuttavia, ho avuto problemi a chiedere le seguenti cose:

Qualcuno che mi aiuti con qualsiasi cosa

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La gravidanza è abbastanza difficile, ma quel terzo trimestre è di livello successivo difficile. Quando mi stavo avvicinando alla fine della mia gravidanza con la mia seconda, avrei potuto usare circa sei mani in più. La mia compagna lavorava molto, mi muovevo più lentamente del solito, più scontroso che mai, e avrei apprezzato qualcuno che si tuffava per togliermi qualsiasi parte delle mie responsabilità dalle spalle.

Qualcuno che mi permetta di dormire di più

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Non esiste una cosa come "abbastanza sonno" quando sei incinta, ma il terzo trimestre prosciuga tutta la forza vitale dalla tua anima. Avrei potuto passare tutto il mio tempo libero a dormire e non sarebbe bastato. Avevo bisogno di riposare, per essere sicuro, ma chiedere un'ora in più di sonno qui o era umiliante. Voglio dire, le donne incinte vanno a lavorare tutti i giorni, giusto? Si prendono cura degli altri bambini e fanno tutte le cose, quindi perché non posso?

(Suggerimento: le donne incinte andranno al lavoro fino a quando non si romperanno le loro acque e / o si prenderanno cura degli altri bambini perché, sì, chiedono aiuto e fanno delle pause. Non dovresti mai sentirti umiliato per chiedere ciò di cui hai bisogno quando il tuo corpo sta facendo qualcosa di incredibile come far crescere un altro essere umano.)

Qualcuno di essere lì per l'altro mio bambino

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Quando ero incinta di mio figlio, ero anche mamma di una vibrante bambina di 4 anni con molta energia. Era al suo secondo anno di scuola materna - che non era da nessuna parte vicino a casa nostra - quindi ho dovuto fare tutto. Avevo paura di chiedere a qualcuno di aiutarmi con lei, però, perché pensavo che ciò significasse che non stavo facendo un buon lavoro come sua madre.

Qualcuno a strofinare la parte bassa della schiena, i piedi e le spalle

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È egoistico, anche in gravidanza, chiedere continuamente che le cose vengano strofinate. Ma, andiamo, non gravide! I nostri corpi soffrono costantemente. Offri già solo così non vado in giro con la paura del rifiuto.

Qualcuno che mi cucini un pasto caldo

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Cucinare è abbastanza difficile in un giorno tipico, quando non sono incinta. Richiede tempo, sono in piedi, fa caldo, e queste sono tutte cose che non voglio fare quando sono nel mio terzo trimestre. Avevo paura di chiedere ad amici e parenti di portarmi da mangiare, o di venire a trovarmi e magari scaldare qualcosa, perché mi faceva sentire incapace. Per essere chiari, anche sul poggiatesta, ero abbastanza capace. Non volevo.

Qualcuno da portare via la mia lista di cose da fare

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Il mio terzo trimestre avrebbe potuto essere un po 'meno terribile se qualcuno mi avesse salvato da me stesso. Non potevo chiedere a qualcuno di fare le mie commissioni o di pulire la mia casa, ma quando ripenso, vorrei averlo fatto. Forse allora non mi sarei sentito così infelice.

Qualcuno che mi mostri un po 'di compassione

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Quando si tratta di tutto ciò, tutti quelli che vogliono, in particolare in gravidanza, emotivamente e bisognosi di aiuto, sono comprensione e compassione. Non devi sapere come si sente la gravidanza ad essere empatica rispetto ai bisogni di una donna incinta. Ero così emozionato durante tutta la gravidanza (ma soprattutto il terzo trimestre) con mio figlio, perché ho aspettato così tanto tempo per incontrarlo e avevo così paura di perderlo. Quando non mi sentivo ascoltato o mi sentivo trascurato, avevo bisogno di qualcuno che mi mostrasse compassione. Sì, senza che io debba chiederlo.

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