7 cose che ogni nuova mamma sente davvero quando le dici che è solo stanca

Il livello di stanchezza che sperimenta una nuova mamma non è niente se non infernale. Sono abbastanza sicuro che non esiste nemmeno una definizione per questo tipo di esaurimento. È uno stato allucinogeno e nessuna quantità di caffeina può rimediare a quelle occhiaie sotto i tuoi occhi (credimi, ci ho provato). Quindi sarebbe bello se gli altri non rendessero le cose più difficili, incluso raccontarci nuove mamme come ci sentiamo. Ecco perché puoi scommettere che tu sai cosa ci sono alcune cose che una nuova mamma sente davvero quando le dici che è "solo stanca". Ragazzi, non è positivo.

Ci è voluto uno sforzo folle per sentirsi un po 'normale nei giorni e nei mesi successivi alla nascita di mia figlia. Dopotutto, era la mia prima figlia e, fino ad allora, la mia vita era stata abbastanza semplice. Quindi dire che ero stremamente devastato quando ero dopo il parto sarebbe stato un eufemismo drastico. Sapevo di sembrare una merda, perché ne avevo voglia. Sapevo che alcune conversazioni che avevo avuto erano incoerenti, perché sentivo girare la testa mentre cercavo di parlare. E sapevo che qualsiasi cosa avessi detto o fatto non sarebbe stata presa sul serio. Sapevo che la gente era pronta a scartare la sensazione che avevo perché, alla fine, era facile per loro dare la colpa alla fatica.

Dopo che mi è stata diagnosticata la depressione postpartum (PPD) mi sono reso conto che in realtà erano bandiere rosse e segnali di avvertimento erano spesso ignorati da amici e familiari. Per la maggior parte delle persone ero "solo stanco" o "avevo bisogno di riposare". Se il mio dottore avesse deciso di non continuare a fare domande per valutare come mi sentissi davvero, non avrei dubbi che la mia depressione sarebbe sfuggita al controllo. Quindi, con questo in mente, e perché stanchi o no tutti meritiamo di essere presi sul serio, ecco cosa sente davvero una nuova mamma quando le dici che è "solo stanca".

"Hai un aspetto terribile"

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Ogni volta che qualcuno diceva che ero "solo stanco", ho automaticamente sentito "Sembri orribile". Sì, non è utile.

"Il tuo correttore è uno scherzo"

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Ho praticamente supposto che il mio trucco mi mancasse ogni volta che qualcuno ha respinto come mi sentivo. Non è come se non avessi provato a sembrare un essere umano che le faceva ottenere otto ore di sonno consigliate ogni notte, perché l'inferno stavo provando così tanto. Quindi, se qualcuno è stato veloce a dirmi che ero "solo stanco", è stato il mio promemoria per investire in un nuovo correttore pesante.

"I tuoi altri sentimenti non contano"

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Perché ero così stanco, e si presumeva che fossi stanco, qualsiasi altra sensazione che avevo passato inosservato o spazzato via. Quando ho avuto un mal di testa legittimo? Apparentemente ero solo stanco. Quando ho avuto una brutta giornata per motivi diversi dall'essere una mamma? Probabilmente stanco. Nessuno voleva fermarsi e ascoltare veramente quello che stavo dicendo loro.

"Sei la peggior mamma di sempre"

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A meno che non dirai a una nuova mamma che sei lì per salvare la giornata cucinando, pulendo e dandole una pausa, non dire niente. io

In realtà ho iniziato ad assumere che tutti pensassero di essere la peggior mamma del mondo, perché tutti continuavano a dirmi che tutti i miei problemi erano perché ero "solo stanco". Voglio dire, tutti sono sempre stanchi, giusto? Quindi, se la gente mi ricordava costantemente il mio livello di sfinimento, forse non ero davvero tagliato per tutta questa faccenda della mamma.

"Sono così felice che non sono te"

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Ho sempre pensato che le persone mi prendessero in giro o mi stessero sfregando in faccia che non dovevano vivere la loro vita mentre correvano vuoti. Nessuna nuova mamma dovrebbe sentire un sottotesto del tipo "Sono contento di non avere la tua vita" tutte le volte che ho fatto. Sono stato e sarò sempre grato per la mia vita e indipendentemente da quanto sono stanco.

"Non dormirai mai più"

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Grazie, dottor Buzzkill. Poiché sai tutto della mia vita e di quanto (o quanto poco) sonno sto dormendo, preferiresti spingermi in un buco più profondo della depressione ricordandomi che, in effetti, non diventa più facile. Mi dirai come passano attraverso le diverse fasi del sonno, tranne per il fatto che non mi fa sentire meglio. Oh no, mi fa sentire molto peggio di quello che già faccio.

Sii positivo e ottimista nei confronti di nuove mamme, persone. Abbiamo bisogno di tutte le vibrazioni positive che possiamo ottenere.

"Stai diventando ridicolo"

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No, sei ridicolo quando respingi totalmente i miei sentimenti semplicemente perché sono una mamma. Un bambino cambia letteralmente tutto e, come mamma per la prima volta, avrei potuto farlo senza che le persone presumessero che la mia costante mancanza di sonno fosse la ragione dietro ogni sentimento che provavo.

In conclusione, le nuove mamme hanno bisogno di più supporto, comprensione e aiuto di quanto un semplice "sei solo stanco" potrebbe dare loro. Ascoltaci e intendo davvero ascoltare, perché questo può davvero fare la differenza nel mondo.