7 cose che ogni uomo adulto dice della pancia postpartum del suo partner

Non sai mai davvero come il tuo corpo si adatterà alla fine della gravidanza e all'inizio della vita postpartum. Sai che il tuo corpo dovrebbe allungarsi e crescere durante la gravidanza, ma i risultati duraturi di quei cambiamenti fisici non sono evidenti fino a quando quel bambino non lascia il tuo corpo. Caso e punto? Il tuo stomaco. A causa di quanto drasticamente il tuo stomaco cambi, dalla pre-gravidanza alla gravidanza al post-nascita, ci sono cose che ogni uomo adulto dice sulla pancia postpartum del suo partner che farà sentire ogni nuova mamma almeno un po 'più a suo agio nel suo nuovo post- corpo del bambino.

Ad essere sincero, il mio corpo non è mai "tornato" a quello che era o sembrava prima che avessi dei bambini. Come, neanche un pochino. Non sono mai stato incredibilmente in forma e ho lottato con il peso e i disordini alimentari durante tutta la mia vita, ma la gravidanza mi ha davvero coinvolto. I cambiamenti più grandi che ho notato sono stati nella mia zona dell'anca e della coscia e, naturalmente, la mia pancia. Neanche io sono stato benedetto con una grande genetica, e il mio corpo in gravidanza e postpartum mi ha fatto capire che non importa quale tipo di bellezza o prodotti "dimagranti" sono commercializzati in attesa e nuove mamme, così tanto di come i nostri corpi reagiscono alla maternità è completamente al di fuori del nostro controllo.

Quel "cane" permanente lasciato dalla crescita del bambino è qualcosa di cui mi sento molto insicuro, perché nessuna quantità di esercizio fisico o nutrizione ha eliminato ciò che resta del mio stomaco postpartum. Come risultato dei miei sentimenti interiorizzati nei confronti del mio "corpo di mamma" e delle aspettative di bellezza non realistiche che la nostra cultura ha per le donne, è importante che il mio uomo cresciuto mantenga al minimo i suoi commenti sul mio stomaco. E se sceglie di parlare della mia pancia, le sue parole dovrebbero assolutamente assomigliare a quanto segue:

"Lo adoro"

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Non ci dovrebbero essere altre prefazioni quando il tuo partner parla del tuo stomaco postpartum, a parte quanto il tuo partner lo adori. Non ci sono commenti che paragonano quello che era prima o quanto amore c'è nonostante la gravidanza e il parto. Solo "lo adoro". Questo è tutto. Mantenerlo semplice e onesto.

Il mio compagno mi dice ancora che adora il mio stomaco post-bambino, due bambini e 10 anni dopo. Perché? Bene, perché è un uomo cresciuto che lo capisce.

"Ha fatto una cosa incredibile"

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Il tuo corpo ha fatto un viaggio con la tua gravidanza. Ovviamente il tuo stomaco è fantastico e indipendentemente da come appare. Il tuo partner dovrebbe riflettere su tutto ciò che tu e il tuo corpo avete passato e dirvi quanto siete incredibili voi e il vostro stomaco per gli innumerevoli sacrifici fatti nelle ultime 40 (più o meno) settimane.

Qualcosa di meno dell'ammirazione totale non è abbastanza buono.

"Sei troppo duro con te stesso"

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So di essere troppo duro con me stesso, soprattutto quando si tratta del mio aspetto, e ho la sensazione che la maggior parte delle donne dopo il parto possa dire lo stesso. Vorrei non preoccuparmi di come appare il mio stomaco ogni volta che indosso i vestiti e vorrei sentirmi più sicuro e sicuro di me. Vorrei potermi guardare allo specchio e ricordare perché guardo come faccio: perché sono cresciuto e nato veri esseri umani. Ma a volte è difficile ottenere una prospettiva e vedere la foresta attraverso gli alberi di aspettative di bellezza non realistiche, quindi ho bisogno di un promemoria o due o 10.

Un uomo adulto dice al suo partner di prendersela comoda con se stesso, di praticare la cura di sé e di imparare ad apprezzare il corpo postpartum che ha portato i bambini nel mondo.

"Lascia che ti ammiri"

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Ogni tanto sorprendo ancora il mio partner che mi fissa. Spesso pensa e ricorda tutto quello che abbiamo passato, come coppia e come genitori, e posso dire che è grato di avermi accanto a lui per tutto.

Ogni uomo adulto dovrebbe guardare la donna che gli ha regalato timore reverenziale. Dovrebbe dirle quanto è grato per lei e il suo ventre postpartum. Molte donne si sentono insicure dopo il parto e, di conseguenza, pensano che i loro partner non siano più attratti da loro. Il mio compagno si è assicurato che io sapessi diversamente.

"Sei in gran forma"

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Questo è tutto. Periodo. Ogni partner che si sente imbarazzato per la sua pancia postpartum ha solo bisogno di essere confermato che abbia ancora un bell'aspetto. Forse non mi sono sempre sentito attraente, ma quando il mio partner ha detto che stavo benissimo, ho avuto un po 'di autostima.

Non lasciare che il tuo partner si crogioli nelle sue insicurezze. Dille quanto è dannatamente bella.

"Cosa posso fare per farti sentire sicuro?"

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A volte i partner non sanno esattamente cosa dire sul corpo del loro partner, soprattutto dopo che ha subito cambiamenti fisici significativi. Sono sicuro che il mio uomo cresciuto abbia avuto paura nel menzionare o attirare l'attenzione su una parte del mio corpo di cui non mi sentivo eccezionale.

Quando chiedi cosa puoi fare e dici per far sentire il tuo partner più sicuro, stai mostrando al tuo partner che ti interessa, anche se non sei sicuro di come poterlo supportare pienamente.

"Grazie"

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Se non hai ancora ringraziato il tuo partner e la sua gloriosa pancia per aver fornito un rifugio sicuro per il bambino, è meglio che tu ci riesca. Non importa se sono passate due ore o due anni dalla nascita: dì qualcosa. Se non si sente come prima dei bambini, almeno puoi dirle tutte le ragioni per cui la tua vita non sarebbe la stessa senza di lei.

Il mio compagno si è assicurato che non fossi mai andato un giorno senza sapere che mi amava e il mio corpo prima, durante e dopo la gravidanza. Ragazzi, sono qui per dirtelo: un piccolo apprezzamento fa molto. Quindi di 'grazie.

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