Sommario:
- Tiene la mano durante le contrazioni
- Porta la sua acqua o patatine senza essere chiesto
- La aiuta a respirare
- Applica la contropressione
- Scatta foto
- La sostiene
- La incoraggia
Secondo me, dare alla luce non è uno sport per spettatori. Invece, è uno sforzo di gruppo e ogni donna che lavora deve avere un partner o una persona di supporto al suo fianco, pronti e disposti ad aiutare se necessario. Mentre quel partner non deve essere un maschio cisgender di varietà romantica, spesso lo sono e, purtroppo, le norme di genere hanno lasciato questi uomini fuori dal proverbiale gancio. Bene, non dico altro. Ci sono cose che ogni papà adulto fa intuitivamente durante il travaglio, perché non sono gli anni '50 … e perché duh.
Il mio partner era, per la maggior parte, impegnato durante ciascuno dei miei due lavori e consegne, ma ci sono stati più di pochi momenti in cui ha mancato il segno. Ad esempio, quando sono stato in travaglio per tre giorni con mia figlia, la mia compagna ha fatto innumerevoli cose per offrire conforto e sostegno. Ma ha anche giocato ai giochi sul suo telefono e mi ha lasciato solo per poter "fare una pausa". Indovina chi non può fare una pausa, amico? Sì, sarei io: la persona che spinge un'altra persona fuori dal suo corpo.
Penseresti che il mio compagno avrebbe imparato la lezione dal momento in cui ho dato alla luce mio figlio, ma non era necessariamente così. Faceva ancora un sonnellino piuttosto regolarmente, si concentrava ancora sul suo telefono e doveva ancora fare delle "pause". Mentre lo considero ancora un partner di grande supporto durante il travaglio e il parto, è difficile trascurare i momenti in cui ha vacillato. Quindi, con questo in mente, e poiché ogni donna merita tutto il sostegno di cui ha bisogno e vuole, ecco cosa fa istintivamente ogni uomo dal culo grosso quando il suo partner è in travaglio:
Tiene la mano durante le contrazioni
GiphyLe contrazioni potrebbero non iniziare in modo doloroso, ma fidati di me quando dico che ci arriveranno. Nessuna donna in travaglio dovrebbe mai dover spremere le bedrails quando si alza una contrazione, a meno che non sia il suo meccanismo di difesa preferito. Se desidera un contatto umano, un padre cresciuto offre istintivamente le mani. Si lamenta che la sua mano si sta schiacciando? No. Parla di quanto dolore provi? Non una possibilità.
Porta la sua acqua o patatine senza essere chiesto
GiphyUna volta che il cibo non è più permesso (per me, è stato non appena ho fatto il check-in in ospedale), una donna che lavora non dovrebbe dover rintracciare un'infermiera per patatine fritte o acqua o qualsiasi cosa sia autorizzata a consumare. Un papà adulto si assicura che abbia sempre queste cose a portata di mano e senza doverle chiedere. Può sembrare una piccola cosa, ma ti prometto che farà la differenza.
La aiuta a respirare
GiphyIo e il mio compagno abbiamo preso lezioni di parto prima della nascita del nostro primo bambino perché, beh, ci sentivamo abbastanza all'oscuro. Ma una volta che ero in travaglio tutte quelle lezioni sono finite fuori dalla finestra e sono passato alla modalità panico.
Per fortuna, ci sono stati momenti in cui il mio partner si è reso conto che avevo bisogno dell'aiuto extra e mi ha guidato automaticamente attraverso gli esercizi che avevo improvvisamente dimenticato.
Applica la contropressione
GiphyNon tutte le donne che lavorano vorranno essere toccate, quindi chiedi prima di andare ovunque vicino al tuo partner. Ma se il tuo partner ti dà l'OK, applica la contropressione durante quelle dolorose contrazioni. Questo è incredibilmente utile se il tuo partner ha a che fare con il mal di schiena.
Scatta foto
GiphyMentre ci sono alcune foto di lavoro che potrei fare senza mai rivederle, ce ne sono anche alcune per cui sono grato. Anche se il travaglio è sembrato per sempre, una volta terminato è stato tutto un po 'confuso. Onestamente, è difficile ricordare dettagli o piccoli momenti che hanno valso tutto quel dolore.
Se tu e il tuo partner ne avete già parlato, assicuratevi di scattare alcune foto in modo che possa ricordare quanto fosse tosta.
La sostiene
GiphyNon c'è motivo per cui la tua partner dovrebbe costantemente chiedere o discutere qualcosa quando è in travaglio. Questo è il lavoro del partner e / o della persona di supporto, e dovrebbe essere una seconda natura.
La incoraggia
GiphyQualunque cosa il tuo partner abbia bisogno di sentire per farcela, dillo. Il parto è probabilmente una delle cose più intense, estenuanti dal punto di vista fisico, emotivamente gravose che le siano mai capitate, e ha bisogno di tutto il sostegno e l'incoraggiamento che può ottenere. Se c'è mai un momento "giusto" per essere la sua cheerleader personale, è durante il travaglio e il parto.
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