Sommario:
- 1. Vogliono uno di tutto ciò che hai
- 2. Si offendono quando fai piani senza di loro
- 3. Cercano di sabotare le tue altre relazioni
- 4. Cercano di catturare le tue amicizie
- 5. Ti danno cattivi consigli
- 6. Cercano di farti da solo
- 7. Ti evitano quando le cose vanno bene
Al college ho incontrato una ragazza super competitiva. Mi ha sempre chiesto quale voto ho ottenuto nei miei esami e quante ore stavo studiando. Si vantava quando ha ottenuto un punteggio più alto e scherzosamente mi ha chiamato "fortunato" o "una buona ipotesi" quando ho ottenuto un voto migliore. Una compagna di classe comune mi confidò che non poteva più incontrarci per studiare perché la "gelosia e il comportamento del gatto-copia della mia amica erano fuori controllo". "No", le ho assicurato "non lo è." A quell'età, è difficile vedere i segni sottili che qualcuno è geloso di te.
Si è scoperto che il mio amico del college era stato davvero geloso di me. Me lo ha detto molti anni dopo su Facebook. Per qualsiasi motivo, la sua autostima era bassa, e in qualche modo ero diventato il ritratto di quello che dovrebbe essere uno studente universitario a tutto tondo. Sembra superfluo dire "Penso che così e così sia geloso di me", quindi tendiamo a trovare altre scuse per il loro comportamento. "Stanno vivendo un momento difficile a casa". "Sono soli." "A noi piace solo le stesse cose."
Ma la gelosia è tossica e può rendere la tua vita un inferno vivente. Ecco alcuni segni che qualcuno è geloso di te e cosa puoi fare al riguardo.
1. Vogliono uno di tutto ciò che hai
C'è una linea sottile tra ammirazione e gelosia. Qualcuno che ammira il tuo stile potrebbe chiederti dove hai preso la tua camicetta o scarpe perché sono ispirati dal tuo look e vorrebbero ricrearne la propria versione. Una persona gelosa si esaurirà e acquisterà tutti gli stessi pezzi esatti. Hai un nuovo canovaccio? Lo stesso esatto si presenta a casa dei tuoi amici dopo averlo visto in cucina. Ti sei tagliato i capelli in un caschetto? Bobby McBobberson si presenta alla porta di casa il giorno seguente.
Lo psicoterapeuta Robi Ludwig ha scritto su Huffington Post che il tipo di persona che copia così intensamente e frequentemente non ha senso di sé. "Questa mancanza di sé li spinge a imitare o cercare di diventare esattamente come qualcun altro (tu in questo caso). Essere attorno a questo tipo di persona gravemente insicura, può comprensibilmente sentirsi inquietante."
Quindi cosa dovresti fare al riguardo? C'è molto poco che puoi fare per impedire a qualcuno di imitarti oltre ad essere onesto e dire loro che ti disturba. Anche allora, potrebbe causare più problemi che soluzioni. Se non ti piace il confronto, Ludwig consiglia di sottolineare cosa ti piace dello stile dei tuoi amici, soprattutto quando differisce dal tuo. Alla fine, devi decidere se questo è qualcosa con cui puoi convivere o se è un'amicizia che deve finire.
2. Si offendono quando fai piani senza di loro
Gli amici gelosi non vogliono che tu abbia un'esperienza significativa senza di loro. Vivono in uno stato persistente di FOMO (paura di perdersi) e finisci per essere portatore di quel peso. Si arrabbiano se non li includi in tutto ciò che fai, da cose semplici come uscire a cena a spese stravaganti come una vacanza europea.
La psicologa Irene S. Levine li chiama "amici bisognosi" e ha scritto in Psicologia oggi che dovresti iniziare stabilendo dei limiti. Sii chiaro e spiega che per quanto ami la loro compagnia, non puoi essere responsabile per riempire il loro intero calendario sociale. Questo è particolarmente importante se di solito finisci per pagare il conto.
3. Cercano di sabotare le tue altre relazioni
Sono rapidi nel sottolineare i modi in cui manca il coniuge. Sussurri cose maleducate sugli altri tuoi amici quando ti ritrovi tutti insieme. Potrebbero anche tentare di allontanarti dai tuoi fratelli o altri parenti stretti. Questo perché sono gelosi di te avere una relazione con qualcuno diverso da loro.
Matthew Lynch ha avvertito in Huffington Post di non prendere il consiglio di questo tipo di amici perché di solito è self-service. Questo è un altro caso in cui l'impostazione dei limiti è la chiave.
4. Cercano di catturare le tue amicizie
Hai mai presentato un nuovo amico ai tuoi vecchi amici e improvvisamente il nuovo amico sta raggiungendo i tuoi vecchi amici cercando di fare piani senza di te? Questo può semplicemente significare che sono davvero alla disperata ricerca di amicizie, ma può anche significare che invidiano le tue relazioni e vogliono camminare nei tuoi panni.
Levine lo ha definito "bracconaggio sociale" e la parte più difficile è che può suscitare nuova gelosia trovata dentro di te. Forse questa era l'intenzione del bracconiere, o forse no. Sfortunatamente, non c'è molto che puoi fare per impedirlo perché tutti hanno il diritto di fare amicizia con altre persone. Il massimo che puoi fare è evitare di presentare questa persona ad altri amici intimi in futuro.
5. Ti danno cattivi consigli
Non c'è modo di sapere con certezza se il terribile consiglio di un amico è intenzionalmente destinato a sabotarti. Ma gli amici gelosi spesso ti sconsigliano di fare cose meravigliose e importanti come tornare a scuola, avere un bambino o prendere il lavoro dei tuoi sogni perché ti lascerà meno tempo da trascorrere con loro. Evita di chiedere o ricevere consigli da qualcuno che sembra mettere i propri sentimenti al di sopra dei tuoi. Womenosophy ha notato che le amiche gelose non ti aiuteranno mai a raggiungere i tuoi obiettivi, invece metteranno un "raggio nella tua ruota" alla prima occasione.
6. Cercano di farti da solo
Ci sono persone che hanno sempre la necessità di farti da solo. Non importa se stai andando in viaggio, hai comprato una nuova borsa o ti stai per sposare: sono andati lì, possiedono dodici borse firmate o stanno celebrando il loro 25 ° anniversario di matrimonio. L'investigatrice comportamentale Vanessa Van Edwards di The Science of People definisce i superiori uno "meglio di così". Ha avvertito che il tentativo di cambiare questo tipo di persona li farà risentire, scavare nei loro talloni e solo peggiorare. Puoi provare a capirli, ma se la relazione diventa tossica, potrebbe essere il momento di separarsi.
7. Ti evitano quando le cose vanno bene
A meno che non si sentano come se potessero tirarti fuori qualcosa, un amico geloso ti eviterà quando la tua vita avrà - o sembrerà avere - più successo della sua. Torneranno sicuramente nella tua vita non appena avranno qualcosa da festeggiare in modo che possano vantarsi dei loro successi.
Non cercare di inseguire qualcuno che ti evita per gelosia. Probabilmente starai meglio senza di loro nella tua vita. E, non averli in giro significa che la loro gelosia non li sta costringendo a sabotare la tua vita.
