7 posizioni sessuali a seguito di un parto difficile

Una delle peggiori paure delle donne in gravidanza è l'episiotomia durante il parto. E non è difficile capire perché. Solo la semplice menzione della parola episiotomia può far stringere qualsiasi donna laggiù e rabbrividire. Il taglio è in un'area molto sensibile e il recupero può richiedere un mese o più, lasciando molte donne a chiedersi quando possono fare di nuovo sesso. Molti medici danno l'OK alla 4-6 settimane, ma dopo una procedura così difficile e la nascita di un bambino in generale, probabilmente vorrai tornare in camera da letto. Le migliori posizioni sessuali dopo un parto difficile sono quelle che minimizzano il possibile dolore e prevengono ulteriori traumi.

Il taglio stesso durante il parto di solito non è la parte peggiore: è il recupero. "A otto settimane ho finalmente iniziato a uscire di casa, ma il dolore era ancora grave quando ho camminato troppo lontano, come una volta intorno a Target, " Kristina Ainsworth, un'infermiera e madre a Rapid City, South Dakota, dice a Romper durante un'intervista. Purtroppo la sua storia non è rara. Alcune donne riportano un intenso dolore nella loro area vaginale per diverse settimane, persino mesi, in particolare con il sesso, secondo il sito web sulla salute delle donne UBM Medica Network.

Non esiste una sequenza temporale definita di quando va bene fare sesso. Non c'è fretta e nessuna pressione. Il tuo corpo ha appena attraversato molto ed è indispensabile che tu gli conceda il tempo di guarire. Ma se pensi di essere pronto per fare sesso, o almeno provare, ecco sette posizioni sessuali da provare che possono aiutarti a riportarti nel sesso, senza ferirti.

1. Farfalla in bilico

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Molte donne che hanno avuto episiotomie sono impazzite per la penetrazione. Potrebbero avere paura di avere un pene, un vibratore o persino un dito nella loro vagina. Il sesso orale è un ottimo modo per valutare quanta libido hai dopo la nascita del bambino e quanto puoi gestire. E la farfalla in bilico è solo un modo elegante per eseguire i cunnilingus. Secondo la rivista Women's Health, a una donna viene chiesto di trattenere una parete o una testiera per il supporto mentre si trova a cavallo del viso del partner. Puoi lasciare che il tuo partner faccia quello che vuole, oppure puoi controllare la fermezza della lingua e macinare in qualunque modo si senta meglio.

2. Cowgirl

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Probabilmente hai già usato questa posizione prima. La rivista Women's Health ha affermato che il vantaggio principale di questa posizione è che essere in cima ti aiuta a controllare esattamente quanto profondamente sei penetrato, in quale angolo e quanto velocemente. Sei quello che ha appena attraversato il trauma del parto e un taglio chirurgico nella vagina, quindi sei incoraggiato a prendere il controllo e fare ciò che ti fa sentire bene.

3. Cowgirl al contrario

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Questa è cowgirl, ma di fronte al tuo partner. L'unica vera differenza è che questa sembra più non convenzionale. Dà l'illusione che tu stia scatenando un trucco di pony sessuale senza effettivamente scoppiarne uno. È un po 'diverso dal tipico cowgirl e questo a volte può significare più divertimento. È bene provare dopo un'episiotomia perché puoi inclinarti in avanti o indietro e guidare l'angolo del pene dentro di te, dandoti il ​​controllo della rivista Women's Health.

4. Masturbazione reciproca

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Questo è probabilmente il modo più delicato per tornare al sesso. Anche se non c'è penetrazione, la masturbazione reciproca può essere davvero intima. Un articolo sulla rivista Cosmopolitan suggerisce che entrambi ti sdrai sulla schiena, tieni la mano del tuo partner con una mano e ti diverti con l'altra. Il piacere fianco a fianco potrebbe essere un buon inizio, così puoi capire quanta pressione riesci a gestire laggiù.

5. Cavallo su un bastone

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Questa è una posizione divertente di kama sutra che aggiunge un po 'più di divertimento rispetto alla tipica routine di punta. Il sito web Kamaday ha detto che il tuo partner dovrebbe sdraiarsi con una gamba piegata. Quindi cavalchi la gamba essenzialmente, mentre sei penetrato allo stesso tempo. Questo è buono per la stimolazione del clitoride, specialmente se dopo l'episiotomia non riesci a gestire molta penetrazione vaginale.

6. Faccia a faccia

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Questo è buono se ti piace essere da vicino e di fronte al tuo partner. Women's Health ti ha ordinato di far sedere la tua partner sul bordo del letto o di una sedia, mentre ti siedi in grembo e avvolgi le braccia attorno alla schiena. Una volta che sei in posizione, puoi muoverti su e giù, ma ti senti bene. Sei ancora responsabile di quanta pressione e stimolazione stai ricevendo.

7. Qualunque cosa ti sembri buona

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"Lo stile missionario era il migliore per noi", afferma Ainsworth. "Qualsiasi cosa come lo stile di un cagnolino o la posa sul mio fianco, che mette sotto pressione il sito dell'episiotomia, è stata molto scomoda e lo è ancora oggi a volte."

Tutti i corpi sono diversi. Ciò che è bello per una persona, potrebbe non funzionare per un'altra. Il sesso è un atto profondamente personale e che si avverte in modi diversi a seconda del proprio corpo e partner. È importante onorare tutto ciò che funziona per te e non giudicare come il tuo corpo sta reagendo a una determinata posizione.