Sommario:
- 1. Mangia la zuppa di pollo quando sei malato
- 2. Una mela al giorno toglie il medico di torno
- 3. L'acqua del rubinetto calda è piena di germi
- 4. Crosta fa bene
- 5. Il cioccolato aiuta i crampi
- 6. L'olio di ricino può migliorare la tua salute
- 7. Le rose adorano i vecchi fondi di caffè
Adoro leggere i racconti delle vecchie mogli, perché alcune di queste credenze sono semplicemente sbalorditive quando ci pensi. Quanti di voi hanno diligentemente evitato di calpestare crepe o deglutire la gomma per paura di conseguenze terribili? E questo non inizia nemmeno a chiamare nell'equazione gatti neri, scale e specchi rotti. Ma nonostante tutta la stravaganza di alcune di queste saggezze popolari, ci sono alcune storie vere di vecchie mogli che in realtà sono supportate da studi scientifici.
Ok, quindi il tuo gatto probabilmente non soffocerà il tuo nuovo bambino e nuotare dopo aver mangiato non porterà ad annegamento spontaneo. Ma assaporare la zuppa di pollo quando si è malati o mangiare una mela ogni giorno può effettivamente avere grandi benefici per la salute. Alcune di queste credenze non sono solo sciocche superstizioni, quindi sembra che i nostri antenati (o in questo caso i predecessori) fossero coinvolti in qualcosa.
Quindi, se tua nonna ti ha sempre fatto mangiare la crosta dal tuo sandwich o ti ha dato un cucchiaio di olio di ricino quando ti sei ammalato, si scopre che stava davvero aiutando la tua salute. A volte questa saggezza casalinga è davvero giusta, e alcuni studi interessanti hanno la ricerca per sostenere queste credenze. Continua a leggere per scoprire se la storia della tua vecchia moglie preferita ha delle basi nella realtà.
1. Mangia la zuppa di pollo quando sei malato
Quando sei sotto il tempo, quasi tutti trovano conforto in una ciotola di zuppa calda di pollo. Prendilo da uno studio del 2000 sul Chest Journal: la zuppa di pollo può effettivamente aiutare a mitigare la risposta infiammatoria che rende i raffreddori così infelici. Sembra che il tuo cibo malato preferito possa avere alcuni benefici medicinali basati sulla ricerca.
2. Una mela al giorno toglie il medico di torno
Uno studio del maggio 2015 su JAMA Internal Medicine ha confrontato la salute dei mangiatori di mele quotidiani con quelli che non riducono il Gala quotidiano. Anche se i mangiatori di uso quotidiano vedono ancora i medici regolarmente, sembrano usare meno farmaci da prescrizione. Forse una domanda al giorno toglie il farmacista di distanza?
3. L'acqua del rubinetto calda è piena di germi
Ho a lungo evitato di bere qualsiasi acqua calda del rubinetto senza una vera ragione (tranne mia madre mi ha detto di non berla). Ma come è stato notato in un articolo del New York Times, l'acqua calda può dissolvere contaminanti come il piombo dal tubi e questi contaminanti possono sanguinare nell'acqua. Quindi quando si tratta di acqua potabile, tienila fredda.
4. Crosta fa bene
Secondo uno studio dell'American Chemical Society, la crosta del pane può essere più sana del resto del pane stesso, grazie alla concentrazione di antiossidanti. Un motivo in più per mangiare i pezzi finali.
5. Il cioccolato aiuta i crampi
La brama di cioccolato nel tuo ciclo mestruale è uno stereotipo consolidato, ma potrebbero esserci alcuni benefici per la salute di questo trope. Secondo l'Huffington Post, il cioccolato fondente che contiene oltre il 70% di cacao può aiutare a rilassare i muscoli e fornire un po 'di sollievo.
6. L'olio di ricino può migliorare la tua salute
Secondo oggi, l'olio di ricino può davvero rafforzare il sistema immunitario grazie a una maggiore produzione di linfociti. Può anche aiutare a rallentare la crescita di virus e batteri.
7. Le rose adorano i vecchi fondi di caffè
Scaricare la stampa francese nel giardino può sembrare strano, ma secondo il New York Times, le piante che prosperano in ambienti acidi (come rose e pomodori) rispondono bene ai terreni. È un modo semplice per riutilizzare la tua birra.
