Sommario:
- Mito n. 1: PPA è lo stesso di "Baby Blues"
- Mito n. 2: PPA andrà via da solo
- Mito n. 3: se disponi di PPA riceverai anche PPD
- Mito n. 4: se non ricevi immediatamente PPA, sei in chiaro
- Mito n. 5: non è possibile assumere medicine per curare la PPA durante l'allattamento
- Mito n. 6: PPA non richiede una diagnosi
- Mito n. 7: le mamme con PPA danneggiano i loro figli
Dare alla luce e portare a casa il tuo bambino dovrebbe essere un momento magico della tua vita. Ci sono momenti, tuttavia, in cui le tue emozioni non corrispondono a come intellettualmente sai che dovresti provare. Alcune nuove mamme lottano con lunghi periodi di tristezza e ansia legati al parto che possono essere attribuiti a disturbi dell'umore, come la depressione postpartum (PPD) e la sua controparte meno nota, l'ansia postpartum (PPA). Sfortunatamente, ci sono ancora molti miti sull'ansia postpartum che possono confondere le nuove mamme.
Ci si può aspettare una certa ansia quando si verifica un grande cambiamento nella propria vita. Ma con PPA, l'ansia è onnipotente e travolgente. Baby Center ha notato che le nuove mamme con PPA hanno sentimenti ricorrenti e a lungo termine di forte preoccupazione o panico. Ma poiché è prevista una certa quantità di ansia, può essere erroneamente etichettata e non diagnosticata. In effetti, uno studio in pediatria su oltre 1100 neomamme ha scoperto che il 17 percento delle mamme mostrava sintomi di ansia postpartum. Tuttavia, spesso, le mamme cercano di elaborare le proprie emozioni da sole perché temono che i medici agiscano come se stessero reagendo troppo.
Ecco alcuni miti che potresti aver sentito sull'ansia postpartum che non sono assolutamente veri.
Mito n. 1: PPA è lo stesso di "Baby Blues"
Il baby blues è un lieve, breve attacco di depressione in contrasto con PPA, che è un disturbo dell'umore più duraturo e più grave, secondo Baby Center. Il Dipartimento di sanità pubblica dell'Illinois ha riferito che circa il 50% delle donne prenderà il baby blues mentre solo il 10-20% delle nuove mamme sperimenterà la PPA.
Mito n. 2: PPA andrà via da solo
Secondo i genitori, se non trattata, l'ansia postpartum può interferire con la capacità di legarsi con il bambino. Inoltre, lo studio in Pediatria ha collegato la PPA non trattata alla durata dell'allattamento al seno ridotta. Uno psicologo specializzato in terapia cognitivo-comportamentale (CBT) può aiutarti a sviluppare le abilità necessarie per modificare i modelli di pensiero e di comportamento che portano all'ansia.
Mito n. 3: se disponi di PPA riceverai anche PPD
Secondo il Centro per i disturbi dell'umore delle donne della UNC Chapel Hill Medical School, l'ansia postpartum e la depressione postpartum sono due diagnosi diverse. Sebbene non sia raro che l'una coincida con l'altra, non tutte le donne con una condizione avranno l'altra.
Mito n. 4: se non ricevi immediatamente PPA, sei in chiaro
Sebbene molte nuove mamme abbiano sintomi di PPA che iniziano immediatamente dopo la nascita, non è raro che questi sentimenti inizino più tardi e aumentino gradualmente durante il primo anno di vita del loro bambino, secondo Psychology Today.
Mito n. 5: non è possibile assumere medicine per curare la PPA durante l'allattamento
Secondo Postpartum Progress, i farmaci SSRI (come Zoloft) e le benzodiazepine (come Klonopin) sono di solito molto utili nel trattamento della PPA e noti per essere sicuri per le mamme che allattano.
Mito n. 6: PPA non richiede una diagnosi
Sebbene sia vero che la maggior parte delle mamme sperimentano una qualche forma di ansia, le mamme con PPA soffrono di attacchi di panico gravi e irrazionali che non vanno via alla fine della giornata. Secondo i genitori, i cambiamenti ormonali legati al parto, accompagnati da privazione del sonno, possono scatenare la PPA nelle donne che sono già sensibili.
Mito n. 7: le mamme con PPA danneggiano i loro figli
Un altro motivo per cui le nuove mamme hanno paura di cercare un trattamento per il loro PPA, è a causa dello stigma che le mamme con disturbi dell'umore dopo il parto sono scardinate e danneggiano i loro figli o se stesse. La Pacific Post Partum Support Society ha osservato che questi eventi sono stati erroneamente attribuiti alla depressione e all'ansia postpartum e che le madri soffrivano più probabilmente di psicosi postpartum.
