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Quando sei incinta è difficile concentrarsi su qualcosa di diverso da quello che sta succedendo con il tuo corpo. E, nella mia esperienza, è impossibile concentrarsi su ciò che accadrà al tuo corpo mentre ti avvicini alla tua data di scadenza. Il lavoro è un'esperienza incredibilmente intensa, che cambia la vita, quindi ovviamente noi future mamme vogliamo leggere tutti i libri, parlare con tutti i nostri amici e fare tutte le ricerche che possiamo. Ma ci sono cose che le ostetriche vogliono che le donne in gravidanza sappiano del travaglio che, penso, sono estremamente utili per tutte le donne in gravidanza, indipendentemente dal fatto che abbiano o meno un'ostetrica, un parto in casa, un parto in ospedale, un OB- GYN, dare alla luce vaginale o avere un taglio cesareo. Dopotutto, non esiste qualcosa di "troppo preparato" per il parto.
Mentre un OB-GYN può certamente spiegare i dettagli del lavoro e del processo di consegna, nella mia esperienza le ostetriche hanno spesso una connessione più profonda con le loro pazienti in gravidanza e il parto. Se parli in un ospedale, è probabile che vedrai le tue infermiere molto più di quanto faccia il tuo OB-GYN, ad esempio, mentre le ostetriche di solito trascorrono molto più tempo con te mentre attraversi le varie fasi del travaglio e consegna.
Anche la pratica dell'ostetrica esiste da molto più tempo degli ostetrici e le ostetriche tendono ad avere un po 'più di tempo per rispondere alle tue domande e alleviare le tue paure legate al lavoro. Il pagliaccetto si rivolse ad alcune ostetriche che erano disposte a rilasciare alcune conoscenze sul travaglio e sul parto, quindi se sei attualmente incinta (o stai pianificando di esserlo) potrebbe essere utile raccogliere ciò che stanno mettendo giù.
Gina, 45 anni
Giphy“Devi prepararti per la tua nascita come un grande evento, meno come un matrimonio e più come una maratona. Prendersi cura di se stessi mangiando bene, esercitandosi e riposando a sufficienza, nonostante il disagio, è così importante. Armati di conoscenza e diventa educato sulle tue scelte - non solo quali sono le tue scelte, ma cosa dicono le prove a riguardo. Partecipa a corsi di educazione al parto completi e indipendenti. E circondati di supporto, dal tuo fornitore al tuo partner (se ne hai uno)."
Tawnya, 43
"Cerca e sappi che meriti la cura e il sostegno che stanno potenziando. Non c'è niente come una solida tribù per affrontare il compito della maternità."
JoAnne, 65 anni
“Vorrei che sapessero che non puoi pianificare la nascita. Puoi avere una lista dei desideri di cose che speri, ma non hai alcun controllo sul tuo utero, sul tuo feto o sulla tua placenta. Né puoi prevedere come il tuo corpo o il tuo feto reagiranno al travaglio. Quindi educati sulla fisiologia del travaglio e del parto e poi lascia che accada. Affidati al tuo corpo per fare il suo lavoro e al tuo fornitore quando hai bisogno di assistenza e orientamento."
Diana, 51 anni
Giphy“Scegli saggiamente la tua squadra di nascita. Scegli un'ostetrica!"
Yakova, 38
“Le donne dovrebbero avvicinarsi alla gravidanza come un'opportunità per lavorare su se stessi, prestare attenzione a se stessi e affrontare tutti i problemi che hanno emotivamente. Dovrebbero vedersi come partner del loro praticante e autoeducarsi il più possibile. Più sa, maggiore sarà il potere che sentirà attraverso questo viaggio nella maternità. Inoltre, una donna dovrebbe mettersi nella forma migliore possibile. Sali le scale al lavoro, siediti su una palla da parto, limita gli zuccheri e i carboidrati raffinati. E soprattutto, ascolta e fidati del suo corpo e dei suoi istinti. ”
Melanie, 45 anni
“Se sei a basso rischio, organizza un parto in casa. Inoltre, durante il travaglio, non esaurirti. Soprattutto nei primi lavori."
Aubre, 44 anni
Giphy"Ci sono così tante cose importanti da considerare durante la gravidanza: alimentazione, idratazione, livello di attività, ecc. Le donne incinte spesso vengono inondate da questo tipo di consigli, quindi andrò in un'altra direzione.
Nella mia esperienza, una delle decisioni più critiche che una famiglia può prendere è la scelta del fornitore di cure e del luogo di nascita. Ciò avrà il maggiore impatto sulla loro esperienza e risultati complessivi. Consiglio alle famiglie di considerare seriamente e seriamente l'aspetto della loro nascita, e quindi cercare fornitori che possano sostenere onestamente queste scelte. Se una famiglia vuole avere un'epidurale nel travaglio, dovrebbe scegliere un fornitore e un luogo che li offre abitualmente, poiché saranno molto bravi a eseguirli. Se una famiglia desidera un parto spontaneo o 'naturale', dovrebbe scegliere un fornitore e un luogo che li offre abitualmente in modo da avere l'esperienza e il supporto per fornirlo. Si tratta di scelta, consenso informato e discussioni trasparenti e aperte con possibili fornitori. E come piccola nota a riguardo, non aver mai paura di cambiare fornitore se quello che hai non ti fa sentire a tuo agio o supportato."
